夕阳无限好 妙在近黄昏

30多年前，我走向社会为青年演讲，有一个题目是《青年是我师。我是青年友》，讲完之后，收到海内外许多来信，包括台湾、香港、澳门及日本、美国的来信，对这个提法非常赞赏。迄今为止，已经30余载。我从那时的47岁到如今已80岁，一瞬间。从中壮之年到了耄耋之年；而且从一个“健康老人之星”，变成了癌症患者。现在网上又称我为“抗癌英雄”，“抗癌明星”!一些老同志听了我的演讲，看了我在《国际易经》杂志上发表的文章《人生九级浪》，纷纷来信，如原高教出版社社长皇甫束玉同志，年已九旬，亲笔写信鼓励，并将我的文章复印送给老年朋友。老同志们看了之后。十分高兴，说这些文章是平安丸，安心散，长寿丹。我听了也十分高兴。著名女企业家王雁女士让我担任景蒇健康研究院院长，我又结识了一批哲学家、易学家，还认识了一些懂得传统文化的专家，受到多方面的启迪。

我生在北京，长在北京，是地道的北京人。父亲、母亲都是长寿教师，家父又是清华、北大两所名牌大学最早的研究生，所以我自小就接触到中华民族优秀传统文化并深受熏陶感染。年龄很小的时候，我就读了《论语》、《孟子》、《大学》、《中庸》、《易经》、《老子道德经》、《南华经》、《山海经》、《黄帝内经》，等等。

后来参军入伍。在部队期间，接触过、、邓子恢、谭政、赵尔陆、陶铸、苏静等元帅、大将、上将。这期间，又读过《孙子兵法》、《三十六计》及《六韬》等兵书。其实中国的兵法多为军事哲学，一门学问上升到哲学时往往就与养生学相通了。

前些年，我又在校内外教中国文学史、中国文化史、中国图书史。在“三史”教学过程中，自然要认真阅读诸子百家之作，要读经史子集。不仅读正史，而且读野史；不仅读传统文化的书，还读了许多神秘文化的书，形成我晚年的八种理性思辨。

一为宇宙全息论；二为大成智慧论；三为羲黄文化论；四为神州谋略论；五为铸魂艺术论；六为平衡养生论；七为和谐沟通论；八为演讲美学论。

关于生命学、养生学，当然是我的弱项，但这些学问毕竟属人学范畴。学问往往是一通百通，所以这些年我也写了一些关于养生的文章。患了癌症之后。陆陆续续也读了一些医学书、养生书。我发现我的演讲之所以受到老中青三代人欢迎，是因为这些学问关乎人类思考的重大课题，关乎生存、疾病、死亡……

记得我在日本东京讲到以下这四句话时，受到听众热烈欢迎――

但愿大千世界无灾难；但愿人类社会无征战：

但愿人的一生无病患；但愿生活环境无污染。

在我79岁生日时，联合国和平基金会专门派人送来一个大花篮，题写着这样两句话：

献给七十九岁高龄的李燕杰教授――世界上最可爱的人。

一个人能带着喜悦的心情演讲，也能给听众带来欢乐，那真是最感欣慰的事。

人生在世，如能生活在快乐之中，必然是幸福的人生。一个懂得快乐的人，才是幸福的人。一个人能带给别人快乐与幸福，这个人必定是更加幸福与快乐的。

百川归海，有容乃大；仁者不忧，智者不惑；诚者有信，勇者不惧。

读书养生

我一生与书为友。在幼年不懂事时。我以书为玩具。四岁开始能看书后，则如饥似渴地阅读身边一切可以看得懂的图书报刊。当教师以后，为了教好学生，必须多读书，读好书，才能教书又育人。我赞成这样一些看法：一本书可改变人生，一句话可改变一个人的方向、观念、心灵。正如古人说：人生在世做天地间一等美事，莫如读书；要做天下读书中一等高人，莫如学道；读书将以求道，不然读他何用?“道”虽无名，却用之无穷。道，规律也。

十多年前办理离休手续后。一直离而未休，逐渐形成“五书主义”：买书、读书、教书、写书、藏书。迄今已藏书35000余册，被北京市评为藏书状元，继而被评为明星状元。

我为了买到好书读到好书。几乎用去全部业余时间。只要到了书店、图书大厦或书市，不买几本好书绝不善罢甘休。日积月累，家中已经成为地地道道的书库。走在书店里。坐在书堆中阅读，似乎也是一种养生之道，因为读书带给我无穷乐趣。当读到一些“高见”时，总会一个人拍案叫绝。作为一名老干部、老战士、老教师，每天都要提高自己，帮助他人，所以必须多读书。对我来讲，读书如同汽车加油，又如同不断为自己增加精神特需营养。

