心理师妈妈手记

小“黄毛”洗澡记

2001年7月5日

毛毛刚出生的那几天，每天都在医院里洗澡。护士还趁机教爸爸妈妈如何给孩子洗澡。

那是最最好玩的时候。一排婴儿车整齐地排在婴儿浴室里，每个车上躺着一个刚出生几天的小宝贝。男孩子穿蓝色衣服，女孩子穿粉色衣服。但衣服的式样都相同，所以明显有区别的就只有头发了。轮到毛毛的时候，看见去“见习”给宝宝洗澡的我，护士大叫：“原来这个小黄毛是你的孩子啊！”听得我都快哭了！我心里这个恨啊，恨自己的核桃吃少了！恨自己为什么给女儿起了个昵称叫“毛毛”，却不注意自己的老公偏偏姓黄”！

护士边给女儿洗澡，边开心地说：“我就喜欢这个小黄毛。你看她的皮肤，配着这头发，多好看。长大了还不用花钱染发了呢！”听了她的话，我仔细地看看女儿，的确，她白皙的皮肤和阳光下呈现的金黄色泽的头发真的很相配呢！

不仅孩子每天要洗澡，医院也不反对妈妈们每天洗澡。每天洗掉奶腥味和汗味，穿上干净柔软的睡衣，真的是身心放松。

出院回家后，我每天都给女儿洗澡，然后按照医生的指导给她进行全身按摩。阳光充足的下午，按摩后的她就趴在我的肚子上，享受一个小时的日光浴。做这些事情的时候，她的情绪总是出奇的好！说来很多人都不信，女儿出生后，几乎每天都洗澡，有时还会一天洗两次呢！要知道，她可是出生在正月里啊！

心理师点评

观念影响结果

听很多妈妈说过，坐月子的时候，虽然浑身难受，觉得自己都快臭了也不敢洗澡。有的妈妈甚至说连头发也不能梳。但凡有人忍不住偷偷地洗了澡，就会挨婆婆或妈妈的骂，而且更不用提给孩子洗澡了。如果你终于说服全家给孩子洗澡，那就意味着全家进入了“备战”状态：精神紧张，声势浩大，手忙脚乱，生怕把孩子冻着。但是，结果却往往是，洗澡后，孩子真的感冒、发烧起来。老人便会把主张给孩子洗澡的你一通数落。还有，那些在月子里偷偷洗过澡、梳了头、刷了牙的妈妈还真的会在以后的日子里出现头疼、牙疼或者“落”下了这样或那样的毛病。真的不能洗澡吗？

洗澡影响健康？

其实，并不是洗澡本身会导致健康问题，而是我们头脑中关于洗澡的观念影响了洗澡的结果。有个妈妈总告诉孩子，洗澡后头发没有干就去睡觉，一定会头疼。这个孩子偶尔有一次头发没有干透的时候就睡着了，醒来后果然觉得头部不舒服。这里面，很大程度上是自我暗示的结果。没有这种观念的人，在相同的情况中，并不会感到有什么不舒服。

化“洗澡”干戈为享受

除了自我暗示，还有一个可能的原因，就是人际冲突导致的紧张。抚养孩子，通常都会是老人或者保姆和年轻的爸爸妈妈一同来承担这个重任。但是，每个人的观念和习惯可能会非常不同，南方人和北方人的习惯就差别很大；不同教育程度的人，也有非常大的差别。又因为对一件事的处理方式不同，有时就会导致家庭成员之间无法相互理解，引发冲突。而这种在“敏感时期”的冲突则直接会引起新妈妈内在的紧张和焦虑，导致免疫力下降，从而导致对疾病的抵抗力下降。可能是这种身体状态会对将来的健康产生影响，而不是洗澡本身。

所以，建议如果在抚养孩子方面家人的观念差异很大，最好在孩子没出生之前，家人都去参加医院的养育孩子的辅导课程。你还可以动用其他更多的外界力量去帮助家人，尤其是老人接受比较科学的育儿观念。这样大家就容易相互理解和配合了。那么，在自己洗澡以及在给孩子洗澡这样的事情上，你就能每次都充分地去享受，而不是面对家人之间的冲突。

