人人需要心理医生(3)

应该去哪里看心理医生？

目前，国内各大综合医院、精神病院都已开设了心理门诊，社会上也开办了各式各样的心理咨询中心，就连大、中、小学校也普遍设有心理咨询室、心理辅导老师。然而，不同机构中的心理医生业务范围是不尽相同的。

在医疗卫生机构从事心理咨询与治疗工作的人员称为“心理治疗师”，他们面对的来访者大多是达到疾病程度的人群，如患有抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、失眠症等疾病的患者。

在社会上或学校里从事心理咨询与治疗工作的人员称为“心理咨询师”，他们主要是解决健康人群的心理问题，如婚恋咨询、亲子教育、儿童青少年成长咨询、心理减压、人际关系咨询等。

由于心理治疗师面对的来访者往往已达到疾病程度，因此除心理治疗以外，还会给患者服用一些药物；而心理咨询师面对的是健康人群，一般不需要药物治疗，而且，心理咨询师不具有处方权。

那么我们什么时候应该看心理治疗师，什么时候又该看心理咨询师呢？

神经症(如焦虑症、恐惧症、神经衰弱、癔症、强迫症等)患者或长期感到忧郁、无助、无望，时常处于崩溃边缘的人，应该去看心理治疗师；而那些有一般心理问题(如婚恋问题、亲子教育等)的人可以去看心理咨询师。

怎样选择适合的心理医生？

要选择有健康人格的心理医生，这是心理治疗有效的根本。当然，即使心理医生的人格是健康的，也不一定适合所有的患者。那么，怎样知道医生的人格是否适合自己呢？那您就想想初次见面的感觉，能让您感到和蔼可亲、善解人意，令您信服的那位心理医生，就可能是适合您的。

了解您将拜访的心理医生的治疗领域。要知道，一个心理医生不可能解决所有的心理问题，每个心理医生都有自己擅长的特定领域。如有的心理医生擅长治疗强迫症，有的擅长治疗抑郁症，有的心理医生擅长治疗老年心理障碍，有的擅长治疗儿童心理障碍。

了解您将拜访的心理医生的业务水平。医生所受教育的背景、工作经历等，使您从中可以间接地了解医生的业务水平。一般来说，有医学或心理学背景，学历较高，接受过专业训练，又有丰富的心理治疗经验的医生，相对会有较高的业务水平。

在医院门诊大厅一般都设有医师简介栏，您可从中了解将拜访的心理医生的治疗领域和业务水平。当然，以上三点只是选择心理医生的一些参考条件，最终是否适合，还是要靠您自己在心理治疗过程中去实际感受。

哪种心理咨询方式最有效？

心理咨询有以下几种方式：

现场咨询：当事人去心理诊室找医生当面咨询。

电话咨询：当事人通过电话向心理医生咨询。

信函咨询：当事人通过写信向心理医生咨询。

网络咨询：当事人通过网络向心理医生咨询。

比较起来，现场咨询是最有效的咨询方式。尽管电话、信函、网络咨询具有方便、快捷的特点，但是在操作过程中，求助者会疏漏很多有用的信息。虽然现场咨询比较费时，但医生可以通过观察来访者的表情、言语、衣着等，获得更多的信息，做出更准确的医学诊断和心理诊断，制订出更适合的治疗方案。另外，在现场咨询中，医生还可以给予治疗和指导性示范，以提高当事人对治疗的理解。

看心理医生的收费标准

心理咨询、治疗，是心理医生的劳动过程，因此，付出劳动就应该收取费用。在美国，心理咨询师每小时收费约150美元。在我国，医疗机构开设的心理门诊每小时收费约60～100元人民币；社会上开设的心理诊所每小时收费约100～1000元人民币。