导入拓展训练

摘 要 在进行高校体育课程改革的过程中，导入拓展训练作为体育教学的重要方式，有助于提高大学生综合能力及其素质，实现对传统封闭教学模式的现实突破，延展体育教学空间，更能彰显体育课程教学及功能价值。以拓展训练内涵认知为突破点，对高校体育课改实践中导入拓展训练的实现进行探究。

关键词 高校 体育 课改 拓展训练

中图分类号：G807.4 文献标识码：A

1拓展训练内涵的基本认知

拓展训练，指的是综合自然环境、地域特点与相关设施的基础上，引导参与人员进行过程体验，在训练与体验过程中获得反思与技能提高，以提高其整体素质的动态性质教学模式。其训练模式将参与者从户内带到了户外，依托环境及条件，合理安排体育课程，在训练中进行团队训练，提高参与个人素质与体能。多样性与创新性属于拓展训练的重要特征，包含场地训练、水上训练与野外训练等多种项目。

2高校体育课改导入拓展训练的现实价值及意义认知

在传统高校体育教学环节中，学生参与体育训练与学习的积极性及兴趣普遍较低。导入拓展训练，充分发挥拓展训练内容丰富性，手段多样性等优势，通过进行场景设置，将体育活动与娱乐及知识融合在一起，从而切实激发学生参与体育训练的广度与深度，能够有效激发学生参与积极性。且拓展训练教学设施、场地与相关器材要求较为灵活，能够依据具体教学内容进行合理设计，其在提高大学生体育课程丰富度，提高自身素质，弥补传统体育教学不足等方面发挥着重要的现实价值及意义。

3高校体育课改导入拓展训练的操作路径探究

3.1构建与教学实际相符合的拓展训练教学体系

在高校体育中导入拓展训练，应明确教学目标，贴合高校体育教学内容与实际。在具体教学内容设置时，需要考虑拓展项目不同所表现出的行为体验不同，考虑学生拓展训练的本能与行为方式，教师合理引导以提高学生的认知与训练活动，拓展其技能，推动学生整体素质的提升。在教学体系构建过程中，应明确项目实施流程，教师应具备良好的技能与体验，合理有序引导，采取体验式教学方式。重视拓展训练考核是高校体育教学体系的重要内容，在拓展训练考核时，应将其训练过程与训练效果作为考核的重要指标，综合评价，以激励与鼓舞为主。

3.2提高教师专业化水平是拓展训练实践有效落实的重要基础

在高校体育教学中导入拓展训练，其教学方式较为新颖，为确保实现教学效果及目标，对体育教学的整体素质及能力提出更多要求，要求体育教师具备较好的拓展课程认知，能够实现项目设计与项目实施能力。然而在高校体育教学中，拓展训练模式较为新颖，多数教师没有进行过专业的拓展训练。为确保拓展训练有效实施，要求在实施之前进行体育教师培训，确保拓展训练相关理论掌握较好，并积极引导教师进行实际体验，体验过程中获取相关内容及方法，在学习过程中，综合考虑大学生具体特征，将教学实际与学生特征相结合，切实做好拓展训练课程设计，通过提高教师专业水平，为拓展训练实践提供基础。

3.3确保拓展训练课程设计水平与适用性

高校体育课程中导入拓展训练，因其为新型教学方式，缺乏一定的参考与依据，为此在进行实践之前，应依据课程内容及实际条件，考虑高校本身的硬件配置、师资情况等，充分利用自然资源进行拓展训练。如在高校体育拓展训练中，可以将具体的拓展课程设置为两大部分，基本素质训练模块与综合素质训练模块。在基本素质训练模块中，将学生个人素质作为重要内容，通过户外训练进行训练，如进行相关的野外拉练或进行水上项目等，在综合素质训练模块中，则将学生的集体及团体精神作为训练重点，培养学生管理能力与组织能力。通过合理进行课程设计，确保其设计水平较高且符合教学实际，保障拓展训练有效落实。

3.4拓展训练中重视差异性，评价体现人文性

在高校体育拓展训练中，教师应重视学生差异性，综合考虑学生的先天身体素质与理解水平，为此，教师应在拓展训练中融入分层教学方式，差异性教学，确保能够调动所有学生参与体育拓展训练的积极性与主动性。在拓展训练评价环节应充分发挥积极评价作用，将参与过程表现作为评价的重要参数，拓展训练的结果作为辅助评价，并实施具备人文关怀性质的综合评价方式，让学生自我评价、同学评价与教师评价结合，发挥评价导向作用，激发学生参与积极性，切实提高拓展训练实效。

4结语

将拓展训练导入高校体育课改实践活动中，切实认知拓展训练的具体内容及现实价值，充分发挥拓展训练的丰富性、多样性及创新性等优势，提高学生参与兴趣与内在驱动力，以推动学生整体素质提升。重点从以上四个层次对高校体育课改导入拓展训练的操作路径进行了探究，导入拓展训练，有助于实现素质教育与体育教学目标，其导入现实意义深远。

参考文献

[1] 周晓梅.拓展训练引入我国高校体育的现状与发展趋势[J].时代教育，2014（9）.

[2] 孙忠祥.试析拓展训练应用于高校体育课程教学的价值[J].卷宗，2013（12）.

[3] 赵勇军，马腾，徐立国等.拓展训练引入高校体育的现状及前景研究[J].中国校外教育（下旬刊），2014（2）.