时间：2022-09-16 03:08:22
如果有一天妈妈有事外出，淘气的小宝宝需要爸爸来照顾的话，那会是怎样一番情形呢？纸尿裤散落一地、奶瓶滚到了沙发底下、小家伙正跪在地上，用小手仔细“研究”着他的呕吐物……妈妈咪呀，这可是妈妈们最不愿看到的一幕。可万一有那么一天到来的话，爸爸们又该做些什么呢？
奶爸当班之进食篇
吃对宝宝来说可谓是头等大事，想要跟宝宝在一起相安无事的话，奶爸们首先要搞定的就是宝宝的吃饭问题。其实要求真不高，只要能让宝宝吃饱就好。
关于母乳宝宝QA
母乳该如何加热？
将母乳保存袋放入温水中，封口处露出水面。让冷冻的母乳缓慢融化，升温，直至奶水温度适合宝宝食用为止，这样才不会破坏母乳中的营养物质。然后再将其倒入奶瓶中，让宝宝喝。
宝宝喝奶前，需要摇一摇奶瓶吗？
最好是先摇几下，因为母乳经过冷冻后会分层沉淀，摇匀之后再让宝宝喝。
吃不完的母乳该如何处理？
直接倒掉，然后再将奶瓶进行清洗，晾干。因为剩下的母乳很容易滋生细菌，对宝宝的健康有害无益。
宝宝出现吐奶怎么办？
宝宝吐奶后，一切正常，精神头十足，那爸爸们就无需太过担心，可尝试继续喂奶；如果宝宝吐奶后，不想再吃东西，不妨让小家伙的胃口休息一段时间，过一会儿再继续喝奶。一般情况下，如果吐出的奶远远少于吃进的奶，宝宝的生长发育则不会受到任何影响。但如果每次吃奶后必吐，要了解一下这种吃奶必吐是从口角溢出来呢还是喷出来，如果是溢出奶水，喂完奶后可以轻拍宝宝的背部，把吃奶时吞入的空气通过打嗝的方式排出来，如果是喷出来或者吐出很多奶水，就需要作进一步检查，以排除疾病而致的吐奶。
关于奶粉宝宝QA
怎么给宝宝冲奶粉？
第一步：
放水，水温应控制在36℃～37℃左右。
第二步：
放入奶粉，根据宝宝的月龄、体重来控制奶粉量（详细阅读奶粉罐上的使用说明）。
第三步：
晃动奶瓶，使奶粉充分溶解。最好是左右摇晃，以避免产生过多泡沫。
第四步：
测奶温，可先滴几滴在自己的手背上感觉一下。
如果水温过高怎么办？
建议爸爸手握住奶瓶，用瓶盖盖住奶嘴，在自来水下冲一冲，以此降温。
可以用纯净水或矿泉水冲奶粉吗？
纯净水不含有普通自来水的矿物元素，而矿泉水本身矿物质含量较多，且复杂。建议最好使用家里煮开的自来水，这些水经过了科学的处理，质量符合标准，对宝宝的健康不会造成任何影响。
事先冲好的奶粉能储存多久？
冲好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时；若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。
关于宝宝吃辅食QA
最简单的宝宝辅食餐怎么做？
婴儿米粉：
每次1～2小勺米粉加入25ml配方奶或母乳混合均匀，每天喂1～2次。
罐装辅食：
事先备好宝宝平日最爱吃的果泥或肉泥，一次喂2～3小勺，每天2～3次。
宝宝不能吃的东西有哪些？
对于大一些的宝宝，下面的东西最好不要让他吃，以免食物卡在气管里，导致宝宝窒息。它们分别是：整个的坚果、奶酪、大块水果（苹果、梨等）、硬糖、果冻、爆米花等。
最适合宝宝喝的饮品是什么？
对于2岁以上的宝宝来说，最佳饮品莫过于牛奶了。如果宝宝不爱喝，爸爸也可以准备一些鲜榨水果汁，如橙汁、西瓜汁让宝宝饮用，但最好兑一些温白开水，以免养成嗜甜饮品的习惯，或者每天只在固定的时间给些鲜榨果汁喝。
适合2～3岁宝宝吃的零食有哪些？
首选当然是水果沙拉了，它不仅能满足宝宝的嘴馋，又不会对牙齿造成伤害，而且水果中富含纤维和维生素。如果爸爸们厨艺不佳的话，也可以备一些全麦饼干，它同样含有粗纤维，另外还能帮助宝宝消化掉一些多余的热量，还可以吃些酸奶、捣碎的坚果仁等。
奶爸当班之 哭闹篇
宝宝饿了会哭、便便了也会哭、不舒服了就哭个不停，那么多的哭声常常让奶爸们手足无措，几近崩溃。其实宝宝很单纯，只要找到他们哭闹的真正原因，你就会得到一个大大的微笑。
哭闹 换尿布
宝宝在便便前都多多少少会有一些征兆，比如，忽然之间停住了或者打了个寒战或双眼发呆等，对此爸爸最好向经验丰富的妈妈们多请教一下。
爸爸也可以凑到宝宝的屁股底下闻一闻，如果能宝宝拉臭臭了，会闻到一股很明显的臭味。
又或者爸爸可以用手掂一掂纸尿裤，如果感觉沉甸甸的、热乎乎的，也就需要马上换尿布了。
哭闹 困了
爸爸在哄宝宝入睡的时候需要注意以下5个不当之处。
错误一
抱在怀里不停摇晃，直至入睡。
摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂、甚至损伤脑组织，导致颅内出血或脑损伤，造成“摇晃婴儿综合征”。
正确做法：哄宝宝入睡可以轻轻拍拍他的背，避免用力摇晃。对不愿入睡而哭闹的宝宝，爸爸可以尝试坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。
错误二
搂着宝宝一同入睡
