有些皮肤病是挠出来的

痒了就挠，这是本能，但每当换季时节，皮肤医生总要提醒大家：有些痒是不能挠的！

天气变化总会让皮肤也跟着变化：免疫力下降，一受刺激就会痒得让人如坐针毡，不停抓挠以求缓解，结果挠出了红肿、丘疹、疱疹。

咦？皮肤病也能被挠出来？

有些痒，绝对不能挠

换季时，刺激皮肤发痒的因素很多，抓痒也只是人们止痒的一个本能动作而已。但是有些痒是绝对不能挠的。

1. 局部刺激反应不能挠。

桃子外皮上那一层毛毛粘在皮肤上，会令人感觉刺人的痒；或者我们在冷的地方待一会儿后手脚冰凉，再回到温暖的地方，皮肤会发痒；食用了辛辣刺激的食物甚至用长毛的植物轻轻触碰皮肤也会发痒……这些痒，都是皮肤受到了刺激后产生的一种特殊反应，置之不理就会自然缓解，抓挠反而让原本健康的皮肤受伤。

2. 湿疹、荨麻疹、风疹等皮肤过敏疾病引起的瘙痒。

皮肤过敏导致的痒，越挠越厉害，轻轻的“挠”很可能变成重重的“抓”。抓挠会破坏皮下组织结构，给皮肤留下疤痕，加重皮肤疾病，治疗起来更加困难。

3. 都挠出抓痕了，赶紧住手！

当挠变成抓以后，就会出现一道道抓痕。让皮肤的表皮层剥脱，真皮层的细小毛细血管破裂出血，成为细菌滋生的温床。不仅手指上的细菌会引起皮肤感染，外界细菌也防不胜防。

抓挠止痒，后果有多糟？

很多人认为，通过抓挠的方式止痒不会对皮肤造成严重影响。然而，这只是我们肉眼看到的假象。

林医生给我们提供了一个有趣的实验案例：健康皮肤在持续受到刺激后，都会出现瘙痒、火辣等不适反应。一个月后再轻微刺激同一部位，68%的人会立即感受到瘙痒。这是因为皮肤在受到刺激后，免疫系统会让皮肤应激产生组织胺等物质，从而发生变态反应。

为什么68%的人都会在以前发生瘙痒的部位，再次感受到瘙痒？

从表面看，抓挠后，皮肤表面只是出现了一道道抓痕，不久后就会慢慢消失。但实际上，抓挠已经损坏了皮肤的天然屏障！皮肤里的真皮毛细血管内已经渗出血清蛋白，成为了培养细菌、真菌等各种微生物的温床。

更严重的是，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等自体组织蛋白，容易与细菌狼狈为奸，形成抗原性物质。一旦进入血液，发生过敏反应，长出红疹，加重了皮肤瘙痒。严重的还容易患上继发性皮炎、痒疹、神经性皮炎、慢性湿疹等皮肤病。

最终，皮肤被挠出了“痒”的记忆。

循序渐进，让皮肤“失忆”

当抓挠皮肤已经形成记忆后，如何让皮肤失忆就成了人们最头痛的问题。根治挠出来的皮肤病，必须从源头抓起。

找准瘙痒源

造成皮肤瘙痒的原因有很多种，找准瘙痒源，才能针对性地为皮肤降温。

为肌肤降温

找准瘙痒源就能根治挠出来的皮肤病，但当下的皮肤瘙痒，又不能用手去挠，怎样才能缓解难以忍耐的痒呢？

冰敷是最省钱又有效的止痒方法。通过降低皮肤温度，用冷的感觉来麻痹大脑皮层痒的感觉。除此之外，冰敷还能在不同的湿度、温度对皮肤造成强烈刺激时，降低皮肤对刺激的“记忆”。

材料：中号保鲜袋，冰块（冰箱冰格自制），自来水600ml～800ml。

制作方法：以1：1的比例放入冰块和水，扎紧袋口，尽量排除袋内空气，使冰袋容易贴服。

冰敷部位：瘙痒部位及2cm～3cm左右的皮肤。

注意事项：冰袋与皮肤之间用一条毛巾相隔，冰敷时间平均为15分钟，间歇15分钟后再进行冰敷。

小妙方止痒

冰敷缓解皮肤瘙痒后，想进一步为皮肤止痒，不想吃药，妙用生活物品也可以。

一、丝瓜叶有清热解毒的作用。局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽于患处止痒。

二、香烟灰是草木灰，燃烧后是无菌的，含有的碱性物质可以止痒。将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部。

三、食盐水有消炎解毒的功效，急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，可用食盐水洗涤、涂搽。

四、薄荷具有宣散透疹的功效，冰片清凉止痒，可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。

不是所有人都能把痒挠成艺术品

美国30岁女艺术家阿丽亚娜・佩吉・拉塞尔患有一种名为“皮肤画纹现象”的罕见皮肤病，只要轻轻抓挠一下，皮肤上就会出现红肿印记。阿丽亚娜将这一怪病变成了“美的艺术”――她将自己的皮肤当“画布”，用钝头针当“画笔”在皮肤上抓挠，从而创造出各种图案。阿丽亚娜还将她的“皮肤抓挠画”拍成照片当作墙纸，而她的作品每幅售价高达4500美元。

挠痒狂人变成艺术家，可不是每个痒痒患者都有的幸运啊。