高度关注青少年糖尿病

一般认为，1型糖尿病多见于儿童少年，2型糖尿病则属于老年病。但当前青少年2型糖尿病有快速发展的趋势。儿童和35岁以下的青年糖尿病发病率逐年升高，据统计，目前青少年2型糖尿病约占我国糖尿病人数的5%，且以每年10%速度上升，2型糖尿病已不是老年人的专利。而且青少年2型糖尿病患者病情重，发展块，控制难，合并症多，治疗依从性差，死亡率高。应引起社会和公众的重视。

青少年糖尿病的特点 青少年2型糖尿病病情多隐匿，多饮、多尿、多食、消瘦的典型症状常缺如。患儿多伴有肥胖、高血脂、高尿酸血症。青少年糖尿病由于B细胞衰竭速度快，血糖较难控制，病情发展迅速。而且青少年糖尿病患者对糖尿病认识不足，治疗依从性差，不听医生和家人劝告，认为自己年纪轻，身体又好，没有及时正规服药。也有的患者对疾病压力大，思想负担重，认为治不好，甚至抱着破罐子破摔的态度猛吃猛喝，饮食不加控制，致使高血压、肾功能衰竭、心血管疾病等合并症出现的早，死亡率高。其实2型糖尿病只要听从医生的指导，管住嘴，迈开腿，按时吃药，心情开朗，疾病是完全可以控制的。还有青少年2型糖尿病患者隐瞒病情，孤僻独居，不爱交朋友，心情郁闷，这些都不利于糖尿病疾病的康复。

1型和2型糖尿病的区别 2型糖尿病虽然也有青少年发病，但1型患者发病更早。1型糖尿病多见于儿童少年，5～7岁即发病，且发病急，病情重，口渴、饥饿、消瘦的典型症状明显。1型糖尿病患儿很少有肥胖、高血压、血脂异常者，但2型糖尿病常见肥胖、高血压、血脂异常者。1型糖尿病血糖波动大，易发生糖尿病酮症酸中毒，2型糖尿病少见。1型糖尿病口服药物无效，只能用胰岛素控制。2型糖尿病口服降糖药有效。

青少年糖尿病病因 除遗传因素外，2型糖尿病多与工作压力大、生活不规律及不良生活习惯有关，也有患者和病毒感染有关。长期紧张焦虑的情绪，促使人体分泌大量“应激激素”，容易引起血糖增高。青少年平时应酬多，朋友聚会，学友聚餐，日常工作接待，整天大吃大喝，暴饮暴食，烟酒不断，这种饮食习惯很容易引起肥胖及糖尿病发生。青少年饮食不规律，白天不吃或少吃，晚上大吃大喝，吃了就睡，缺乏运动，这也是青少年肥胖及糖尿病发生的原因。同时现在青少年口味重，爱吃川菜、烧烤等含高油、高盐的食品，这些不良饮食习惯很不利身体健康而诱发糖尿病。

青少年糖尿病易发人群 一般认为，在45岁以前有过血糖异常者；肥胖或男性腰围大于90厘米、女性腰围大于85厘米者；代谢异常，血脂、血尿酸高者；血压高者；患过心脑血管病患者；多囊卵巢综合征肥胖女性患者；生过8斤以上巨大婴儿的女性；暴饮暴食者；缺乏运动者；吸烟酗酒者；久坐不动，爱宅居的男性等，都是糖尿病易发人群。其中青少年糖尿病病情隐匿，要想早期发现，必须从高危人群着手。尤其是血脂、血尿酸高，血焊叩姆逝侄童，应经常检查餐前及餐后血糖或糖化血红蛋白，每年至少查1～2次，以早期发现糖尿病，早期干预治疗。

青少年糖尿病的预防 青少年应自觉或在家长督导下养成健康的生活方式，包括饮食控制，适度运动，即“管住嘴，迈开腿”。遵循饮食规律，做到低糖、低脂、低盐、低热量、高蛋白、高纤维素。多吃蔬菜、水果。多运动，如坚持快步走、慢跑、骑车、游泳、广场舞、太极拳、太极剑等。戒烟限酒，不酗酒。尽量少宅居在家，保持心情舒畅，不孤独不郁闷，多交友，培养多种兴趣爱好，愉快度过每一天。