市民健身工程现状与对策

【摘要】通过对郑州市民健身工程的进展情况进行调查并对调查结果进行分析,找出全民健身工程开展过程中的不足,正视全民健身工程所存在的各种问题,揭示影响全民健身工程快速发展的各种因素,提出相应对策以正确引导健身工程的健康发展,推动社区体育的深入开展。

【关键词】郑州市 全民健身工程 调查分析

21世纪初,随着经济的发展,生活节奏的加快,人们生活水平的提高,人民群众对体育活动的需求相应增长。目前,我国体育方面最为突出的现象就是全民健身的迅速崛起。奥运年之际,全国上下从城市到农村随处可见全民健身运动。这种运动方式也逐渐成为现代人生活方式中必不可少的一部分。全民健身工程的建设和发展已经成为我国社会可持续发展的重要内容之一。本文通过对郑州市居民参加全民健身的现状进行调查并对结果进行分析,积极探求有效地应对策略,在一定意义上使全民健身运动的开展得到全方位的指导。

郑州市民健身工程的现状

数据显示,参与全民健身的人数占居民人数的36.8%,其共同的目的都是为了锻炼身体、加强自身的体质。这些都将与全民健身活动相迎合。“发展体育运动,增强人民体质”是建国初国家领导人提出的口号。如今,开展社会体育的最大动因仍是增强体质。人们对物质生活水平的追求,渐渐加大了对健康的认识。俗话说,有一个好身体才能更好的工作和享受生活,作为一种便捷的途径――全民健身当之无愧。它的便捷性体现在场地与设施上,可随意地锻炼身体,无拘束。这正是全民健身工程所特有的运动魅力,也正是全民健身的功能优势。这终将使全民健身成为社会体育发展的主要形式。在郑州市民健身体育状况的调查中发现,以减肥、健美为锻炼目的人数占24.5%。透视一下,可以发现,在物质丰富的今天,营养过剩、缺乏锻炼造成的肥胖现象显然成为人们关注的焦点,我们追求的形态和外表美的标准也越来越高,这些就要求人们在生活中多加锻炼身体。调查显示,锻炼是为了高兴娱乐的人数比例为22.3%。为什么选择此项内容的人这么多呢?在多方的走访中了解到,大多数人对于体育运动的感性认识正在向理性认识靠拢。这种从参与体育活动到真正意义上理解体育,正是体育健身工程所倡导的观念。一些奔波的人们把参加全民健身活动作为一种缓解压力的方式,从心底彻底改变了对全民健身工程的偏执看法。还有8.9%的人参加全民健身运动是为了社交。就现代社会人们的生活来讲,工作有时加班,一天忙的不可开交,更别提人与人之间的沟通了。但是,这种必要的社会交往缺少不得。可以通过一种方式参加全民健身体育活动,利用闲暇时间进行交流、沟通,这样大家一起运动,会由健身开始拉近彼此间的距离。最后约9.5%的人锻炼是为了治疗疾病。这应了那句老话“生命在于运动”。其实,现在的人们在生病时,已经不再仅仅依靠药物治疗,而更加热衷于从身体本身找解决办法,通过加强身体锻炼,提高身体免疫力,来缓解病情。

对参加全民健身体育锻炼的人数及特征的调查表明:平均每周参加1次或1次以上体育锻炼的居民占调查人数的48.1%,其中28.6%的居民只是偶尔参加锻炼,从不参加体育锻炼的居民占调查人数的23.3%。

从对每周1次或1次以上参加锻炼的人群调查的结果来看:两头大,中间小这种年龄结构显示了参加锻炼人群的“偏老年型”特征。从其中一组数据来看:55岁以上年龄段的人数占48.6%;35-50岁年龄段的人数占14.3%;30岁以下年龄段的人数占37.1%。性别结构上的变化显而易见,在参加体育锻炼的人中,男性>女性(男性占69.17%,女性占30.83%)。从年龄与性别变化的特征上看,年轻人群中,男性>女性;中年人群中,女性>男性;老年人群中,男性>女性。侧面来看,文化程度高>文化程度低的人群。由于文化程度的高低差异,大多数人对体育功能的理解也有所不同。这些都将直接影响人们对体育锻炼的参与程度。

