你吸入“二手压力”了吗?

大学师姐林晴约我一起吃饭。满满一大桌子菜，可林晴一脸抑郁，灌了好几口酒，末了才开口：“怎么办呢，琳琳？下星期就要考试了，可我现在什么也看不进去。”

我安慰她：“没事的，考前抑郁症，正常现象，心态放平和些。”

她突然抓住我的手，语气带着绝望：“不行啊，我昨天做了一套习题，只对了百分之三十不到，今年肯定又过不了。”说完她又呜呜哭起来。

我无比理解林晴的担忧，因为这已经是她第五次参加司法考试了。而她家庭条件并不好，毕业后一直在忙司法考试，三年来没上过班，全耗在司法培训上。而培训机构的收费又贵，她家里也不堪负重。所以，一星期后的考试可以说是背水一战。

回到家后，我怎么也睡不着，因为这次的司法考试，我也参加了。

将习题翻出来做，第一次，对了百分之八十。照说，这个成绩也不错了，我成绩一向很稳定，假如不是去年考试期间我因事不能参加，老师都说我肯定会合格。

但是我无法安心，一遍遍做习题，心里老想着林晴的“百分之三十”，结果成绩越来越差，当我对照答案看到只对了三分之一时，一股绝望袭击了我。

我甩了参考书，仿佛看到一星期后的我，如何失落地走出考场。那个夜晚，我失眠了。

之后几天，我拼命背资料，吃饭、走路，就连上厕所也不放过，但纵使我将资料背得滚瓜烂熟，还是挡不住心里的不安。我害怕当天脑子会一片空白，害怕记不住重点，害怕当天身体会出状况。

连续的精神压力终于击垮了我。考试前一天，我竟然无法睡着，并不是单纯的失眠，而是身体明明倦得要命，眼睛也睁不开，但意识偏偏无法入睡，整个人无比烦躁，头发大把大把地掉，嘴唇干涩脱皮，并且偶尔会干呕。

第二天洗脸时，镜子里的自己有一张鬼脸，惨淡无光。更要命的是，因为休息不好，压力过大，到考场时，耳朵里竟然听不进去任何声音，进错考室，最后误听了交卷铃，还未答完便匆匆交卷。

走出考场，我蹲在墙角狠哭了一场，回家后，发了两天烧，在床上躺了几天才见好。

也许因为请假时间太长，公司的小李来看望我。

当得知我已经快好，明天就可上班时，小李并没立刻就走。她在我身边忙上忙下，一会削苹果，一会沏茶。

我不好意思赶人，只得听她絮絮叨叨地抱怨现在的难处。

她说公司上个月的统计出来了，听说亏得厉害，说不定会裁员减少开支。我惊讶：“不会吧，不是才接了个新项目，把人都赶走了，活谁来干？”小李用过来人的怜悯眼神看了我一眼：“知道什么叫一个人当三个人用吗？”

我当下一惊，因为一直想着当律师，所以这工作并没有用心去做。可现在，我考得那么糟，能不能过还未知。不管怎么说，目前这工作不能丢。

我没法淡定了。立刻跟着小李返回公司，把假销了，并向主管揽了许多活。

加班到八点，肚子饿了，本想出去吃了饭再继续，但一想到小李说的“一个人当三个人用”，我不加油不行啊！于是硬生生把饿意吞下去，趴在办公桌前，继续做。

我战战兢兢地上着班，什么活儿都往自己身上揽，生怕自己变成一个可有可无的员工。可是过了几天，也没见小李被炒，然而我还是马不停蹄地埋头苦干。

没办法，我怎样都无法摆脱心里的惶惶不安。

心事解读：

生活在这个社会，我们总是无时无刻不在接受着他人所给予的影响，特别是负面的东西，更易于被我们接受，比如压力。大家都知道，吸二手烟所受的危害比直接抽烟者更大，压力也是这样。当事人遇到了挫折或麻烦，他会沮丧，或者绝望，但是事情已经明白无误地摆在了他面前，他的沮丧与绝望也是清晰而明确的。但有着某种境况或心灵契合的旁观者在一旁看着，不但感同身受了他的沮丧和绝望，还会多出一种莫名的焦虑与恐惧。因为他不知道什么时候灾难会降临到自己头上，就像死刑犯，对于行刑的等待远比马上砍头更恐惧。

相似的环境、相同的岗位的情况下，人们的际遇和命运也会有无数的相似与交合，很容易产生共鸣，使这些由于压力而产生的焦虑呈现出传染性倾向。所以，要杜绝二手压力的侵害，我们就要坚定自己的立场，脚踏实地感受发生在自己身上的事，而不是捕风捉影地被人影响。