时间：2022-09-29 04:32:19
摘 要：在“身心并重”的幼儿健康观下，晨间锻炼活动越来越受到重视。基于实际，追根溯源分析幼儿园晨间锻炼的现状，看到了“入园错时”“场地拥挤”“器械单一”“指导随意”等问题。针对问题，从家长入手，确保锻炼时间；分区规划，有序利用场地；创意玩法，锻炼器械增趣；有效互动，激起锻炼潜能四个维度归纳提炼了入园时间、活动场地、体育器械、教学策略四大优化措施，从而提升晨间锻炼的效率，进而提升办园质量。
关键词：优化；幼儿园晨间锻炼；策略
《幼儿园教育指导纲要（试行）》中提出“身心并重”的幼儿健康观，并将幼儿健康放在了五大领域的首位，指出：“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“晨间锻炼是幼儿体育活动的重要组织形式之一，也是幼儿每日两小时户外活动（一小时体育活动）的重要组成部分。”“一日之计在于晨”，晨间锻炼活动的有效组织不仅能给幼儿的一天带来欢乐的情绪，而且有助于提高幼儿运动能力，促进幼儿身心的发展。因此，我们应重视每个晨间的黄金时间，科学、合理、有效地组织晨间锻炼活动，使幼儿拥有健康、强壮的体质和阳光、开朗、活泼的性格。然而，在对我园晨间锻炼活动的观察与调查中，还是存在诸多不合理现象。
一、追根溯源析现状
问题1：入园错时，锻炼时间不集中
我园地处城乡交界处，幼儿园附近工厂较多，大量新居民子女涌入我园。新居民子女占入园幼儿的3%，这些孩子的家长由于上班时间较早，都会很早就把孩子送来幼儿园。而本地幼儿家长保护溺爱现象过度，冬天怕冻着，夏天怕晒着，入园时间则较晚。尤其是冬季，很多幼儿都没能参加早锻炼，动作发展较落后。如此一来，入园错时，造成幼儿参加晨间锻炼的时间不集中，最早的和最晚的差别很大。这也就意味着有的孩子锻炼的时间相当充分，而有的孩子锻炼的时间非常短，所以客观上直接导致孩子们能力的差异，给幼儿园晨间锻炼的质量带来了严重的影响。我园每年都会接受两次“海宁市国民体质测试之幼儿体质测试”，每次测试结果显示幼儿的各项动作发展比较不均衡，这与入园时间差异性大是密不可分的。
题2：场地拥挤，锻炼缺乏有序性
在场地利用上，老师们总会有一种贪图简单的思想，往往喜欢在空旷塑胶场地上锻炼。由于幼儿园的活动场地有限，两个大型玩具和两块塑胶地上是孩子们的最爱，常常是三个班幼儿混在一起玩，约300平方的场地往往显得人满为患，相当拥挤，生均活动场地明显不够，远远达不到锻炼的真正效果。而一些水泥场地、走廊等，由于自然条件的限制，如果要开展早锻炼的话需要进行精心策划与布置，所以选择在此活动的人员较少，场地使用比较无序与混乱，也导致晨间锻炼的质量下降。
问题3：器械单一，锻炼缺少趣味性
幼儿园每年都会增加一些体育器械，加入的新器械往往是孩子们最热衷于锻炼的。但是器械的折旧率、自然破损率也比较高，导致一些器械减少，无法满足一些人数较多的班级。还有的班级较长时间内只选择一种器械，教师往往会挑选该器械最常用的一种功能来组织锻炼，单一的活动内容、单一的活动要求，缺少更新、缺少创意，孩子自然慢慢地失去了对晨间活动应有的兴趣和主动性，逐渐产生了厌倦。
问题4：指导随意，锻炼缺失互动性
在指导幼儿锻炼过程中，教师使用的方法也是有很大的差异性的。有的教师指导细致，方法到位，所以学生锻炼的效果就会好；而有的教师指导时目的性不够明确，随意性很大，出现了幼儿拿着活动材料互相追逐打闹，有的拿着器具看别人锻炼，有的则较频繁地更换活动材料等，导致晨间锻炼活动流于形式。老师的指导方式单一，观察不够细致，少师生互动、生生互动，所以孩子们锻炼的效果会流于形式，这也阻碍了早锻炼效果的提升。
二、运筹帷幄巧优化
《幼儿园教育指导纲要》要求：“要确保幼儿每日2小时户外活动和1小时体育活动时间。”同时指出：“要以多种有趣的体育活动，特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿。”教育活动的组织应充分考虑幼儿的学习方式和特点，注重整体性、综合性、自然性、趣味性，寓教育于生活、游戏中。
（一）从家长入手，确保锻炼时间
幼儿园教育的特殊性，使得幼儿入园时间的差异性较大。而幼儿入园时间的决定权在家长手中。要让家长了解晨间锻炼的重要性，并努力克服自身困难，让孩子能有机会参加晨间锻炼，这是我们找到的根本解决方法之一。于是，从家长入手，组织学习宣讲、活动感受，在时间上先行保证孩子有参与晨间锻炼的机会。
