行为习惯在体育教学中的秘密

摘 要 法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”孔子说：“少成若天性，习惯如自然”意思就是说小时候形成的习惯和天生的一样牢固。养成好习惯每个人都想，习惯越自然越好，可是养成好习惯并不是那么简单，除了老师的谆谆教诲，家长的苦口婆心，社会上的种种说教，时间里的点点滴滴和生活中的角角落落或许应该上演主角，尤其是在这个信息化极度发达的社会，负面力量的影响仿佛来的更为直接，但是世上无难事只怕有心人，体育老师就在教学中扮演着这样一个有心人。

关键词 行为习惯 体育 教学

中图分类号：G62 文献标识码：A

1营造良练习氛围，在体育游戏中培养孩子的好习惯

提到体育教学，太多人 “拥有”着这样的看法：不就是领着孩子玩吗。乍一听应该会很生气，觉得这些人真是鼠目寸光，仔细想想看，其实还是有那么一点点道理的。在体育教学中我们的确有的时候让孩子们 “玩”，只不过是我们的出发点不像孩子那样单纯，我们是有“心计”的。做任何一个游戏之前，体育老师都要先讲解游戏规则为的是让孩子们明白在接下来的游戏中大家都要按照规则来游戏，不是胡来，想怎样就怎样，如果你违反了规则就要受到相应惩罚。这样就能让孩子在 “玩”中养成遵纪守法的好习惯。游戏有很多种，如果是个人角逐的游戏，想赢就要努力争取，只有奋斗，有付出才会有回报。当然赢了也不能骄傲，做人一定要谦虚谨慎，让学生明白骄傲使人落后，谦虚使人进步。倘若是集体性的游戏，比如两人三足跑，一旦选择对方成为自己的战友，两人就一定要学会配合，学会团结，从最初的辛苦磨合到最后的快速奔跑，学生无形中就懂得了团结就是力量，即使没有取得最后的胜利也不应该有抱怨，因为我们已经尽力了，失败是成功之母。

2在基本队列队形中培养学生的行为习惯

队列队形是体育教学中最基本的内容，同时也是非常重要的内容。提到这项内容总是会想到阅兵式，想想都让人心里汹涌澎湃。所以选择队里队形最为一个培养的途径极其重要。拿最简单的稍息和立正来说，挺胸抬头，目视前方，两腿伸直，两手紧贴大腿裤缝，简单的要求中让学生意识到做啥要有啥样，一个人的精神面貌直接影响自身在别人心目中的形象。原地踏步走和齐步走中，学生们一个个昂首挺胸，从小养成了正确的良好的身体姿势。

3体育课堂不是 “自由市场”

由于体育课基本上都是在室外进行，所以部分学生认为体育课堂不是在真正的教室里上课，不用那么遵守课堂纪律。每接受一个新的班级我都会首先把学生集合在一起跟他们讲讲规矩，正所谓无规矩不成方圆。运动服装的穿着、集合的快静齐、学生出勤等等，都要有一定的严格的要求，不是想来就来，想走就走。我们学校的很多学生都来自周边农村，在习惯用语上有很多缺陷。不会讲普通话，上卫生间不知道打报告或者是不使用文明用语等等这都需要体育老师去教。在操场上基本上都是好几个班一起上课，老师讲话的时候请同学们保持安静，这是对别人最起码的尊重。有问题先举手，立正站好再开口；别人说用心听，相互帮助要真诚；不打架不骂人，大家来做文明人；操场卫生很重要，垃圾吐痰绝不要；体育器材很重要，朋友一样照顾好。这样同学们就会逐渐养成良好的课堂常规，初步达到自觉的程度，才能以积极的态度，饱满的热情投入到体育课中。

4提升体育教师的自身素质，以良好的自身形象影响学生形成良好的行为习惯

教师行为的示范性及学生的模仿性和向师性，决定了教师行为研究的向学生性。教育、教学过程中所发生的互动过程中，教师本身的行为就是标准和规范，这是一种极为有效的“不言之教”，学生往往从中学到教师许多看不见、摸不着的东西。因此，教师要以身作则，凡要求学生做到的，自己首先要身体力行。如，体育教师的服装穿着、谈吐言行等等，往往是影响学生行为习惯的重要因素。

5好孩子是夸出来的，教师鼓励性的评价对学生行为习惯养成起着催化剂的作用

要让学生养成良好的行为习惯，还要在体育教学中建立科学的评价体系，改变传统的以体锻达标作为对学生体育评价的唯一方式，建立多元评价体系，鼓励队员在活动中不断地挑战自我、战胜自我。在教学中，教师针对学生中出现的问题，及时进行评价，提出表扬与批评。这种评价不但能强化表现优秀的学生，让其充满成就感，而且还能有效提醒练习中违规的同学。体育课中突发事件比较多。教师应注意观察学生的行为和表现，对好的行为要及时给予表扬，对不良倾向必须严肃批评。让学生分清是非界线，提高明辩是非能力。对于特殊学生，我们要求每个体育老师为他们建立成长记录档案，随时记录学生的变化，随时给予帮助，确保其行为习惯的养成。

好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。其实养成习惯并不难，重要的是坚持到底，很多人在培养习惯的时候总是半途而废，使旧习惯又卷土重来了。

我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”什么是习惯呢？习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。而小学阶段是良好体育习惯养成的关键时期，学生年龄小，可塑性强，培养良好习惯容易见成效。体育教师要抓住关键期，调动多种教育因素对学生进行有针对性的教育，为今后的体育学习打下基础，使学生受益终身。