心理辅导课――享受挫折

时间:2022-09-29 06:35:32

心理辅导课――享受挫折

【适用年级】

高一年级。

【教学目标】

1.知识目标

引导学生客观地分析挫折和逆境,认识挫折具有两重性,一方面可以磨炼意志、增长智慧,另一方面可以使人意志消沉;帮助学生掌握战胜挫折的方法。

2.情感、态度与价值观目标

树立正确的挫折观,磨砺坚强的意志,养成勇于克服困难的优良品质。

3.能力目标

初步掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。

【设计理念】

根据构建主义学习理论,学习是自我体验建构的过程,所以德育从思辨、体验开始,不是从灌输法开始。心理学告诉我们一个人健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。

我所任教的班级是高一(1)班,一般初中都是班级佼佼者。但到高中环境起很大变化,成绩波动大,所以有许多挫折,许多心理问题需要解决,同时高中生有较强的思辨能力,所以本课时,以思辨、体验为线索,本课时的授课策略采用创设情景法,以引导学生参与体验为主,让学生进行逻辑辨析和归纳总结。

通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验,引导学生自觉磨炼自己的意志,使自己坚强起来。

【课前准备】

1.辩论人选,程序的确定

2.班级挫折调查和统计

3.邀请家长代表

【教学过程】

活动一:暖身操

教师组织和引导:游戏规矩。

学生活动:轻柔体操。

请学生向左转,后一位学生为前面的学生揉肩、敲背。然后互换位置,相互问好,说一句相互鼓励的话。

教学意图:制造轻松气氛,学会自我鼓励。

活动二:人生难免有挫折,所以要享受挫折

(一)林肯的经历――猜猜你是谁

教师组织和引导:猜猜你是谁。

学生活动:思考回答。

教学意图:感悟名人也有挫折,挫折越多,成就越大。

(二)挫折调查问卷――高一(1)班挫折调查和家长的挫折调查

教师组织和引导:学生调查后进行总结。

学生活动:主持调查活动。

教学意图:使学生理解人生难免有挫折,理解家长的挫折。培养主持人的心理品质和活动能力。

活动三:艰难困苦,玉汝于成――所以要享受挫折

(一)辩论

正方:挫折对我们弊大于利;反方:挫折对我们利大于弊。

教师组织和引导:制订辩论规则。

学生活动:主持并进行辩论。

教学意图:提高学生语言表达能力、思辨能力和心理品质。认识挫折的两面性

(二)教师总结

教师组织和引导:用各国的俗言总结。倘若你把挫折看成财富,你将拥有真正的幸福。没有挫折的就没有真正幸福。

学生活动:思考回答。

教学意图:做学生明白要成功必须经过挫折,艰难困苦,玉汝于成

活动四:只有直面挫折才可享受挫折

(一)故事感悟――挫折具有两重性

一个父亲,不务正业,嗜酒。一次酒后失手打死了人,进了监狱。他有两个儿子,还年幼,只相差一岁。成年后,一个儿子一事无成,也嗜酒,也在一次酒后失手打死了人,进了监狱。儿子说:“因为我有这样的父亲。”另一个儿子,不嗜烟酒,读书成材,成为一个企业的经理,有美满的小家庭,另一个儿子说:“因为我有这样的父亲。”

你们觉得为什么同样环境成长的两个儿子会有两种不同的结局呢?

教师组织和引导:提供故事素材,引导思辨,做出总结。

学生活动:思考回答。

教学意图:认识挫折具有两重性,一方面可以磨炼意志、增长智慧,另一方面也可以使人意志消沉。

(二)我来当编剧――面对挫折三种态度,三种结果

学生甲:(冷静)“这次我考得特别不好,说明最近我的学习状态不好,我要及时调整,我一定要好好努力,不气馁。”(无数个夜晚挑灯苦读)

学生乙:(垂头丧气)走进教室,“哎,我真是笨死了,又是50分,看来我就不是读书的料,我决定了,立即回家卖红薯!”

学生丙:(愤怒)“我决不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习。”(十分钟过后)禁不住朋友的邀请,拿着篮球就出去了,(红光满面)“其实我也不错了,张三才考了30分,我比他高20分呢!以后再努力也不晚。”

三者面对什么样的挫折?对同样的挫折三人表现出了怎样的人生态度?各会产生怎样的结果呢?

教师组织和引导:提供素材,让学生表演,引导思考,做出总结。

学生活动:表演情景剧,思考回答。

教学意图:使学生明白不同态度,就有不同的人生。提高表演者的表演能力和心理品质。

活动五:只有战胜挫折才可享受挫折

(一)视频――断臂钢琴少年,破茧化蝶,成为中国第一达人

他是怎么做到的?

教师组织和引导:组织学生小组合作讨论并总结。

学生活动:小组合作,上台发言。

教学意图:培养合作能力和发言人心理品质,使学生掌握分析挫折的能力;初步形成自我应对挫折的能力。

(二)学生写出挫折清单,提出问题,请在座老师家长针对孩子们的挫折提出战胜挫折的方法

学生主持、调查。

教师组织和引导:引导学生对同学、家长和老师进行调查。

学生活动:主持调查,写出挫折清单。

教学意图:从家长和老师处学习人生哲理,提高抗挫折的能力。

(三)班主任总结

教师组织和引导:精讲抗挫折有效方法。

要正确归因――分析挫折原因,端正心态,战胜自己:

许多挫折是因为人比人造成,所以要经常告诫自己人比人比死人,做最好的自己就可以。

许多的挫折是自己目标太高引起,要告诫自己要实事求是。

许多的挫折是方法不对或用心不够引起的,所以要改变方法,更加用心。

许多挫折是消极心态的引起,告诉自己每一件都要积极,承认现实,面向未来,多看积极面。我见青山多妩媚;青山见我亦有情。

学生活动:思考回答。

教学意图:帮助学生掌握战胜挫折的方法。

活动六:结课

人生无坦途,艰难困苦玉汝于成。让我们直面挫折,战胜挫折,享受挫折。相信《阳光总在风雨后》――合唱。

【教学设计反思】

本节课的教学重点在于感悟只有直面挫折,战胜挫折,才可享受人生。学会战胜挫折的方法。

教学难点在于学生能否思辨起来。运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

突破重难点应从思辨、体验开始,不是从灌输法开始。应该经过师生、生生、学生与家长互动,经过情景的熏陶,学生从理性和感性两方面已认识到要享受挫折。但课堂45分钟让学生经过互动认识到要享受挫折这是不易的。许多互动无法充分进行,所以上课时要控制好时间。

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