1.思想优化两步走
第一步自主学习。我们首先向全园家长分发“晨间锻炼开展的多种好处”等宣传资料，在各班的家园联系栏里张贴相关学习资料，让家长们根据自身的实际情况进行自主学习。然而自主学习的效果存在着很大的差异，有的家长工作比较繁忙的，没时间看或者看了没执行，也有的家长根本没把宣传资料当一回事，随手一扔就完事了，还有的家长不能理解。所以我们采用第二步进行补充。
第二步集体学习。我们要求各班在家长会上进行集体学习，集体学习的方式各班可以根据班级的实际情况进行自定。如有的班级以小组讨论的方式进行学习，有的班级以“关键问题你说我也说”的方式进行等，这些方法的使用都是为了引起家长对于早锻炼的重视，当然最重要的是让每位家长明确我园进行晨间锻炼的时间段，让他们尽量在适当的时间送孩子入园，确保孩子能参加早锻炼。
2.行动优化出实效
俗话说：“一等二等三落空，一想二干三成功。”理想与规划很重要，但付诸行动更重要。伟大的教育家陶行知说过：“行是知之始，知是行之成。”
我们有了思想上的重视后，马上进行行为的跟进，利用家长开放日活动，各班向每位家长展示自己的晨间锻炼活动，让家长们近距离看到自家孩子的发展情况以及了解孩子之间的差异性，从而明确晨间锻炼其实也是课，也是应该让孩子参与的。例如：我们中班的一个爸爸当看到整个班级就自己的儿子不会交替拍球时，脸涨得通红，整个开放日活动情绪低落、一言不发，原来这个爸爸每天晚上打牌，早上起不来，自己的儿子也跟着晚起，每天入园时已经是早操之后了，儿子参加晨间锻炼的次数是个位数，此次活动后，他每天早早地送孩子入园，让自己的孩子积极参与晨间锻炼。
此外，班主任们还根据班级的实际情况开展了各种类型活动，如大班开展了“今天你锻炼了吗”“我要和你比一比”等小竞赛活动，激发每个幼儿参与晨间锻炼活动的欲望。
（二）分区规划，有序利用场地
场地的合理利用是晨间锻炼活动的有效保证，为了充分利用现有的场地，减少因场地因素带来的弊端，我们的优化从两个方面入手：
1.按质分区划分
我园户外活动场地比较小，有三类不同地质的场地：水泥地、塑胶地、长廊花岗岩等。我们因地制宜，充分挖掘，根据场地的地质特点，本着突出场地的主要锻炼价值，对园舍进行总体布局，全面规划，将园内场地科学划分为七大区域：行走区、平衡区、钻爬区、投掷区、跑区、跳区、球区等。
2.循环有序使用
为了解决班级与班级之间的场地使用冲突，我们进行全园统筹规划，制定了《幼儿园晨间早锻炼活动周安排表》，如，第七周安排（见下表）
从周一到周五，每个班老师根据场地安排，选取相应器械，在指定的活动区有序地开展晨间锻炼活动，七大区域每班轮流进行，且互不干扰，有效利用了每一块场地、每一个区域，提高了各类活动场地的使用频率，发展了幼儿的不同动作技能。
（三）创意玩法，锻炼器械增趣
体育器械是幼儿园开展晨间锻炼活动的重要因素，器械可以引发幼儿进行体育运动的愿望与构想，并产生相应的行为。我们的老师精心设计、巧妙运用，充分利用各种体育器械进行晨间锻炼活动。
1.一物多玩显魅力
为了发挥体育器械的多种功能，我们要求教师积极探索器械的一物多玩。在晨间活动展示时，我们要求每个班的两位老师同时选择一个自制体育器械进行活动，例如，在大三班的晨间活动中，两位老师都选择了绳球作为活动器材，其中姚老师采用了“投掷”的方法锻炼幼儿，而张老师采用了“击球”的方法锻炼幼儿。在一物多玩中，孩子们的合作精神、集体意识及交往能力都得到了发展，而教师在游戏活动中，不断地总结、创造与设计出自制器械的多种玩法，有效地激发了教师的创新能力和创新意识。
2.自制器械展创意
以班级为单位，每个班级选送两件作品。老师们纷纷开动脑筋，利用各种废旧材料制作出既富有童趣又能够锻炼身体的各种体育器械。一些在常人眼里一文不值的废物到了她们手里却变成了“宝贝”――鞋盒成了小班幼儿的“大鞋”，废旧奶粉罐变成了滚筒，易拉罐组成了拉力器，用各种经编布做成的跳跳垫等等。这些器械虽然使用生活中简便易得的材料制作，但既富趣味又蕴涵着多元的教育价值，体现了老师们的创意与智慧。
3.旧物新玩亮智慧
