秋补选膏方

时间:2022-09-26 01:42:50

秋补选膏方

我国从古代就有秋季的时候用补膏进补的习惯。因为秋季,天气渐寒,人体的消化功能逐渐增强,消化吸收活动旺盛,这对于在冬季进食滋补品是十分有利的先决条件。膏方又称为补膏,是将药物浓浓地煎汤,再加人阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶质药物,共同煎熬成的膏状滋补品,根据需要,它可加人冰糖或饴糖等调整口味。服用时,取一汤匙补膏,放在杯中以开水冲服,十分方便。

膏方进补有关键

打算服用膏方,最重要的第一步是找医生咨询。膏方咨询比服用时更关键,这就如果做衣服之前要量尺寸一样,量好“尺寸”才能制成完全适合于患者特点的补膏。不合适的膏方不但起不到进补的作用,还有可能造成反效果。

提前准备:

个人情况:年龄、居住地区、近期自我感觉、精神情况、睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料,

中医“辨症”检查:望舌、切脉。

身体状况检查西医门诊方面,一般会做血压、血脂、血糖、肝肾功能等方面的检测。

注意事项:

患有心脑血管疾病、糖尿病的人群,应提前和医生沟通,采用无糖的膏方。

肝肾功能不好的女性,必须注意减轻药量,或者避开影响肝肾代谢的药物,减轻肝肾的负担。

膏方进补 量体裁衣

膏方的选择应根据个人的具体情况而定。确定了体质,就可以制作对症的补膏了。

气虚

特征:神疲倦怠、动则气喘、饮食无味、脉弱无力等。

可选药物:人参、党参、太子参、黄芪、白术、茯苓、大枣、甘草、灵芝等。

裔方调理原则:补益元气

代表膏方:四君子汤加减。主药为人参、白术、茯苓、甘草四味中草药,还可以根据具体情况加入行气的陈皮、木香等药材。或者加苍术也可以。

适宜搭配:糯米、薏仁、南瓜、红小豆、栗子、山药、胡萝卜、银杏、核桃、枣、桂园、麦芽糖、蜂蜜、蜂王浆、燕窝。

不适宜搭配:

芹菜、百合、苦瓜、竹笋、香蕉、生冷瓜果、蟹寒性食物。

辣椒、姜等热性的食品。

过分油腻、厚味、生冷、难易消化的食物。

血虚

特征:面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力。

可选药物:阿胶、熟地、当归、白芍、制首乌、阿胶、龙眼肉等。

膏方调理原则:补养阴血

代表膏方:

四物汤加减:主药为当归、川芎、芍药、生地四味药物。

说明:

有失眠、心悸的女性,可以加上酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤。

眼睛干涩、疼痛的女性,加白芍、木瓜。注意事项:单纯补血虚效果不如气血通补好,可以考虑加入黄芪益气补血。

适宜搭配:

猪肝、菠菜、胡萝卜、芹菜、蜂蜜、枸杞、枣、桂园肉、核桃、花生、荔枝、牡蛎、鳗鱼。

不适宜搭配:

生姜、辣椒、胡椒、桂皮等热性食物。

阴虚

特征:形体瘦削、口干咽燥、喝水不少却总觉得口渴、潮热盗汗等。

可选药物:麦冬、沙参、龟板、枸杞、山药、麦冬、天冬等。

膏方调理原则:甘寒养阴

代表膏方:

六味地黄汤,主药为熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

说明:

如果还有手脚心热的女性,还要加入清虚热的药物如知母、鳖甲。

如果还经常上火的女性,则要在六味地黄汤的基础上加珍珠母、石决明。

补阴虚的药物通常都是甘寒滋腻的养阴药,所以可以适当增加一些开胃的苍术、陈皮、佛手、鸡金、麦芽等药物。

适宜搭配:

百合、藕、莲子、枸杞、绿豆、木耳、香菇、枇杷、香蕉、蜂蜜、、芹菜、甲鱼、牡蛎、荸荠、燕窝、贝类。

不适宜搭配:

蒜、生姜、八角茴香、辣椒、韭菜等辛辣食物。动物内脏、狗肉、羊肉、酒、咖啡、红茶等会发热的温热性食物。

阳虚

特征:怕冷、手脚冰凉、尿频遗尿、经常腹痛。

可选药物:鹿角胶、杜仲、蛤蚧、核桃仁、巴戟天、仙灵脾、补骨脂等。

膏方调理原则:甘温养阳

代表膏方:金匮肾气丸、右归丸。主药为地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)等。

说明:

阳虚女性在制作膏方的时候,可以增加一些补气、温通的药物,可以帮助气妞运行。同时可以适当配合补养精血的药物。

适宜搭配:

糯米、黑米、枣、薏仁、山药、芡实、麦牙糖、银杏、核桃、胡椒、韭菜、蒜、生姜、辣椒、桂皮、牛肉、羊肉、狗肉、虾。

不适宜搭配:

绿豆、百合、苦瓜、甲鱼、梨、藕、香蕉、柿子、栗、蟹、冷饮,过分油腻的食物。

特别关注:膏方也要讲用法

服用膏方,一般要服用2~3个月,当然也不必严格遵守上面的日期,早一点、迟一点均可,每日可1~2次,每次1~2匙,用开水;中溶后服用。

膏方空腹服用效果比较好,但如果消化功能不好,也可以饭后服用。

为了防止膏方霉变,膏方一般应该放在冰箱内,用专用汤匙取膏。

在服用膏方期间,如遇到感冒发热、腹泻等急性病时应暂停服用,否则有害无益。

服用膏滋药前如有消化不良、腹胀等不适症状,可请医师先开几帖“开路方”,使胃肠功能康复后再开始服用补膏。

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