西安高校学生体质健康现状与教改对策分析

摘要： 学生的体质健康问题一直是各个学校体育教学目标的重要检验指标之一，所以对地区高校的体质健康问题进行阐述和研究对于高校的体育教学改革具有非常重要的意义和作用，笔者就二者之间的一些问题做简单的调研。

Abstract: The physical health of students is one of important indicators of the target of physical education in all schools， so expounding physical health of the regional universities and researching issues described in the Physical Education for the college have very important meaning and role. The author did simple research on some problems between them.

关键词： 西安高校；学生体质；教改；研究分析

Key words: university in Xi'an；students' physique；educational reform；research and analysis

中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）16-0207-01

作者简介：张谨（1981-），男，陕西汉中人，硕士，讲师，西安工业大学体育系教师，研究方向为体育教学与训练。

0 引言

学生体质健康问题是目前困扰高校体育教学和体育教学成果的重要检验标准之一，也是很多学校衡量体育教师教育质量好坏的重要标尺，所以教师的教学行为、教学思想、教学手段、教学形式等等方面的努力和改善都为了最大程度的提高学生的身体素质，所以在很多情况下，教师都会及时的根据自己学生的身体素质情况来及时的调整教学计划，旨在为最终学生的素质提高而努力，所以笔者就目前西安高校的学生体质健康问题及针对学生素质提高等方面的问题做出的教改对策谈谈自己的认识和看法。

1 西安高校学生现状及影响因素

从目前西安高校的学生体质健康现状来看，我们大体上发现，在目前西安高校普遍采取的身高、体重、坐位体前驱、肺活量、50米、800/1000米五项身体素质测试中，按照学生的年级划分来看，五项身体素质都存在一二年级学生较三四年级学生测试结果更好的现象，其中身高、体重更趋于合理大约占到被调查学生的百分之六十五左右，坐位体前驱符合上述表象的大约占到三分之二左右，肺活量约占百分之四十，50米和800/1000米的测试中，基本上都是一二年级的学生测试结果较三四年级学生成绩要好，在五项测试中，肺活量此现象比重是最低的，笔者认为可能和肺活量的测试技巧掌握程度有关。从整个测试结果来看，男生测试结果和女生相比较，其良好程度要高，从以上结果我们可以看出，在现有的测试手段应用中，男生相对于女生而言身体素质要教好，低年级学生较高年级学生身体素质要好，结合本次调研的结果和现有的文献资料报道，对于高年级学生身体素质相对于低年级学生相对较差的结果，笔者认为主要包括以下几方面的因素：首先是现在的体育教学课程内容都是在一二年级完成的，进入三年级之后，已经没有了体育必须课程，所以对于大多数学生而言，在经过一二年级的被迫式锻炼之后，进入三年级以后，因为没有体育课程和体育考核，所以他们很少愿意花费时间去参与体育锻炼，再加上三年级开始，很多专业课程的技能学习和学生意识到社会就业的紧张程度，所以他们过早的就开始接触社会并通过自己的各种努力来尝试社会实践，为自己今后的就业打下基础，所以三四年级的学生把大把的精力都投入到社会实践中去了，这是造成三四年级学生身体素质下降最重要的因素之一。其次，有相当一部分学生进入高校学习之后，慢慢的开始养成一些不良习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜上网、不吃早餐等不良生活习惯，这主要和大学的教育体系有很直接的关系，这些学生已经成年，但是他们对于社会的认知程度和自我控制能力却很差，往往容易受到周围不良习气的影响，沉迷于游戏和网络，这对于他们的身体危害是很直接的，这也是造成学生身体素质下降的又一重要因素。其三，伴随着学生的就业负担的增加，有相当一部分学生并没有意识到身体健康对于自己的重要性，始终认为自己年轻，身体素质较好，所以缺乏必要的体育习惯，慢慢的就会造成自己的身体素质下降。其四，伴随着高校的扩招，很多学校都存在多校区运营的现象，所以很多学校都把高年级的学生安排在老校区，把低年级的学生安排在新校区，而新校区往往都比较偏僻，所以学生在进入学校之后，因为周围环境的复杂性和缺乏必要的娱乐设施，所以体育活动成为很多学生娱乐的主要方式。而大多数高校的老校区都地处城市的中心地带，周围配套设施完善，所以这些学生在课余有更多的可以选择的娱乐方式，这也是很多学生不再去参加体育活动的因素之一。最后，观念上的体育锻炼能够增加肌肉体积和力量使得相当一部分女生不愿意过多的接触体育锻炼，以免影响到自己的体型，这些因素或多或少的都在错误的左右着学生的体育思想。

2 提高学生素质的对策

针对学生体质健康所面临的问题，笔者认为在目前的体育课程教学体系中，应该从以下几方面及时的进行完善和改革，为学生的身体素质提高和体育意识的培养奠定基础，首先是课程设置时间，笔者认为针对一二年级学生的体育必修课，在进入三四年级之后，应该要求学生至少选报一门体育选修课程，这样从学生参与体育课程的时间和数量上来帮助他们完成体育锻炼。其次，根据现在各个高校都在探索性的创建体育健身俱乐部，这对于学生的体育兴趣的培养具有重要的作用，从学生进入学校之后，就努力的帮助学生选择自己感兴趣的体育项目，并积极努力的以俱乐部的形式帮助学生学习和锻炼，这样对于大多数学生而言才能做到四年体育锻炼不间断。其三，很多高校兴起的体育社团也是把一些体育兴趣爱好相同的同学组织在一起，讨论和相互学习经验，并逐渐形成固定的作息时间和行为规范。其四，在体育考核上，可以选择学分制考核体系，对于学生参与体育活动的周次和科目内容进行完整的统计，使体育学分成为学生在课程教学之外必须拿到的学分，从而激发学生参与体育的兴趣。最后，体育成绩纳入学生的评优考核也是目前各个高校开始实施的一项内容，这样就可以使更多的想在优秀学生的评比中获胜的同学必须先过了体育素质这一关，使学生在思想上重视。

参考文献：

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[4]王洪.近10年间辽宁省高校学生体质动态变化[J].体育科学，2005，（02）.