他在说养生

“以人为本，起码要从讲真话开始。就像我们医生，对病人讲真话，才能让人信任你。真话和真药一样重要。”

——钟南山谈医患关系。

“防癌的重要原则是提倡每年进行健康查体。体检不能敷衍，根据所处的不同年龄段，选择不同级别的查体。年轻人注重心肺功能，老年人可以做一个薄层修复CT和腹部B超，做胃镜前要做胃肠造影等等。体检不是没病找病，查体后可以采取预防措施，纠正不良生活习惯。二级预防可以查出许多早期癌，而早期癌是可以治愈的。另外，查体后，可以发现许多与癌症相关的疾病，我们叫癌前病变。”

——中国工程院院士，我国第一代内科肿瘤学专家孙艳谈癌症的预防

“民间常说伤筋动骨躺100天，这个观念现在要摒弃了。不管是骨折还是其他手术病人，都应该在病情控制稳定后48小时内进行康复治疗训练。一个人躺5天不动，肌肉就会松弛，关节恢复需要21天；如果躺一个半月不动，就需要300天来恢复关节和肌肉；如果躺100天，则至少需要一年或者更长的时间康复。”

——武汉协和医院康复医学科主任王刚教授谈康复锻炼。

“每人晚餐炒菜放盐总量不宜超过半个啤酒瓶盖（约2克）。高血压、糖尿病、肾脏病、体液潴留等，更要减半。这当然不是件容易做的事。与其抱怨干嘛这么苛刻，不如花点儿心思琢磨如何实现和怎样坚持。有一点可以明确，三个月之内就能将重口味变清淡，如果你决心做的话。没有什么做不到的。别找理由，没有。”

——北京协和医院临床营养医师于康谈如何控制饮食中的盐。

“现在最重要的问题是医患双方信息不对称。心脏支架，英美大众随访结果显示，慢性、稳定的冠心病患者12%是不需要做支架的，38%可做可不做。支架对急性心肌梗死是救命措施，99%都是正确的。现在美国70%的支架用于救心急梗死，30%的支架用来治心绞痛。但在中国这个数字相反，用来治心肌梗死的支架只占20%，80%用做慢性病治疗。“像这样的信息，很少有专家、医生站出来跟公众讲。这个现象是非常严重的。”

——北京大学人民医院心研所所长、心脏中心主任胡大一谈医改。