其中。我特爱读“三玄”，即《易经》、老子《道德经》、庄子《南华经》，在读《易经》时，形成我的人生九级浪。即：

有艰而无苦，有战而无伤，有灾而无难，有困而无惑，有惊而无险，有风而无波，有病而无痛，有疲而无倦，有老而无朽。心中常思“变易，不易，简易。”

“立天之道日阴阳。立地之道日柔刚。立人之道日仁义。”“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”有时还想到张载所言：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。”

读老子《道德经》，如读韵文哲理诗，想象丰富，形象鲜明，参差错落的句式、变化有致的章法、简洁精练的语言、铿锵和谐的音韵，常使我心旷神怡。

庄子《南华经》，天马行空，不落俗套；寓言、重言、危言交错在一起，充满浪漫主义；文辞诡奇，思理玄妙，横绝千古，也给我带来很多乐趣。

书中有乐，乐在书中，书已成为我生活中第一营养品。读书也成为我生命史上最好的养生术。正如古人所言：心可广，身可润，病可愈，死可推迟，如此之益，益莫大也。

读古人书，如与古人谈心。读今人书，如与今人聊天。美在其中，乐亦在其中。兼相爱为仁，交相利为义。

演讲养生

“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”。将军打了胜仗，十分高兴，利于身心健康。教师讲课、演讲也应如此。

我一直热衷于以下工作：

讲课。讲学，讲演

写字，写诗，写书

办学。办会，办刊

在这九项任务中。经常是讲、写、办三结合，讲可带动写与办。为了沟通，为了育人，为了宣传真理，总要讲话。讲话沟通如练气功，心中有一个气字、一个情字、一个韵字、一个势字，如同形成“场”。所以我只要一上台，就如同练气功，与会人越多，我越高兴；讲的时间越长，嗓子越清亮。我晚年仍坚持演讲，演讲听众遍及各个阶层，从中南海讲到少管所，从中国讲到外国。所以，我虽已近80高龄仍在不断地到各地演讲，在讲的过程中我坚持：

天人合一为真，知行合一为善；情境合一为美，诚明合一为慧。

这四个“合一”，是我在演讲上取得成功的关键，也成为我生命的尺度。

我一直是快乐的，因为每天讲在乐中，乐在讲中。

演讲不仅使我精神振奋，而且使听众精神振奋。要做到“言简刚中”，要刚中，要有正气，要有蓬勃的朝气、昂扬的锐气、浩然的正气。

总之，在爱和美中演讲，就如同在从事高级养生：特别是讲完之后，收到一大批来信，读信时听到赞扬与鼓励时，又如同吃进了一种独特的养生滋补品。

我在演讲中经常想到荀子的名言：

“口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行，国器也；口能言，身不能行，国用也；口、言善，身行恶，国妖也。治国者，重其宝，爱其器，利其用，除其妖。”

这也成为我做人和演讲的尺度。

写字养生

中国人写书法，如同练气功。自古以来，大凡书法家多长寿。家父一生写书法。享年100岁。我这些年结合教书演讲写书法达30000多件，有些已流传到海外，我本人似乎也在书写中养生。俗云，道法自然，妙趣天成。特别是在书写时，体味古代道家精神，“大美贵真，书道融合，心斋与坐忘统一，利于养生”。我在书写时进入一种境界：“云山起翰墨，星斗焕文章。”

我写书法时从来不写消极的话语，尽最大可能写那些催人上进的诗句，如：

品若梅花香在骨，人如秋水玉为神。

千江有水千江月，万里无云万里天。

苍龙日暮还行雨，老树春深更花。

落红不是无情物，化作春泥更护花。

远望方觉风浪小，凌空乃知海波平。

山阻石栏大江毕竟东流去，雪辱霜期梅花依旧向阳开。宠辱不惊。看庭前花开叶落。去留无意，望碧空风卷云舒。生正逢展。十年磨一剑，亮剑必见功。

天地生人，有一人应有一人之业，

人生在世，生一日当尽一日之勤。

海到无边天作岸，山临绝顶我为峰。

欲穷千里目，更上一层楼。

为老人祝寿时，我常写“夕阳无限好，妙在近黄昏。”这也是自己真实的感受。

这些诗句、联语、警句都包容一种力争上游、保持心态平衡的因素，在书写时，当然要聚精会神，如气功入境，所以形成书法养生。　(待续)