冲动购物,自制力差还是心理问题

不是自制力差，而是强迫购物症

这位职业女性的经历在生活中并不少见。很多人会以为这是个人自制力差导致的。其实，这是一种叫“强迫购物症”的心理障碍。很多遭遇同样问题的人很少向别人讲自己的情况，更不知道这是一种疾病，而只是认为个人“缺乏自制力”。

研究表明，强迫购物症是一种由于心理障碍而引发的不正常消费行为，是一种反复出现的无法抑制的购物冲动。患有此症的人失去了对购物行为的控制，持续过度购物。在日常生活中，强迫购物症患者一方面拼命想购物，另一方面，又为无法自我控制的购物行为感到失望，从而更强烈地继续购物。一般患者在购物前会存在一种让本人很不快乐的紧张。压力，购物时这种压力会得到瞬间发泄，心情会变得舒畅、轻松和愉悦，但事后又会感到苦恼和后悔。

与一般喜欢购物的人相比，强迫购物症患者在购物上的开支往往超过他们的经济能力和预算，给自己和家庭生活带来很大的负面影响。患有这种障碍的病人大多数承受着情绪障碍的折磨，渴望减少无法控制的购物行为的频率。

职业女性易患强迫购物症

30多项关于强迫购物的研究结果一致表明，女性不同比例地受强迫购物症影响。在强迫购物症患者中，女性比例为74％～93％。相比男性和其他年龄阶段的人，成年女性更容易患上强迫购物症，尤其是职业女性。导致这种倾向的原因很可能与女性就业以后或婚后情感生活适应不良有关。也有专家认为，可能与快节奏的生活、紧张的人际关系和有压力的工作有关。

强迫购物症，如何处理和对待

强迫性购物症需要及早控制，以免给个人生活、工作以及家庭带来严重负担。患病女性应该在平时工作中注意调整心态，注意性格的培养，学会控制欲望。平时购物时一定要注意理性消费，随时提醒自己不要冲动消费。如果症状已经十分严重，请及时找心理医生进行咨询和治疗。

目前，对于强迫购物症的病因还不是很清楚，但临床上已经可以治疗这种心理障碍。医生用药物组合(包括5一羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药和一种非典型的安定药)治疗强迫购物症有很好的疗效。接受治疗的病人中，大多数在之后一年的追踪中保持在“缓解状态”，每周购物的金额以及负债数目都有显著下降。

测一测，有没有强迫购物倾向

美国研究者就强迫购物症设计了一套简易测试具体内容如下。

测试说明：针对下面的6个陈述，结合个人实际情况进行评估。根据每题与自己实际情况的符合程度，给自己打1～7分非常不符合计1分非常符合计7分，间于两者之间的根据符合程度分别打2～6分。

测试项目：

衣橱里有尚未拆封的服装。

经常被别人评价为购物狂。

很多时候生活的中心就是购物，

常买回一些并不需要的东西。

常买一些计划外的东西。

自认为是个强迫性购物者。

得分解释：将每道测试题的分数相加。总分值越高，表明患强迫购物症的倾向越高。