你遭遇到职场的“三年之痒”了吗?

婚姻中有“七年之痒”，

职场中也有“三年之痒”，

你遭遇到了吗？

其实所谓职场的“三年之痒”就是指人生处于二十五六岁的光景，没有了初入社会时的新鲜感，对目前从事的工作有一些失望，所从事的职业不是自己最想做的，失去了自己的人生目标，有一些迷茫，看不清自己的美好前途在哪里？

如何应对职场“三年之痒”，《健康向导》给你答案。

小刚26岁

职业：程序员

从业时间：三年

工作状态：失望，充满疲惫感

小刚以前在学校读的是计算机科学与研究专业，毕业后先在一家小公司谋到一份工作，半年后跳槽到软件园一家独资公司做程序员，薪资待遇虽然不是很高，在这个消费水平相应较低的城市还算过得去，和自己专业也比较对口。一开始小刚还干的很带劲，但是时间久了，他发现了许多问题，由于公司在管理方面存在一定问题，实际上学不到什么东西，用同事的话来说“公司适合养老”，工作了三年，小刚还在原地踏步，没有多大提升，以前大学时代的理想抱负是做一名高级软件工程师，在长期的懈怠中早已化为泡影，想想不免对自己的未来感到失落和疲倦。

《健康向导》帮你分析：

小刚正在经历职场里的“三年之痒”, 表现在对自身工作感到失落疲倦。对于小刚来说，大学毕业，或许曾经是众望所归的天之骄子，但是走进现实的世界里才发现，一切都不是自己最初想像的那样，曾经的理想抱负，不知如何去实现！

《健康向导》的建议：

现在的你再也不是懵懂无知的少年和初出茅庐的新人，所有的人开始用成熟的标尺来衡量你，在这个时候，对一些东西开始进行有意识的积累就显得非常重要。小刚已经意识到了问题存在，如果觉得自身能力还可以，建议小刚及时的为自己培训充电，另外选择公司跳出去，在竞争中学习和提升。

潇潇 25岁

职业： 后期合成

从业时间：三年

工作状态：缺乏激情和动力

潇潇毕业后南下，在某电视台一干就是三年，刚开始的时候，他很希望自己能在工作中有所成就，希望借电视台的平台为自己积累一些东西。在刚参加工作的时候潇潇也不时的为能够学到许多新东西而快乐，每天的工作热情都很高涨。可是好景不长，随着时间的推移，他渐渐发现自己每天的工作都是很琐碎和程序化的，很多东西都是有模式的，只要照搬或者套进去就OK了，自己曾经引以为豪的创造力和想像力正在逐渐在消失，没有空间让他去发挥，而且有许多不尽人意的事情令他不胜其烦。三年下来，潇潇感觉对自己的工作已无热情可言。想做其他工作，又不知道从哪里做起，继续现在的工作又提不起丝毫的热情，他为此苦恼不已。

《健康向导》帮你分析：

目前的工作对于潇潇来说就像“鸡肋”，食之无味，弃之可惜。这样的心态从职业发展的角度来看的确是很危险的，轻者只是对工作失去兴趣，产生很强的疲惫感，厌倦感；严重的，可能会导致他的挫折感，失去自己的人生目标，看不到未来！

《健康向导》的建议：

要对自己有充分的了解和比较清醒的认识，找准自身定位，看自己的能力和目前的这份工作是否真正的适合，及时的调整自己的心态和职业发展方向。

小编温馨提醒：

二十五六岁这个年龄段，许多人正在经历或者已经经历过职场的“三年之痒”。其实造成这种现象发生的很大一部分原因是大家对自身的职业规划不够明确。人在年轻时很容易心浮气躁，总觉得别人的工作比自己好，有攀比之心，久而久之，容易丧失自信，对工作失去激情。这就需要规划，有规划才有目标，有目标才有动力，才会对自己所从事的工作保持激情，一个人的职业生涯规划越早，越清晰，弯路就会走得越少，茫然困惑就会越少。