每一N器械都有其自身的功能与特点，特别是对于一些常见器械，如圈、球、垫子、绳等，其实都是可以创造性地开发出新的玩法。活动中我们以教研组为单位，各自开发三种旧物的新玩法，让一些受冷落的旧物重新散发魅力。例如，中班组开发了一些旧垫子的玩法，可将垫子垒高叠放，玩出各种翻爬、跳的动作；相叠交叉，形成山坡状，提高垫上运动的难度……不同的玩法发展了不同的动作和能力。
4.游戏插入秀风采
在晨间活动中，民间体育游戏往往被忽视。我们全体教师分头行动，采用拜访爷爷奶奶辈的家长，收集素材并加以适当改编，整理成册。一些具有质朴、诙谐、活泼特点的民间体育游戏成为我园晨间活动的新内容，如：摇船、丢手绢等。我们还针对不同的季节推出不同的活动，如：在冬天，“轧壁脚”“脚尖脚跟跳”等，在夏天，“两人三足”“摇小船”“炒黄豆”等是较理想的选择；在民间游戏中，幼儿尽情表现自我，自主性、创造性、积极性都得到了充分的发挥，还促进了幼儿的伙伴关系，更利于培养幼儿合作精神。
（四）有效互动，激起锻炼潜能
“没有教不会的学生，只有不会教的老师。”这句话是我们教师所熟知的，虽然略显绝对，但是却在一定程度上说明了一个道理：每个学生都有潜能，并且潜能是巨大的。所以，教学策略的有效利用是保证活动的关键因素。
1.灵活组织促兴趣
一般情况下晨间锻炼我们都会采用自由活动与集体活动相结合的方式进行。那么如何保持陆续来园的幼儿在整个活动中的兴趣，从而使幼儿活动完整，幼儿心情愉悦？我们是这样做的：活动的前半段时间为自由活动，后半段时间老师竞赛性活动。这样安排就可弥补幼儿来园时的参差不齐，而且在自由活动时间里教师可更多地关注个别幼儿，因为在自由活动的时间是进行个别教育的好时期，很容易捕捉到幼儿对活动不感兴趣的原因。在活动的后半部分安排集体比赛型的活动，有一种体育活动的浓厚氛围，提高每个孩子的活动积极性。
2.师幼互动巧指导
幼儿园晨间锻炼活动也是为了完成一定的体育教育目标，所以需要教师的指导参与。在晨间锻炼活动中，教师应采取灵活多样的指导方法，针对活动的不同环节，对不同幼儿采用不同的指导方式，使每个幼儿在原来的基础上都有所进步。
（1）启发式指导
当孩子在活动中遇到不会正确使用活动器材，教师在活动中以点拨启发的方式进行个别指导，如：在新投放材料时需要启发指导。
（2）参与式指导
在一些有角色需要的活动中，教师以游戏中的角色参与融入孩子的活动中，充分了解孩子的学习发展需要，在参与过程中及时指导，如：“采蘑菇”中，孩子们扮演小兔，老师扮演兔妈妈及时激励孩子。
（3）示范式指导
在新授动作中，当孩子对基本的动作技能缺乏正确的掌握，这时需要教师作示范动作或让孩子指导孩子。
（4）发现式指导
教师在晨间锻炼中要眼观六路耳听八方，仔细观察每个孩子的活动情况，及时发现孩子的困难，给予帮助和及时的指导。
3.适当介入显自主
在体育活动中，教师和幼儿是两个不同层面上的主体，老师是对幼儿施加教育影响的主体，幼儿则是以自身的主动活动获得发展的主体。我们应努力发挥教师与幼儿双主体的教育功能，创设良好的心理环境，构建有效的师幼互动，使幼儿最大限度地得到发展，体现幼儿在活动中的自主性。
（1）满怀热情
在活动开展前，我们都应把自己的精神状态调整到最佳点，以饱满的精神、良好的情绪出现在孩子面前，穿上适合运动的服装，动作做到有力、到位，以玩伴的身份与他们一起玩，用自己的活力和情绪感染和带动幼儿积极投入到活动中去。
（2）时刻关注
在活动中我们都能深深地感到，能否对幼儿的行为给予关注是师幼互动得以进行的前提和基础，也是幼儿产生被支持感和信任感的基本条件。如，在“击球赛”的活动中，当一部分幼儿已经掌握动作要领后，教师如果这时还是让全班幼儿做同样的练习，那么已会的幼儿就会渐渐失去兴趣。因此，教师必须特别关注这一部分幼儿，如让他们做小老师，进行同伴互助，教教其他小朋友等等。
总之，通过优化入园时间、优化活动场地、优化体育器械、优化教学策略，晨间锻炼已有明显的变化：活动器械丰富了，如新开发了废旧材料之――“工业废品”“农用品”“生活用品”等；活动内容多样了，如：新增了“民间游戏活动”；教师指导目的性增强了，教师不断修正教学观、改进教学方法、积累正面经验；幼儿锻炼积极性增强了，幼儿身体动作的协调性、灵活性有了较大的提高。
参考文献：
[1]王岚.让孩子动起来：幼儿园体育活动全课程[M].农村读物出版社，2010-09.
[2]郑艺.运动 快乐 健康：幼儿快乐运动教学探究[M].上海教育出版社，2010-02.