解析现代竞技篮球战术训练的创新思考

作者简介：邓耀凯（1976-）河南民权人，本科，讲师，研究方向：体育教育教学。

摘 要：篮球作为我国的传统体育项目，有着其独特的重要地位。本文通过解析现代竞技篮球的战术概念及内容，提出创新思路，以增强整个团队的战斗力，在比赛中充分发挥团体实力，获得良好成绩。

关键词：竞技篮球；战术训练；创新思考

一、现代竞技篮球战术的概念及思想内容

1、概念：篮球战术是在比赛中，队员合理运用技术，相互协调配合和组织整体配合的原则和方法。篮球战术包括两大系统战术，一是进攻，二是防守。在每个大系统中，还包涵着各种小战术，需要队员熟练掌握并且加以配合，以期发挥出最大的团队实力。

2、思想内容：任何战术都是需要人去完成的，都是在防守和攻击两大系统的普遍规律中进行的。运动员既要熟练运用战术，也要把握全局动态，还要注意与队员的协调配合，把自己的优势完全发挥出来，既要做好人盯人的防守，又要不失时机地寻找进攻机会，增加攻守转变的灵活度，争取赛局的主动。

二、现代竞技篮球战术训练要素

1、位置和阵形训练

在现代竞技篮球战术中，位置和阵形的训练非常重要。一方面相互配合防手钳制对方的进攻，另一方面在防守中突破对方防线，可以利用地形优势在界线，中线或者场角对对方造成进攻压力，掌握全局的主动性，创造进球的最佳机会。总之，在位置和阵形训练中，首先要让队友知道具体站位，培养队员的位置感和地势感，只有了解它的功能和地位，才能使整个训练变得有目的性，有章法性。

2、路线配合训练

竞技篮球战术训练的主体是队员，在位置和阵形布好以后，接下来的任务是路线的设置，这是一个技术性含量很高的训练。它要求队员必须有全局的认知能力，以最快的速度认清形势，并且给予队员以明确的动作暗示，迅速移动换位。由于赛场上的运动千变万化，因此篮球战术的路线也是随时变动的。在路线移位中，既需要位置和阵形的训练，还要依赖于队员的相互配合和转移球的水平。这需要平时加强训练，队员才会熟能生巧，在配合中明确各自的运球路线，有针对性地进行配合协助，把团队的实力提升到最大，保证路线配合训练的效果。

3、技术训练

现代竞技篮球运动是一个技术性很强的体育运动项目，它有着自己的专门的训练方法，也有着自己的篮球战术要求和标准，而这个技术训练是要求队员之间相互配合协调来完成的。它需要队员在战术的指导思想下，通过有目的、合理化的运用战术训练中的技术训练，来达到队员的相互适应相互配合，来保证战术的实施。与此同时，现代竞技篮球的速度化发展，决定了战术的远瞻性和动态性。因此，竞技篮球战术训练和技术训练是相互促进相互依存相辅相承的。

4、能力训练

竞技篮球战术训练严格地说来是一项专门的训练，不仅包含着运动员的身体素质、人体疲劳的克服能力等一系列的体能因素，还包含着队员的应变能力，掌握大局的能力，因经，队员在进行一系列的战术训练，技术训练时，一定要加强个人的综合素质，能力的训练，在训练中使自己具有敏锐的观察力，处理变化的果断决策力，这样才能在最短的时间内迅速做出反应，判断队员及篮球的运动路线，及时做出正确的应对方法。

5、把握时机训练

现代竞技篮球越来越向速度型发展，决定赛局的因素有很多，但不管如何变化，时间、空间等的因素一直起着至关重要的作用。位置、阵形、路线等等战术，都会在赛场上变成不固定的存在，比赛对决双方的战术，随时都处在变化调整的状态。一场高水准的比赛，进攻换防的频率越来越快，战术配合的时间要求越来越短，谁把握了进攻的机会，谁就有可能赢得比赛的结果，因此队员把握时机的能力要求就会随着高节奏的赛势要求越来越高。在比赛中，往往一个机会，就能导致整个比赛结果的逆转。所以，在现代竞技篮球战术训练过程中，把握时机的训练必不可少，它体现了队员的综合素质，在比赛中能够把握住主动权，在与队员的配合中，准确、合理地认准时机，攻破对手防线。