爬行“动物”

2001年5月20日

毛毛的外婆虽然 61 岁了，但是观念却很新。她照顾外孙女的时候，并不只是从经验出发，而是经常参加各种培训，阅读相关书籍。她所涉猎的书不仅有育儿方面的，还有我的家庭治疗专业书。有时她还会和我谈论她的培训和阅读心得，还有她的观察和思考，甚至她还会在外孙女身上做“心理学实验”。

毛毛 8 个多月时会爬了，活动范围扩大了很多。那时我已经上班，白天妈妈一个人照顾毛毛更费心了。可是她却乐在其中。有一天，妈妈告诉我：“今天我把毛毛放在北边卧室的地板上，然后我到南边的阳台上发出一些声响。结果她很快就爬了 15 米，开心地找到我了！”我在为毛毛的“爬技”提高高兴之余，也很佩服老太太的“实验”勇气。

爱爬的孩子，从不挑剔地点。在小区的活动广场里，每天都有很多孩子在一起“聚会”。所有的老人、阿姨都把孩子打扮得漂漂亮亮、干干净净的，并牵在手里或者抱在怀里“展览”。毛毛很快就成了那里最出名的孩子。不过，却并不是因为她的衣着或乖巧，别人也并不熟悉她的大名，而是习惯地把她称做“那个到处乱爬的孩子”。

我想很多时候，这个称呼里面是有些贬义的。但是我的妈妈显然是很好地顶住了来自那个群体的压力，一直坚持着自己的做法。要知道总是不断有人善意地提醒她地上有很多脏东西，还有些人觉得那个爬得脏兮兮的孩子的家长简直就是疯了。

由于我的赞同和鼓励，妈妈也干得很彻底。她索性把毛毛全副武装起来――肘部和膝盖处的衣服都格外加厚了两层，以减少对皮肤的摩擦；还在她的小屁股上绑了一个棉垫防止她爬累了直接坐在地上时着凉……毛毛乐此不疲地当着爬行“动物”。有时，她会在花池附近坐很久，因为她发现了那里的蚂蚁洞并试图控制蚂蚁行进的方向。

心理师点评

重要一课

作为心理咨询师，我总在猜测，那些穿得干干净净漂漂亮亮的，被大人一直牵着手的孩子，会不会心里发疯地想像毛毛一样到处爬一爬。反正上学后，他们中会有一些人被老师或家长送来做心理辅导。我给他们的一个建议则是，去某些机构做一做“感觉统合训练”。其实这个听上去很深奥的概念简单地说就是让孩子补上“爬行”这一课，而且是花钱让孩子去练习爬行。

发展心理学认为，爬行是儿童发展的一个重要阶段缺少这一个环节，可能对孩子身心的很多方面带来负面影响。

但是，有时坚持做一件自己认为很重要的事情时，会面临很大的心理压力。养育孩子的过程中可能就更要经常承受这样的压力。比如我有一次去银行办事，就让毛毛在大厅里随便爬。一个中年女士走过来非常严肃地跟我讲：“不要这样对待孩子。即便你不是她的妈妈，也不要这么虐待她。”她一定是认为我是一个不负责任的保姆。面临这些压力，你难免会焦虑。但是如果你坚信自己的做法对孩子有利，而且结果也确实如此的话，那么除了坚持，你还可以学会交流和寻找支持。

专家介绍

刘丹，心理学博士。北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业，现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。具有非常丰富的青少年心理及家庭治疗的经验。曾接受首期中德高级心理师连续培训项目。在这个专栏里，身兼妈妈和心理咨询师这两个重要职位的她，将用一则则生动有趣的日记故事，以及从故事中提炼出来的心理学知识，帮助更多的妈妈调整心理、和心态，做“聪明”的妈妈，做真正会爱孩子的妈妈。