11级、10级学生体质健康的比较研究

摘要：本文采用文献资料法、访谈法、测量法、数据统计法等研究方法对11级、10级学生进行了身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、3分钟台阶测试经中体同方体质健康评定系统软件自动评分、自动评定等级。统计后对二个年级学生体质健康进行比较研究，发现二个年级体质指标明显存在体重增加、体质下滑趋势，并提出改进意见和建议。

关键词：学生；体质健康；比较研究

中图分类号：G478　文献标志码：A　文章编号：1674-9324（2012）10-0172-03

前言

近年来美国、日本及欧洲等发达国家关于学生体质下降的研究屡见报道。国内多年来的体质研究也报道大学生体质总体呈下降趋势。本文拟对苏州信息职业技术学院11级、10级学生体质测试数据为依据，对学生的体质健康状况进行比较研究，以期得到一些有价值的结论。为大学体育教学改革提供依据。

一、研究对象

本次研究采用整群抽样调查方法，研究对象为苏州信息职业技术学院11级、10级全体学生。样本含量为11级1148人，其中男生312人，女生536人；10级1276人，其中男生736人，女生540人。苏州信息职业技术学院是一所高职高专公办民营性质的学校。

二、研究方法

1.文献资料法。通过图书资料和访问相关网站，查阅了大量有关体质测试评价及相关资料，并对资料进行进行了细致的研究和分析。

2.访谈法。围绕研究相关的问题，对江苏省部分高校的专家进行了深度的访谈，得到了很多有价值的建议。

3.测量法。按照《学生体质健康标准》的要求对我院学生进行六项指标测试，分别是身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、3分钟台阶。在体质测试室进行，由中体同方生产的体质测试专用设备测试，电脑主机和测试仪组成了一个全自动的测试网，测试仪测试的数据自动输入电脑主机。经中体同方体质健康评定系统软件自动评分、自动评定等级。

4.数据统计法。测试好的数据，经统计后汇总，制表。体质测试评价等级标准按照《学生体质健康标准》的要求，根据最后得分来评定等级：86分以上为优秀，76～85分为良好，60～75分为及格，59分及以下为不及格。

三、研究结果

（一）苏州信息职业技术学院学生体质现状

（1）身体形态指标分析。全校学生总的身体形态指标成正态分布，二个年级相似的是大部分集中在正常和较轻这二段，分别为一年级76.8%、二年级77.2%，说明大部分学生身材匀称，学生任务较重，能量消耗较大，形态指标较轻应该说也属正常。两个年级所不同的是一年级学生营养不良明显高于二年级，女生高于男生，而肥胖和超重二年级（18.7%）明显高于一年级（14.5%），男生高于女生。

（2）肺活量指标分析。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。一年级学生优秀率明显高于二年级，二年级女生优秀率明显高于男生，不及格率二年级高于一年级，并且男生高于女生。

（3）立定跳远指标分析。立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。腿部的爆发力是以腿部的力量为基础，没有力量就谈不上爆发力，也谈不上肌肉的耐力。一年级优于二年级，男生优于女生。

（6）体质测试总分分析。将身高、体重、肺活量体重指数、3分钟台阶、立定跳远和握力体重指数这六项的得分相加，就得到本次学生体质测试的最后总分。一年级优良率明显优于二年级，不及格率一年级明显低于二年级，优良率男生好于女生。

（二）苏州信息职业技术学院09、10级学生体质存在差异的原因分析

本次体质测试的结果显示，两个年级学生的体质状况不同，并且相互之间存在显著性差异。其中，一年级学生的身体素质好于二年级。不同年级的学生产生体质差异的原因很多，笔者通过文献查阅和专家访谈最终确定了影响学生体质的两个主要因素：

（1）学生不能调节自己的的饮食，营养过剩。大学生处于青春发育后期，身体长高已逐步处于停止，体重的发展余地却比较大，在营养卫生方面，学生们对学校食堂几十个品种的饭菜是比较认同的，但学生自己暴饮暴食不注意营养搭配时有发生，管不住自己的嘴，吃得多，身体逐渐长胖，是体质下降的主要原因。

（2）生活方式改变，学生动得少。大学生体质下降还有更广泛的社会原因。交通工具的改进、家务劳动的减少、办公自动化的推广等因素造成了体力劳动量的减小。特别是生活方式的改变，让电脑及电脑游戏成了很多人主要的放松休闲方式，大学体育课和课外体育活动的减少从一定程度上减少了身体活动的机会，这也是体质下降的主要原因。

（3）学生不良的生活方式也危害大学生的身心健康。兼职给大学生的身心健康造成了较大的负面影响，心理障碍影响着大学生的身心健康，疾病的预防、恋爱和人际关系对大学生的身心健康也有一定的影响。

四、结论和建议

1.要加强学校体育教学管理，积极开展课余体育活动，让学生多动。建议学校必须按国家教育主管部门的教学计划要求开足体育课。要确保学生每天1小时体育活动时间，大力开展多种形式的课外体育活动，引导学生积极锻炼身体。要在体育教学及体育活动中，增加耐力锻炼项目及有利于改善心肺功能的体育活动内容，并将其作为体育考试（考核）的重要内容之一。

2.要增加经费投入，改善体育卫生设施。建议学校按照规定要求，改善体育场地、配备特别是固定体育器材和设施。

3.要建立学生体质健康监测与公告制度，加强学生健康管理，保障学生身心健康。要建立学生体质健康监测网络，定期监测与公布学生体质健康状况。让学生了解自己的身体形态，针对肥胖和超重学生要提出在加强身体活动多消耗外，还要让学生管住自己的嘴，注意适量节食。要根据学生体质健康状况，科学地开展学校体育卫生工作。

4.学校在条件许可的情况下，设立心理咨询室。大学生心理健康的具体内容是：要具有良好的情绪状态，乐观主义，良好的意志品质、记忆能力，创造性思维和想象力，良好的身体表象与自察，良好的自控能力和心理承受力。当学生出现不良心理时要有心理医生为他们一一化解。

参考文献：

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