三、现代竞技篮球战术的注意事项

1、个人战术之间

现代竞技篮球是人之间的对决，最终的关系体现在人与人之间的关系。各队员之间相互配合，相互协助，才能使整队发挥出最大的实力来。在训练过程中，各个队员的换防、移位等一点变化，均能够影响整队的位置和阵形的变化，这就要求运动员以大局为主，摒弃个人英雄主义，在进行个人战术的训练中加大与其他队员的相合与协助。

2、个人战术和集体战术

个人战术是集体战术的组成部分，反应出个人的全局掌控观，在独立完成战术的同时，激发其他的队员的主观能动性，提高兴奋度，并且积极配合集体战术的顺利进行，不但使个人战术发挥其最大的自由性，灵活性，还使集体战术在个人战术的补充下发挥集体的力量，使比赛的对决性加强，提高比赛的水准。集体战术作为个人战术的强大后盾，在自身战术的基础上，充分调动个人战术的积极性，为个人战术发挥其最大的战斗力提供必要的环境，创造最适合的条件，进而提高全队的实力。因此，在个人战术和集体战术的关系中，个人战术和集体战术也是相辅相承相互依存的。

个人战术和集体战术之间的关系，在整个竞技篮球战术训练中占有很重要的比重，无论是防守还是进攻，位置和阵形，路线的配合等，最终都要归纳为人和集体战术的实施，只有配合得好了，才有可能赢得比赛，提高比赛的水平。

2.1个人战术综述

个人战术是队员在比赛中根据比赛双方的攻守态势采取的策略和个人攻防活动。个人战术体现的是队员个人的综合素质，包括攻防意识、技术水平、体能特点等。在比赛中，个人战术运用得是否得当影响着集体战术的实施效果，因此在平时训练中，第一要加强个人战术意识的培养，使队员在复杂多变的赛场上，准确地判断出自己应该要采取的战术，果断做出反应，在最短的时间内让队员知道自己的意图，并加以配合。第二要加强个人战术运用中的技术能力的培训。一个合格的运动员，不但要有过强的个人意识，还必须要有相应的技术来实施完成表达。个人技术运用不但能够让个人战术在攻防系统中发挥其自由灵活的特点，还能够最大化地激发队员的积极性。

2.2集体战术综述

篮球运动中，集体战术是个人战术的总概，个人战术再灵活多变都脱不了集体战术的大环境，它的默契程度取决于个人战术的技术、能力以及个人战术间的配合力。因经，在竞技篮球战术训练中，要多加强集体战术的训练，使个人战术在磨合中相互适应协调。首先，要训练队员的思辨力，能够在最短的时间内判断出场上赛况，以便做出回应。其次，要提高集体的默契程度，这需要在平时训练中培养队员之间的熟悉度，亲密度，加强对战术的训练，使队员能够主动了解队友的需求或者意图，提高集体的攻防能力。

四、结束语

在现代竞技篮球战术训练中，主要围绕着两大主题进行，进攻和防守，只有在对战中，才能更好地实施或者摸索出最适合自身战术的经验。因此，要多创造机会，进行实战演习，篮球运动中，进攻和防守都具有双重性，其战术都不是固定不变的，通常攻中有守，守中有攻，全在于场中赛况的动态表现，这就给了个人战术和集体战术一个完全开放自由的环境，去发挥各自的优势，在实战中进行相互切磋，提高战术实施能力，加强技术水平的提高，从而提高比赛水准。（作者单位：商丘职业技术学院）

参考文献：

[1] 袁洋.当代竞技篮球运动战术的训练策略探讨[J].运动训练学，2012（2）：16

[2] 张成龙，现代竞技篮球战术训练新思考[J].广州体育学院学报，2012（11）：77～80