搂睡增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝呼吸不到新鲜空气，吸入的多半是大人呼出的二氧化碳，很容易生病，也有造成宝宝窒息的可能。
正确做法：对于一直都跟着一起睡的宝宝，爸爸最好在确定宝宝睡沉后，适当留出一定空间以利于气体的流通，但也不能间隔太远，以免宝宝夜里醒来时感觉不到旁边有人而害怕的大哭。
错误三
让宝宝趴着睡
俯睡的宝宝很容易发生“婴儿猝死综合征”，这是由于小宝宝自己不会翻身，也无法避开口鼻前的障碍物，致使口鼻阻塞而缺氧窒息。
正确做法：宝宝仰睡最安全，使呼吸道通畅无阻。爸爸一旦发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调整姿势，以防意外。如果宝宝已经超过4个月龄、宝宝床头不放任何塑料袋、毛绒玩具等，也可以让宝宝在家长的视线内，允许宝宝趴着睡。
错误四
担心宝宝受冷，使用电热毯
电热毯加热速度较快，温度也高，容易使宝宝轻度脱水影响健康，另外还存在着一定的安全隐患。
正确做法：若夜晚温度较低，需要使用电热毯的话，可在睡前通电预热，待宝宝上床后一定要及时切断电源。当然，爸爸也可事先通过自己的体温来给被窝预热一下。
错误五
方便照顾宝宝，所以开着灯睡
宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯光，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，影响生长激素在夜间的分泌；另外还会造成褪黑激素的分泌减少，睡眠容易惊醒。
正确做法：晚上宝宝睡觉时尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。
哭闹 太无聊
当宝宝（0～18个月）感到无聊时也会通过哭闹也发泄情绪，这时爸爸不妨制造一些“奇怪”的声音来分散宝宝的注意力。哗哗的流水声、挤压塑料袋的声音、波浪鼓的声音、吸尘器的声音、电视机没有节目时的沙沙声都会让爸爸们收获到意想不到的效果。当然爸爸们如果能和这个年龄段的宝宝做点游戏，比如照镜子、藏猫猫、拍手歌等也是不错的选择。
6 招搞定换尿布
1 让宝宝平躺在床上，将婴儿隔尿床垫垫在宝宝身下。
2 拿掉湿的纸尿裤，将宝宝双脚向上抬高固定好，并用湿纸巾由上至下擦拭臀部。
3 如果纸尿裤沾上了大便，应先用湿纸巾将大便擦去，再用温水将宝宝臀部清洁干净。
4 擦净后，将宝宝臀部抬高，涂上护臀霜。
5 将纸尿裤有胶带的部分朝向腰部方向，垫在臀部下方，将纸尿裤包起来。
6 纸尿裤的松紧度是否合适，可以双手食指放入纸尿裤间，测试是否太紧或太松。
奶爸当班之 生病篇
尽管在这短短一天里，宝宝生病的几率可能会很低，但是奶爸们也千万马虎不得。俗话说，“不怕一万，就怕万一”嘛，不妨先学习一下最简单的应对方法吧。
如果宝宝发烧了
当宝宝体温超过38.5℃，就需要立即降温，以防止宝宝出现高热惊厥等危险。爸爸可通过物理、药物两种方式来给宝宝进行降温。
物理降温
最常见的是洗温水浴，这样做可以加速血液循环，帮助宝宝增加散热而降温。让宝宝在浴盆里泡5～10分钟左右，水温保持在40℃上下左右，尽量不要低于宝宝发烧时的体温，注意时间不可过长，以免宝宝受凉。另外也可将浇过冷水的毛巾拧干敷于宝宝头部，待毛巾变热后再次更换，或者使用宝宝退热贴以达到散热效果。让宝宝多喝水，可以加速病菌在宝宝身体内的新陈代谢、排除体内毒素，也有利于排除体内的致病菌，如果宝宝发烧后4个小时内没有小便，就需要到医院就诊，及时查明发病原因。
药物降温
一般家中常备的适合宝宝使用的退热药有：美林（布洛芬）或泰诺、及扑热息痛等。宝宝发烧超过38.5℃时（宝宝没有高热惊厥史者）时可先服一剂，以避免体温继续升高，待宝宝情绪稍有稳定后需立即送往医院诊治。爸爸在给宝宝服药时，切记详细、完整地看完使用说明，根据宝宝的体重选择合理用量。
如果宝宝受伤了
撞伤或碰伤：首先要要判断宝宝是否骨折。如果宝宝骨折的话，受伤肢体的局部会出现肿胀，皮肤变色，比如青紫、红肿；触摸受伤部位，会有明显压痛感，比较严重的骨折还会出现肢体畸形。此时需立即送往医院诊治。如果只是轻微的碰撞，受伤部位皮肤没有破损，可以用冷毛巾冷敷，避免热敷加重皮下内出血，有皮肤破损时，要避免交叉感染。用手轻轻地抚摸患处，这样可加快循环，促进伤口痊愈，金缕梅花水可以在第一时间减轻瘀青。
烫伤：如果宝宝被热水烫上了，首先要立即抱宝宝离开热源处，如果有必要的话，脱去或剪去宝宝身上相应部位的衣服，以免热水透过衣服浸在皮肤上加重病情，往受伤处洒点即刻用冷水冲烫伤部位，使其保持凉爽。如果烫伤面积较小，使用烫伤专用药膏即可，如果面积较大，则应立即向医生求助，不要擅自用药。
擦伤：首先要清洗伤口，如果伤口周围皮肤很脏的话，建议使用肥皂水清洗。然后用红药水涂抹在伤口上，将伤口暴露在空气里。对于伤口较大的擦伤，可在消毒后用纱布裹住伤口或去医院就诊即可。
摘自《母子健康》