先兆偏头痛患者心脑血管病的风险大

先兆偏头痛患者心脑血管病的风险大

冰岛研究人员在新一期《英国医学杂志》上发表文章称，他们研究发现，先兆偏头痛患者罹患心脑血管疾病而死亡的风险较大。

冰岛研究人员从1967年起就开始跟踪调查近2万人的健康状况，其中1万多人现已去世。分析研究显示，那些患有先兆偏头痛的人中，因心血管疾病和中风等脑血管疾病去世的人数与没有这种病的人相比分别高出28％和40％。

研究人员表示，先兆偏头痛为何增加心脑血管疾病致死风险尚不清楚。有观点认为，先兆偏头痛也是由于血管问题引起，因此可看作心脑血管疾病的一个参考指标。

先兆偏头痛又称经典型偏头痛，患者在头痛发作前常有典型视觉先兆，如闪光、暗点、视物模糊、视野缺损、视物变形等，甚至还可能有耳背或肢体麻木等先兆。

防老人痴呆――阅读、进食与乐观

医学专家表示，尽管早期的老人痴呆症或其他失智症可能很难确诊，但仍有一定警讯。更重要的是，维持大脑活动，设法避免沮丧，多进食富含水果与蔬菜的饮食，是防止相关疾病的最佳方法。英国《每日电讯报》网站报道，一项对近1500名志愿者进行的研究发现，如果较年轻的人能遵循这些建议，全球将有数百万人可避免或延后这种悲惨的老年疾病。

这项发表在《英国医学期刊》上的研究认为，这些作法的整合性效果，将远大于理论可能的去除已知会增加罹患失智症几率基因的疗法。法国国立医学研究所的神经心理家黎奇所领导的研究团队，评估了蒙贝列地区1433位退休者7年来的认知能力变化。

他们询问研究对象一系列有关生活型态、健康史，教育背景等问题，同时对他们做阅读能力测试。结果显示，一个人的智力活动对他们是否罹患失智症有重大影响。阅读能力较低的人罹患“轻微认知力损伤或失智症”的几率升高18％，而忧郁沮丧的人则升高10％，至于进食蔬菜、水果少于一天两次的人，则升高6.5％。

2010年家庭211生报告：浴室最脏，冰箱居次

日常生活环境中，病毒、细菌和真菌无处不在。有些物体表面看起来十分清洁，实际已受细菌重度污染。

一项由全球卫生理事协会执行的《2010年家庭卫生报告》已经公布。报告显示浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。根据全球卫生理事协会最新公布的调查数据显示，全球范围内，浴室密封胶是最脏的地方。70％家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染。

排名第二的则是冰箱。许多人认为冰箱是保鲜柜，事实上，46％的家庭的冰箱无法通过细菌检测，直接将食物放在架子上甚至可能被直接污染。而冰箱内部的设定温度也不尽如人意，不正确的温度设定会让细菌大量繁殖，直接导致食用者患肠胃道传染病。只有很少的家庭才会一周消毒一次冰箱内部。

有调查显示，那些使用含有抑菌成分洗手液的家庭，胃肠道疾病的传播风险会下降59％。可见只有认真对待洗手问题，才能真正打破传染链。上海市健康教育协会副会长王震介绍：“事实上洗手不仅要使用具有抑菌功能的产品，更要洗手20秒以上，才能达到有效杀菌的目的。”