你知道自己的肌肤年龄吗?

年龄，是女人最大的秘密之一。人的年龄有三种：生理年龄、心理年龄和外观年龄。心理年龄是自己的感觉，生理年龄即实际年龄，而外观年龄则是人的皮肤、身材、姿态、言语等暴露出的年龄信息。对女性来说，测定肌肤年龄是很重要的，由此可以及时知道肌肤当前的状况，并及时采取相应措施以防皮肤衰老。仔细检查一下，你的脸部肌肤有以下问题吗？

1.皮肤无光泽，用手触摸时较粗糙 。

2.脸部毛孔越来越粗，尤其是鼻部 。

3.眼尾及嘴角出现细小皱纹，笑时更加明显 。

4.眼下浮肿形成眼袋 。

5.脸上出现黑斑或原来的雀斑加深增多 。

6.肌肉松弛、颧骨增高、嘴角似乎有些下垂 。

7.出现双下巴 。

8.颈部出现皱纹 。

9.经常蒸脸 。

10.脸色暗淡、发黄，休息后不易恢复。

11.黑眼圈出现，熬夜后尤其明显 。

12.肌肤脆弱，遇冷热刺激出现发红、疼痛甚至脱屑现象 。

13.每次洗完脸，皮肤有紧绷感，一定要擦乳液或霜剂才舒服 。

14.洗完脸拍上化妆水，水分立即被吸干或只液仍不够滋润 。

15.平时无保养习惯，亦不做特殊护理 。

16.不易上妆，涂彩底后，粉与肌肤不易融合，易脱妆 。

看以上的16个问题中，和你情况相符的总共有多少，就可推知你的皮肤年龄。

有 0～2个问题，肌肤年龄在24岁以下。

你的肌肤处于一生中最佳的健康状态，肌肤本身的新陈代谢及修复能力均非常理想，即便出现一些小毛病，也能迅速修复。

美容建议：要开始注意保养，坚持早晚两次的清洗、保湿、滋润习惯，眼部和嘴角可以开始用眼霜，平时注意防晒，避免熬夜，多吃含维生素类食物，多饮水。

有 3～8个问题，肌肤年龄在25～30岁之间。

你的皮肤已开始走下坡路，皮肤水分逐渐减少，容易出现一些小问题，但皮肤本身仍有较强的抵抗力，弹性还不错。

美容建议：这个时期需细心呵护，谨防干燥，除了早晚两次保养外，还需要每周一次的特殊护理(按摩、敷面等)，要特别注意保湿，外出时防晒，平时可有针对性地进行一些食补，多吃蔬菜水果，化妆以淡妆为宜。

有 9～12个问题，肌肤年龄在30～35岁之间。

你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退，由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出现皱纹黑斑等现象。

美容建议：除了正常的皮肤保养，可以开始用防皱霜，特别在晚间，可配合使用高营养的晚霜，并定期做特别的护理。另外同样需要防晒及避免熬夜。

有12个以上问题，肌肤年龄在35岁以上。

美容建议：在防护和修复的同时，全面滋养肌肤，早晚使用滋养日间防护乳霜、滋养夜间活肤乳霜， 以及果酸和精华素；每周坚持做2到3次的特别护理，例如去角质、深层清洁、保湿等等；加强营养的补充，注意防晒和避免熬夜。