时间：2022-09-22 10:09:24
那天去参加闺密悠悠的婚礼,看到新娘的时候我忍不住惊呼:“那个漂亮的新娘子是谁呀?”我此话一出,引起哄堂大笑。“傻妞,是我。”只见新娘子捂着嘴,朝着我吃吃地笑着。我看她是听明白了,我这是在惊叹:她怎么能瘦得那么快,瘦得那么美。记得上一回的碰面,她脸上还有几分婴儿肥,可不是眼前这窈窕佳人样呀。不过是短短2个月未见,她是怎么瘦下去的?
后来,我还是没忍住,趁着大家忙活的时候,我蹭到悠悠旁边悄悄地问:“你快点告诉我,你是怎么瘦下去的呀!”“我呀,”悠悠朝我绽放出一个很好看的笑容,“靠的是荷叶灰哦!”啊!我以为会听到抽脂减肥或者疯狂节食之类霹雳的答案,没料到竟是“荷叶灰”!
回家后,我迫不及待地动手炮制“荷叶灰”。我到医药公司,买了一大袋足足1kg的干燥荷叶,可以入药的那种。鲜荷叶效果更好,不过现在不是荷叶的季节,所以,只能用干荷叶替代了。制作荷叶灰的方法是:把块状干荷叶放入锅中,锅上盖一只口径略小的锅,两锅交接处用盐水调黄泥封牢,在小锅上再贴一张白纸,以判断火候。然后点火煅制,以白纸变成焦黄为度。待冷后取出,研成细末备用。记住,锅最好是用不粘锅,否则,荷叶会粘在锅底上。最后,拿干净的刷子,将锅里的荷叶灰扫下来密封收藏。
悠悠告诉我,每次吃饭前,先用小勺子舀一勺(约5g)荷叶灰,兑着温水一口气喝下。这个灰,没啥味道,不影响味觉。接着,就可以正常进食了。其实也没啥特别的感觉,就是饭后半个小时就爱上厕所。吃了荷叶灰之后,不过是一周的光景,我肥肥的小肚子就像消气的气球一样,扁下去了好多。拿尺子一量,我比先前瘦了一寸呐!脸上的痘痘也杳无踪迹了。照着镜子,看看光滑无痘的额头,我忍不住笑出声来。
闲来无事,我上网搜搜,原来这个“荷叶灰”还是大有来头的。此方为明太祖朱元璋的御医戴思恭所收藏。戴氏《证治要诀》云:“荷叶服之,令人瘦劣,欲容体瘦以示人者良。”用荷叶煅灰存性,有清暑利湿、升发清阳的作用,尤长于渗湿消肿,减肥降脂,令人体瘦腰细。细心的我还发现,这个方子介绍了一个服用的方法:米饮调服。一看解释,用米汤调服效果更佳。悠悠可没有跟我说过这个法子呢。没事,且让我来试试看。接下来的一周,我拿米汤(煮粥舀起来的米汤)调荷叶灰,咕噜一口喝掉,嗯,感觉肠胃的蠕动加快了。
我还用这个荷叶灰调面膜,用10g荷叶灰+蛋清(1个)+维生素E+薏仁粉2勺,搅拌成糊状,再把这个面膜敷在脸上,约20分钟就行了。这个荷叶灰的面膜对排水肿特别有效,因为荷叶中含有丰富的单宁酸和类黄酮素,能发挥紧肤作用,有助于促进淋巴循环和排除毒素。我一般一周做2次面膜,做完后觉得脸上的皮肤很紧实水嫩,挺有立竿见影的效果。
另外,再教你一招,如果你实在很懒,没时间做那个荷叶灰,那么买回一把干荷叶,喝水的时候捏撕一块放杯子里,这样喝也能有减肥消脂的疗效,还能祛除口气,不过论起瘦身的效果,还是荷叶灰最妙。
就这样,差不多一个月的时间,我的体重从原先的55kg下降到49kg,短短40天左右的时间,不怎么节食也不怎么运动的我,竟然一口气瘦了6kg呢!为了奖励我,老公还特地给我买了一条LEE新上市的窄脚裤。当我第一次不用挑XL号,而是可以轻松地把M号的牛仔裤穿上身时,别提多臭美了。你瞧,紧实的小腹,翘挺的臀,嗨,当瘦子的感觉真是好得不得了啊!
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