感冒护理,从细节做起

前几天带丹丹去附近吃饭，看到外面有太阳，就没给孩子穿太多的衣服，哪知道就一顿饭的功夫，发现丹丹竟然挂着鼻涕，手也有点凉。回到家见她没有感冒的现象，所以就没给加衣服。第二天发现丹丹不但挂着鼻涕，还有鼻塞的现象。（这里我犯了三个错误：误判天气让孩子穿少，没及时回家导致孩子多吹风，回家后没有采取防感冒措施，如果我给孩子加衣服或是喝碗姜糖水，可能就不会感冒了。）

我马上煮白萝卜水、瘦肉陈皮粥给孩子吃，吃完饭后再吃猴枣散，一系列的措施后，孩子感冒好些了。每次帮孩子擦完鼻涕之后，都在孩子鼻子下面抹点香油，免得鼻子生疼和干燥，家里的加湿器也是一直开着。经过一天，丹丹感冒明显好了很多，当天再给她吃了两瓶猴枣散，然后再煮白萝卜加葱白水给她喝，煮得浓浓的，一天喝上几次效果不错，白开水也没少喝，就这样，第三天就好得差不多了。

感冒是孩子的常见病，我平时总结了一些感冒护理的要点，所以当孩子感冒时，我也能不慌不忙地采用这些方式来护理孩子。当然，如果孩子感冒症状始终没有缓解的话，还是要去医院的。

妈妈陪睡孩子睡得更踏实

良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，孩子在身体不舒服时，特别容易烦躁和哭闹，此时如果妈妈陪着一起睡，孩子感觉安全，睡得也比较踏实。

少吃奶制品多吃维生素C

多喝水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝一点。尽量少吃奶制品，它会增加粘液的分泌，加重感冒的症状。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化、色香味俱佳的食品。

常帮宝宝擤鼻涕

让宝宝呼吸顺畅的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，如果宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，当鼻涕粘稠，可以试着用吸鼻器，或将医用棉球捻成小棒状，粘出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成吃奶困难，可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，再用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。

加湿器助呼吸更畅顺

用加湿器增加宝宝居室的湿度，在夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

头部抬高缓解鼻塞

如果孩子鼻子堵了，可以在孩子的褥子底下垫上一两条毛巾，让头部稍稍抬高，这样能够缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。

蒸汽浴减轻鼻塞症状

带上宝宝一起去浴室，打开热水，关上门，让宝宝在充满蒸汽的浴室里待上15分钟，宝宝的鼻塞就会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状。