关于高职院校体育教学中提高女生积极性思考

摘 要：体育教学是完成学校体育工作的基本途径。由于多方面的原因普通高等职业学院女生对体育课的积极性不高、兴趣不浓，极大地影响了体育教学任务的完成。如何调动高职女生的积极性，认真上好女生体育课，全面完成体育教学任务，使学校体育工作上一个新的台阶，本文在此谈点体会。

关键词：高等职业学院；女生；体育课；积极性

中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2012）17-068-01

学校体育是培养人们从事终身体育活动的基础课堂，而体育课又是学校体育工作具体实施的重要手段之一。然而，由于受心理与生理等各种因素的影响，高等职业学校女生（以下简称：高职女生）普遍对上体育课不感兴趣，上课的积极性不高。要想充分完成体育教学任务，上好女生体育课，就必须了解普通高职女生的现状及其身心特点，分析她们对体育缺乏兴趣，积极性不高的主客观原因，从而科学组织课堂教学，多角度、多方位地克服不利因素，使每位女生都积极主动地投入到体育学习中去。真正做到德、智、体、美、劳全面发展。

一、普通高职女生对待体育课的现状分析

她们随着年龄的增长，心理、生理发生了较大变化，从天真好动的儿童成长为温文尔雅，不大好动；爱干净、爱优美的女青年。而今，她们对上体育课有的是为了从紧张的学习中得到暂时的解脱，更多的则是因为学校对体育课程的设置而出于无奈（必须拿到该课学分）。另外社会、家庭给予她们的就业压力对她们的影响也很大，就业单位用人的唯一标准无非还是专业课成绩，所以家长们都不希望她们再在运动场上努力；从她们的身心特点来看，她们多数身体已发育成熟定型，皮下脂肪堆积，速度、耐力、力量都不及男生；个人对体育的态度和现实表现：有的怕锻炼后发胖难看；有的害羞腼腆，不愿在大庭广众之下做动作，上课拖拖拉拉自由散漫；练习时怕脏怕累，能让则让。对教师的教学安排产生被动应付，课堂教学质量差，很难完成教学任务。

二、对不利因素的对策性思考

我们通过对情况的综合分析，了解女生对待体育课的现状， 其原因既有社会的、学校的和家庭的、也有学生本身的。首先，我们要热爱本职工作，不上无准备的课，让全体有关人员都看到体育对学生身体素质与学生心理健康的促进作用，要让所有女生认识和切实感受到体育是一种需要！久而久之在学校就能逐步形成良好的体育传统。女生的家长们，在了解了体育的重要性、必要性，也会支持和协助体育教师搞好她们的体质。再次，还是要在实践课中多下功夫，我们应根据教材的多样性和趣味性原则，每节课都尽可能的多安排一些适应女生特点的练习项目，并科学合理分组，使大多数学生学有所乐，学有所得。对身体素质较差但平时上课较好的女生应灵活掌握考核标准，并通过我们的有效教学最终达到考核标准。最后，我们应在理论课中下功夫来增强她们的体育基本知识，指导她们对体育的再认识，如体育课的目的任务、保健养生之道，科学锻炼的方法，体育与身心健康的关系，身心健康与就业的关系等等，特别是终身体育观对人生的意义，让学生充分了解现代体育课与时展的关系、现代体育对祖国建设的作用，现代体育对自身发展的意义。从而激发她们对体育锻炼的渴望，提高上体育课的积极性与主动性。

三、从女生的身心特点出发，有的放矢地进行科学教学

高职女生在18-20岁之间，发育普遍接近成熟，受心理、生理的影响，她们对参加体育锻炼普遍存在不同程度的心理障碍，大多数女生比较害羞、不喜欢体育运动，与中小学阶段相比，高职女生开始更加重视自己的外貌和体形变化，爱美之心显得更加突出。从生理情况分析，她们皮下脂肪开始增多、发胖，降低了肌肉收缩的速度和爆发力，腰腹肌力量、腿臂肌肉力量、耐力等较差；身高、体重、胸围、肺活量出现最高值，在此阶段能承担各类项目的较大运动量训练；体型特点是躯干长、下肢短、骨盆宽、身体重心低，但身体的协调、柔韧性较好；对艺术感，韵律感强，轻松愉快的项目情有独钟。因此教材安排要符合女生特点，要选择有吸引力的项目和内容，教学方法要灵活多样。

四、良好的教师形象，影响女生对体育的感受

高职女生进入发育的中后期，她们的审美观也有所改变。她们对体育教师的形象要求不但要外在美，而且要内在美，知识智慧美是我们的精神财富，如果没有真才实学就得不到她们的信赖和爱戴教师还要有心灵行为的美、教风教法的美。

五、使学生及时看到和体会到自己参加体育锻炼的成效

让学生及时看到和体会到自己参加体育锻炼的收获，是调动学生积极性的重要因素，因为事实胜于雄辩。因此，应及时将以下情况反馈给学生：1、学生的运动能力和各项身体素质、心理素质的提高情况；2、教学中教师应及时准确地评价学生掌握动作技术的质量；3、及时评价学生各项身体机能的提高和身体形态（特别是体格、体型、肺活量等指标的变化）的发育情况；4、分析体育锻炼前后对文化学习的积极影响，对个人精神面貌、气质的影响。

总之，体育课的教学要立足于高职女生的身心特点，结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容安排上注意教材之间的纵横关系，合理搭配，突出重点，使她们在校期间掌握一定的体育基本知识、技能、技术；使她们在练习中获得良好的心理、生理体验，始终情绪饱满，心理愉快，满怀信心，对提高她们上体育课的积极性，有效地完成教学任务十分必要。

参考文献

[1] 陈文卿. 学校体育学[M].广西：广西师范大学出版社,2000.

[2] 季浏. 体育心理学[M]. 北京：高等教育出版社,2006.