人面桃花 第5期

利水消肿，善除癫狂

生活中，人们也常用“人面桃花”来形容女孩子

漂亮，气色好。不过，如果你认为桃花只是一个“花

瓶”，那还真的是委屈它了。桃花不仅耐看，还耐用。

从养生的角度来讲，桃花的养生功效也是不容忽视的。

中医认为，桃花味甘、辛，性微温，人心、肺、大

肠经，有活血悦肤、化瘀止痛等功效。对于有些疾病，

桃花会有很好的治疗效果。比如说患有脚气、痰饮的

人，可以将桃花阴干，然后捣散，用酒冲服，症状就会

减轻。日常由于饮食不当而导致积食不消、上吐下泻，

也可将桃花调入面粉烙饼吃，症状会得到改善。

桃花除内服外，也可外用。比如将桃花的花苞阴干，

再同赤色桑子捣烂，用猪油调匀，对于治疗秃疮有很好的

效果。如背部生疮，则可以于清晨时采带露桃花，用醋研

绞去取汁，然后涂在背上，痛感很快就会减轻。足上生

疮，可将桃花与盐捣烂，然后加入醋，敷于患处。

你可能会问：我没什么病，可以吃桃花吗?当然可

以。现代科学研究也认为，桃花含有胡萝卜素、维生素

C、维生素E、烟酸、钾、铁、磷、锌等各种成分，有很

高的营养价值。可见，桃花不仅能看，能用，更能吃。

桃花泡水，减肥美容

小小的花也能让人瘦下来?你别以为这是痴人说

梦。给你举个例子，四大美人中，只有杨贵妃是以胖为

美的。历史上有“环肥燕瘦”的说法，瘦指的是能在掌

上起舞的赵飞燕，肥的指的是杨玉环。杨玉环有多肥

呢?据史料记载，杨玉环身高164厘米，体重69千克。

按照今天的标准来说的话，也算是个胖美人了。虽说在以胖

为美的唐朝，但太胖也是不好的。于是这位贵妃娘娘便想尽

了各种方法来减肥。她减肥的办法就是每天用桃花泡水喝，

不但能减肥，还能使脸色红润，可谓一举两得。这种方法在

古医书中是有记载的。《千金要方》中就有“桃花三株，空

腹饮用，细腰身”的说法。

桃花于每年公历4月中旬绽放，也就是农历的3月。我们现

在所见的桃花，多是观赏性的。还有一种桃花，是可以结果子

的。用药时一般取这种花。不过对于没有医药知识的普通患者

来说，为了安全起见，还是建议您去药店购买。

桃花的鲜品不易保存，这时可将桃花阴干，放入洁净的

容器中，待到烹食或是饮用时再拿出来。桃花可以荡涤痰

浊，使其通过大便排出。这个功效，使它在减肥上有奇效。

对于那些体形偏胖的女孩子，不妨试试这个办法。每次不用

太多，取10克即可，用沸水冲后当茶饮用，不但能减肥，还

可使脸色红润有光泽，保证比吃减肥药更安全。

桃花茶虽好，但也不能无节制地饮用，以免耗伤阴血，

损人体元气。总之，一切以适度为宜，也希望全天下所有的

女孩子，都可以如桃花般美丽。