心是什么,世界便是什么/别老盯着人家的缺点/男人心理年龄比实际更年轻

心是什么，世界便是什么

文/琚金民

一日，佛印禅师和坡在一起打坐参禅。坡问佛印道：“禅师，我像什么？”佛印答道：“像一尊佛。”佛印又反过来问东坡：“你觉得我像什么？”苏轼不禁笑道：“像一堆牛粪。”佛印听后，不仅不发怒，而且还笑望东坡。

东坡回家笑着把这件事告诉苏小妹。苏小妹对坡说道：“像佛像粪，皆由心生。佛印心中有佛看你像佛，你心中有牛粪看人像牛粪。”

在生活中，美与丑俱在，我们可能会遇到许多不快乐的事情，如果我们不净化心灵，擦去蒙尘，洗去灰垢，我们就会变得悲观失望，也可能成为“丑”的制造者。古人云：“一念常惺，才避去神弓鬼矢；纤尘不染，方解开地网天罗。”如果我们用美好占据心灵，丑陋就无立身之地，心是美的，世界也是美的，人也是美的，“纤尘不染”的美丽洁净心灵会将一切尘垢洗净，尘世的是非曲直也会轻易化解。

感悟：心是什么，世界便是什么。心是美丽的，世界便是美丽的；心是丑的，世界便是丑的。心中有阳光，世界便风和日丽；心中有芳香，世界便香远益清；心中有污浊，世界便臭气熏天。

不吹毛而求小疵，不洗垢而察难知

别老盯着人家的缺点

文/余小倩

《韩非子·大体》有云：“不吹毛而求小疵，不洗垢而察难知。”意思是，对别人的小差错不故意挑剔，也不刨根问底地追究责任。为人处世要多一分宽容和“糊涂”。这与古代谚语“水至清则无鱼，人至察则无徒”有异曲同工之妙。

管理者对下级、父母对孩子、老师对学生，以及夫妻之间，发现对方有错误，都有提醒和纠正的责任。但若“过度负责”，无论多小的毛病，都要明察秋毫地指出来，让听的人分不清轻重主次，而且有被挑剔、苛责的感觉，那就适得其反了。这种过度刺激会引发逆反心理，心理学上称之为“超限效应”。

因此，真正高明的劝诫者，并不会“言劝”，而是“身劝”。即自己做到100分，只要求别人60分，受劝者不会感到被逼着改变，而会因为感动而主动改变。此外，好心助人时也要注意，别光想着“我发现了哪些问题”，更重要的是考虑“别人能接受多少？什么话对别人有用？”

男人心理年龄比实际更年轻

文/卫津

科学家发现，尽管老年人身体机能日渐衰老，但他们的心理年龄比生理年龄平均年轻13岁，其中男性心理年龄更显年轻。

芝加哥大学心理学教授杰姬·史密斯领导了这一研究。

他们花6年时间评估516名年龄在70岁以上的男女，结果发现，这些人的心理年龄普遍低于生理年龄，其中几乎所有男性都自我感觉比实际年龄小。史密斯分析，女性比男性更在意外表，因而心理年龄比男性更接近实际年龄。但这并不是说男性不在意变老，只是他们对生活满意度的评价受到更多因素的影响，上年纪后，依然能接受新鲜事物。

研究人员表示，老年人心理年龄与健康状况有关。自我感觉年轻的人健康状况较好，而健康状况较差的老年人，心理年龄与实际年龄则更为相近。