参与体育项目的调查结果分析。人的生活习惯、个人喜好、场地、器材、环境等因素都会影响参与体育项目的调查结果。一些调查分析中显示,部分居民比较喜爱一些简单的运动方式,尤其是投资成本低、受场地限制较小的体育项目,其中跑步、散步、登山、打乒乓球、羽毛球、篮球等是居民选择最多的一些锻炼项目,且老少皆宜。如果一家老小共同进行,有说有笑,还可增进相互的情感交流,使家庭更加和睦安康。球类、游泳等项目恰恰因为技术、场地的限制,影响了人们的参与热情,再则球场、游泳池多为收费服务,使得许多热衷此类运动的人也只好偶尔为之。在涉外体育活动中,由于它的运动条件限制于气候,人们的参与程度也同时受到影响。迫于现在外部空气的污染,一些人就自购健身器材,采用在家进行健身的方式。

参加体育锻炼的场所调查结果分析。对以住所为中心参加体育锻炼的场所调查结果显示,大多数人采取就近锻炼的基本原则。每个人的个性各不相同,选择的锻炼地点也有差异。由于受时间因素及每个人收入状况的影响,大多数人对运动场地的选用有所差异。锻炼者们会选择在不需要花钱的公路、街道等场地上进行体育锻炼。一是这些地方的条件不错;二是空间大,如街边公园、绿地这些锻炼的场所。随着居民生活水平的提高,尤其随着年轻人消费观念的改变,人们形成了“花钱买健康”的消费观,因此更多地人选择专门体育场馆进行体育锻炼。同时这些事实也说明,在全民体育运动的开展过程中,锻炼者们以自主锻炼为主。因此体育管理部门应尽快完善其工作,走出专业化的体育馆并配备具有一定专业知识的指导人员,让指导人员正确的指导和引导健身者,同时不断增加健身设备,做到健身设备品种的多样化。

调查表明,锻炼者们参加体育锻炼的制约因素主要有:“工作紧”、“无人组织”、“缺少场地和器材”、“花费大”等。随着社会的快速发展,人们的工作压力增大,对人们进行体育锻炼的动机、行为和消费观念影响特别大。人均余暇时间每天均数为2.6小时。从大多数人支配时间的首选方式看,有89.6%的居民的选择是看电视、教育子女、陪伴家人,只有10.4%的居民选择参加体育活动。种种调查结果显示,体育活动尚未被居民普遍接受。现阶段,我国各有关部门正在积极引导全民健身,但是在这些方面还有些欠缺,仍需要花大力气工作,让体育活动占据我们的余暇时间,让它成为人们生活的健康元素。

结论和对策

第一,社区居民的健身意识有待加强。调查发现,郑州市参加体育锻炼的情况不容乐观,这主要因为市民的体育锻炼意识还不够高。相关部门可以通过宣传来培养和增强锻炼者们的兴趣。体育主管部门可利用媒体,如电视、广播、报刊等,大力宣传全民健身的重要性和意义。还可以在各个地区展示全民健身活动的成果,介绍一些全民健身的方法,让人人乐于参与。

第二,环境因素也是影响社区体育发展的一个重要因素。由于郑州市体育场地较少,有人选择路边进行锻炼。但是,由于交通繁忙和汽车尾气排放严重,路边是不利于居民进行体育锻炼的。因此,政府应加大投资,继续把居民的生活锻炼作为工作重点,为居民提供良好的体育锻炼设施。

第三,加强科学锻炼重要性的宣传。如果要锻炼就需要接受体育指导员的培训,从而完善培训制度,使之更加规范化。由于社会上体育指导人员暂时缺乏,只能暂借一些学校体育教师来指导群众体育锻炼。因此,可以以解决社区体育指导员的问题为契机,让体育逐渐发展成熟。

第四,积极转变思想,充分利用资源。郑州市58%的体育场馆集中在学校、厂矿,学校场馆在节假日、寒暑假基本处于闲置状态;同时,由于受到主管部门的管制,社区群众也很难进入厂矿体育场馆之中。为使场地资源能充分发挥作用,社区体育应积极与单位体育、学校体育相互协调、紧密配合。学校体育与社区体育双向结合,不仅仅是人力、物力的相互有效利用,使社区体育发展中的诸多问题得以解决,而且有利于文化和知识的传播。对学校来说,促进了学校体育社会化发展,使学生能更好地了解社会、适应社会,便于形成终身体育观念,培养体育兴趣;对社会来说,则可以充分利用学校资源,解决本身发展的不足,并拓展其作用,为全民健身的发展提供有价值的参考。(作者单位:河南工程学院体育教学部)