瘦身汤味道蛮好的嘛!等

瘦身汤味道蛮好的嘛!

叶晓细

同事从网上看来一种叫“7日瘦身汤”的秘方，据说是某明星自创的。Fifi第一个尝试――只喝这种洋葱加大蒜加西红柿煮的汤，一个礼拜下来，她脸色都变了。Fifi说，这种汤口味怪，闻一下就想吐。一时间，大家的决心受到了严重考验。

回家后，我让我妈按照方子先熬一锅，捏着鼻子小小地抿了一口……咦？味道还好嘛!大家也都开始熬汤了，见面一交流，只有我觉得味道还行，别人都一脸痛苦。

第7天，汤喝光了。锅底一团烂糟糟的汤渣，刚想倒掉，忽然发现几块黄黄黑黑的东西，经过一番仔细辨认，汤里居然有牛肉!妈妈一脸若无其事：“你这个方子烧出来么，肯定不好吃的呀!我放点牛肉，味道不就好了吗？”

专家意见：对于网络上千奇百怪的减肥方法，一定要用科学的方法去考虑功效，而不是把自己当小白鼠一样去试验。水果餐、蔬菜餐，偶尔吃吃还可以，比如说一星期一次，对健康没有危害。但每天都这么吃，营养必定失衡，肥肉刚走掉，说不定病就跟着来了。

熟女“痘”争进行时

作者：倩蓝蓝

宝贝肌肤

明明已二十有五，怎么依旧和青春期产物――痘，纠缠不清？痘为何没有随着年轻的增长悄然淡去身影，反而有愈演愈烈之势？

美容护肤的专家告诉我们，与青春期的痘不同，这些成人痘一旦冒出，不仅体积更大、安身之处也更深，且难消下去。有时一长就是一两个月，像一个小山丘一样矗在脸上，分外碍眼。所以“熟女”战“痘”，不仅必须，而且时间紧迫，否则痘印、痘疤更难消除。

战“痘”第一步：洗尽铅华

任何痘痘，等它冒出来时再想着要消除总是晚了，尤其是对于“熟女”而言，肌肤的承受能力正日趋减弱，实在是经不起折腾了。因此，将痘扼杀于冒出之前显得格外重要。所以要彻底的清洁，才能消除痘痘隐患。

另外要定期去角质，疏通毛孔、为肌肤补氧。油性肌肤每周2-3次，干性肌肤1-2周一次。磨砂的时候，需重点选择出油多，角质粗厚的位置，力量要轻，手法宜慢。不过，去角质的原则是过犹不及，要给皮肤以修养和自我调节的时间，最好还能配合敷面膜，加速角质细胞更新和修复。

战“痘”第二步：内外兼修

女人是水做的。身体内70%是水分，而其中的大部分又都在肌肤中。越年轻，肌肤越是富有弹性和张力。而随着年龄增长、机体老化，肌肤逐渐锁不住水分，变得水油失衡。保湿，已经刻不容缓。要合理的保湿就不能每天都机械地使用控油爽肤水和乳液，从不调整。皮肤的需求总是跟着周遭温度、身体状况、情绪影响而变化，对于一件产品，即使再适合肤质，也不能满足不同时刻的肌肤需求。最理想是准备2-3种类型产品，交叉或重叠使用。例如，油性或混合性肌肤，除了在夏天必不可少的控油清痘产品，还需要保湿化妆水和乳液，必要时用于全脸或偏干的面颊、下巴等部位。另外，老生常谈的防晒切不可忘。

对于藏在衣服里面的部位，背部是最容易长痘的。解决背部痘痘最重要的方式之一就是洗澡。选用冲洗后无残留的清爽型沐浴乳，每天认真清洁背部。但不要大力揉搓，让沐浴乳清除掉细菌污物即可。沐浴后，可再用茶树精油兑润体乳擦拭背部，预防干燥，同时杀菌消炎。假以时日，即使因为荷尔蒙分泌旺盛引起的痘痘也会得到明显的调理。

战“痘”第三步：标本兼治

调整饮食习惯，辛辣、油炸食物尽量少吃。多运动，好好休息。健康的生活态度才会有健康的肌肤。另外要慎用药物治疗。因为治疗痘痘的外用药多为激素类药物。长期使用会导致该部位皮肤发硬，色斑、色素沉着等大麻烦。所以若痘痘没有化脓或者严重蔓延，请三思慎用外敷药物。当然，如果不得已要用药，也尽量只在长痘部分小面积小剂量涂搽。

你的衣橱中少一件套装吗

作者：尼玛

主妇时尚

对自己的职业生涯有野心吗？想树立极具公信力的职场形象吗？在走进办公室之前，换下柔美的雪纺衣裙吧！在你准备踏上精英之路的同时，请让精品套装进驻你的衣橱，成为你驰骋职场的闪亮战衣。

今年，套装的流行趋势是什么呢？风格方面，黑白灰三种传统颜色仍是经典，同时，使用简洁直线条之余，还将突出女性曲线魅力。剪裁方面，秋冬的“宽腿裤”因偏女性化、穿上去性感飘逸而备受青睐，在面料风格选择上，除了庄重之外，轻、薄、软也是首选。近年的环保风潮将延续，但也有不同的声音：使用皮草，令套装带上奢华味道。雅致优美的女性主义继续占领时尚界，职业套装也将继续走中性而偏女性化的路线，给严肃的职场带来优雅情调。

精英女性们的衣橱中，至少应该储备五套以上、可以应对不同工作场合的套装。时时刻刻让套装带给你不同凡响的公信力量。

签约仪式：面料硬挺，剪裁立体的套装最能够给人威严而有力量的感觉，细节处亮色饰边增加时尚感，再穿上简单而提亮的高跟鞋，让你自信满满。

商务酒会：一套拥有闪光丝缎面料的紧身套装会让你在商会酒会中格外特别而抢眼，从办公室直赴会场的话，一条华丽的项链便可打造出精致奢华感。

日常办公：款式简单的套装最适合平时办公穿着，知性而干练。当然搭配上同样干练而高品质的腰带，即使脱去外套，也精致优雅。

培训下级：在对下级进行培训的时候，威严感固然重要，但是亲和力更为可贵，而且整天培训，舒适同样重要，平底楔形鞋同样优雅，站一天也不会累。

公务约见：如果是初次见面，深色套装最能给人正式而尊重的公信力。一块品质高级的手表让你在与对方握手时绝对自信。