“好朋友”知识正解

关于月经，有许多常见的说法，让我们一起来判断它们的正误吧。

初潮后就不再长高了：错误

完全不对！只是与刚进入青春期时的迅速长高相比，人的生长速度开始减慢。

毫无预料的情况下来临：错误

当然，我们无法预知初潮的准确日期。一般来讲，初潮发生在胸部发育及长出毛发后的18个月至两年之间。一些迹象可以起到提示作用。假如你的胸部已经发育，及腋窝下长出毛发，内裤上留有白带，那么月经初潮就为时不远了。从你发现这些迹象开始，你就需要做好准备工作：悄悄地在书包里藏好卫生巾。

是无规律的：正确

至少在最初阶段是这样的。初潮距离第二次月经的间隔时间可能好几个月，也可能仅几个星期。

这都是正常的，生理周期的形成需要一定的时间，大致为两年左右。之后，从理论上讲，月经大约每28天来一次，所以人们给它命名为“月经”。

都会疼得厉害：错误

一般情况下，女孩子在月经期间不会有任何痛感。但有的女孩子会觉得肚子及背部疼痛，这其实往往跟家庭因素相关。问问你妈妈的月经情况，假如你实在疼得厉害，一定要让她带你去看医生，医生会找出病因并且帮你减轻痛状。

来后，我感觉自己不一样了：正确

因为荷尔蒙的分泌，有时候你会比以前敏感和紧张。你放心，这些不适虽然有点扰人，但却是完全正常的现象。所有女孩子都会经历，只不过程度上有轻有重。你可以向你的妈妈或周围的妇女咨询这方面的问题。

期间不能洗澡：错误

你要是喜欢享受泡在水中的感觉，那就别憋着！从医学的角度看，月经期间在泳池或热水里洗澡是没有任何问题的。你只需要采取好保护措施：最好是使用卫生棉条，否则等到月经快结束的时候再洗。

注意：水温太凉请不要洗澡，因为这可能会造成肚子疼痛。

惹人烦：正确

的确如此，它约束人的活动。就目前而言，你还不能认识到月经的好处，但在不久的将来，你就会知道正因为它的存在你才能生育宝宝。

PS：选择卫生棉条还是卫生巾

卫生棉条：这是一种棉质细棒，尾端有一条细绳。它用于保护，塞在阴道里，吸收由此流出的血液。有的卫生棉条连同棉签销售，棉签由塑料或纸板制成，有助于将棉条塞进体内。

+ 用上卫生棉条后什么都能做。游泳、穿紧身衣都没问题。

- 第一次使用时总是不容易放进去。晚上不建议用。

卫生巾：卫生巾也是经期保护用品，带状，因为有黏性可以直接垫在内裤上。

+ 使用方面简单。

- 人们常常埋怨它有异味和渗漏现象，带着不舒服，穿着某些衣服还能看见它。

青春期急救！我的脾气很糟

文/塞韦莉娜・克洛夏尔等 译/戴雨辰 编辑/豆角

认识到这一点已经很不错了！

你的脾气为什么这么差呢？假如你有烦恼，那就不要憋在心里；否则的话它们会越积越多，你所承受的压力也会越来越大。应该把烦恼都说出来，你会感觉轻松很多。

或许你不太善于表达自己的情感，但总躲在角落里赌气什么也解决不了。假如你的爸爸妈妈或者朋友们不知道你的感受，所以他们对你有误解、使你生气或者伤害了你都是正常的。因为你什么都不说，他们是不可能猜出来的！

你可以试试这一招，很简单：在卧室的门上挂一个标牌，上面画出你的心情，比如一大团乌云表示心情很差，这样你身边的人就知道你的感受了。