引体向上引发的思考

摘 要：引体向上作为学生体质测试的选择项目之一，通过参加滨州市学生体质测试的过程中发现造成体质下降的原因有以下几方面：学校关注不够、家长关注不够、学生体育意识和健康意识淡薄，希望大家携手为实现伟大的中国梦一起努力。

关键词：引体向上；自身；体质

引体向上作为学生体质测试的选择项目之一，主要测试上肢肌肉力量的发展水平，为男性上肢力量的考查项目，是自身力量克服自身重力的悬垂力量练习。从刚刚结束的体质测试中我发现引体向上是体质测试的软肋，从而反应出现代学生上肢力量的缺失和学生体质的下降。在参加滨州市学生体质测试的过程中，我发现造成体质下降的原因有以下方面：

一、学校关注不够

学校体育虽然不是学生体质下降的唯一原因所在，但社会对学校体育还是寄予厚望，现在的学校体育之表现为体育课和课外活动，课余训练和竞赛远离大部分学生。虽然2001年学校体育课程进行了改革，但学生的体质却依然在下降，体育教师感觉很无奈。现在全国各地提倡阳光体育，在校生不少于每天一个小时的体育锻炼时间。制度有了，但是落实的到不到位成了短版。有的学校把课间十分钟也制订到一个小时里面，短短的十分钟不让学生跑、做游戏，哪里还有锻炼。体育课现在是学生体育锻炼的唯一时间，在农村学校还存在体育是辅课的观念，有什么事就占体育课。假如学校重视起来，体育课与体育活动正规起来，给学生的锻炼时间多一点，学生的体质就不会那么差了。引体向上也不会一个也做不了了。学校各项教育活动时均应从学生的健康出发，并不是要把促进学生健康的重任全落到体育课上。

二、家庭关注不够

望子成龙的心情看重的是分数，忽视了德育，抛弃了体育。在家长眼中，考试科目是最重要的。家长只关心孩子考试的学科，其他学科不闻不问。回到家不让孩子参加体育锻炼，而是先让孩子学习。从家长给孩子报的复习班就不难看出，家长的中心在哪儿。还有部分家长对孩子过度溺爱，不让孩子干一点活，只是增加营养，把孩子都变成一个个小胖子。哪里还能谈得上体质。我们社会上需要的是健康的人才，为把我们的孩子培养成社会需要的人才，希望家长们给我们的孩子一个健康的身体。

三、学生体育意识和健康意识淡薄

随着人们生活水平的提高，生活的节奏也在加快，人们对生活质量的认识改变不大。很多人还没有把自觉锻炼当作生活水平提高的标准。很多人有时间躲在家里打牌、娱乐消耗时间，也不出去锻炼。这种不好的习惯，直接影响着孩子，使孩子对体育锻炼认识淡薄。在很多家长眼里，只要营养到，孩子的身体素质自然会上去，不用去锻炼。正是这些不良习惯的影响，使孩子们失去了锻炼的积极性，使得体质明显下降，怕苦怕累。现在的体育课上，只要是有极限挑战的项目，学生都不参加，或者是中途退出，这种意识的缺失，使得学生很多素质明显下降。

“今日之责任，不在他人，全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”看看其他国家的少年们，再看看我们逐年体质下降的少年。希望我们的学校能对孩子的体质提高关注，让学校体育真正发挥其作用。希望望子成龙的家长们能改变一下重营养、轻锻炼的思想观念，多给孩子点体育锻炼的时间。更希望老师们在体育课上能多注重一下孩子体育健康意识的培养。让我们为实现伟大的中国梦一起努力吧！