雨天,您穿什么鞋

2011年夏季的一个雨天，武汉某报一位记者曾在公交车上做了一项“雨天穿鞋”方面的调查，结果是：车上10名男性乘客中，8名穿着湿漉漉的皮鞋或球鞋，两人穿着凉鞋；9名女性乘客中，8人穿着凉鞋、拖鞋，只有一名穿着皮鞋。笔者在所居的小城，雨天也曾做过目测，发现大多数女市民穿着凉鞋、拖鞋在雨中行走，而大多数男市民则“勇敢”地穿着皮鞋……

其实，雨天女性经常穿凉拖，男性长时间穿皮鞋、球鞋，对健康是有不利影响的。

穿凉拖水易受寒

在临床中常常发现这样的情况，好多女性在雨天穿着拖鞋，水到了单位后，用水冲一下脚，似乎十分方便、清洁，但一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底，这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，夏秋季的雨天还是给人凉飕飕的感觉，赤脚穿拖鞋水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，从而导致血管舒张失调，因此会导致身体不适，尤其是女性，受凉后会导致子宫等部位血液不畅，易使妇科病复发。此外，脚底受凉会使抵抗力显著下降，易引发感冒，易诱发风湿方面的疾病，易引发胃疼、腰腿酸痛等病症。

男性雨天穿皮鞋易致甲沟炎

男性雨天穿皮鞋、球鞋，也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，又湿又粘，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎，这是外科的一种常见病，是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现红肿、疼痛。早期觉察疼痛的话，患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，或者一些清热解毒的中药，炎症会自行好转消退。但如果治疗不及时，病变处就会成脓，红肿区内有波动感，出现白点，这个时候就要到医院手术引流了。预防甲沟炎，除了雨天出门回家后应立即清洗脚部皮肤外，剪脚趾甲时不要剪太深，脚上生了倒刺，也不要用手去拔。

雨天最好准备一双备用鞋

为了避免雨天穿鞋对健康的不利影响，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿―双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车，最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套，也可先穿一双旧皮鞋，到达目的地后再换上另一双鞋。如果是驾车出行，从安全角度上说，雨天最不能穿的就是凉拖鞋了，因穿拖鞋驾车“失足”而引发的交通事故，已经屡见不鲜了。