红豆暖寒冬

以前，冬天的晚上母亲都会灌一个热水袋提前放在我的被窝里，睡觉时钻进去，暖暖的，一夜好眠。后来自己买了毛茸茸的黄鸭子热水袋，懒得天天烧热水灌，闲置了很久，被窝也不再有当年的温暖。

而使用电热毯、暖器或电暖炉除睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题……

如今，身边不知不觉兴起了各种类似的暖手小物件，插电的、摩擦的……十几块钱就能买一个，而且方便。前两天同事买了插电暖手宝，梅花形状、彩色的图案，很小巧。“抱着它看韩剧，暖和舒服。”同事美美地说。

暖手宝是好，小巧实用，可总是要耗电，如果坏了又修不好，是一次资源浪费。也许，我们还有一种更环保、低耗、绿色的方法来替代它，这么想着，于是我忍住没买。没想到，偶然的机会学到了一个方法自己做暖手袋，经济又养身，还包含了一份巧心思。

自制红豆暖手宝

1. 将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折，将三边缝起来翻到正面，形成一个袋状。在袋口缝制细绳以便扎袋口。

2. 将四杯生红豆倒入适用于微波炉的饭盒中，用中火加热3分钟。

3. 将加热的红豆放入袋子中，系紧袋口，抱在怀里或放进被窝里。此时，包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外，还会传来甜甜的红豆香。

4. 测量袋内的温度，竟然有六十多度，而且，放进棉被以后，可以保持约3小时才会慢慢降到跟体温差不多的温度。

5. 这个袋子只要做了一次，就可以重复再使用，很经济实惠，而袋子的温度会徐徐的下降，对健康来说也很好。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方。

为什么袋子可以保持3小时的温暖？

因为红豆是豆类中含水量最少的，加热以后，温度不容易下降，所以最适合用来做暖水袋。

为什么会有红豆香传来？

红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成分的香味，这个成分有镇静的作用，古代的欧洲把它用做精神安定剂。所以，这个袋子并非只是温暖而已，还会让我们闻了它的香味以后放松心情，进而舒服的进入梦乡。

如果不用了该如何处理？

可以换一块毛巾做袋子让你的暖手宝焕然一新，用旧的毛巾洗干净做抹布。红豆还可以做各种手工制品。