让蝴蝶斑永久下岗

漂亮能干的王小姐芳龄25岁，是市电信局的一名话务员。前不久，经表姐介绍认识了高大帅气，在联通公司任部门经理的一位男朋友。然而没过几个月，那个男朋友躲着不肯见王小姐了，王小姐感到很困惑，便去找到表姐问个究竟，表姐道出了其中的原委，原来是男朋友嫌她脸上渐渐长了“蝴蝶斑”，说这是怀孕妇女脸上才会出现的斑块，因而怀疑她。王小姐一听，顿觉满腹委屈，因为自己是清白的呀!可是王小姐也知道社会上有这种说法，再细瞅瞅自己的脸，只见鼻梁、两颊及眼眶周围的确长出了很多暗褐色的斑块。于是，在表姐的带领下，她和男友来到了我的办公室。我听后哈哈一笑：“蝴蝶斑不等于妊娠斑，导致蝴蝶斑的原因多着呢!”然后向他们详细解释了有关蝴蝶斑的一些常识，王小姐及其男友听后如释重负，言归于好。

原来，许多女士的面部都会出现呈蝶状的褐色斑块，春夏季往往加重，入冬以后颜色减淡。此种疾病在现代医学上称为面部色素沉着(即黄褐斑)，中医又称为“面尘”、“黧黑斑”等。初起通常是对称地分布于颧突和前额，大小不一，形状也不规则，边界较清楚，虽然患者一般无自觉症状，也无炎症表现及鳞屑。由于疏忽不重视治疗，逐渐蔓延扩大，甚至延伸到鼻部、口唇周围，随着皮肤色素加深形成褐色蝴蝶状斑块。但由于能造成斑块性色素沉着，严重地影响美容，因而会给患者带来很大的心理负担。

引起蝴蝶斑的几种因素

遗传因素　一般来说，黄褐斑在亚洲、拉丁美洲种族人群中多发，而在白色人种中发病率较低。而且许多家族调查结果发现，黄褐斑患者具有相同家族史者要占50％以上，而男性患者具有家族史的比例更高。

日光照射　由于日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑色素细胞分裂因素，可以使照射部位的黑色素细胞增殖，加重皮肤色素沉着，因而经常照射太阳光，会诱发黄褐斑。

妊娠　妇女怀孕后，体内激素水平会发生变化，如血液中雌激素、孕激素或促黑色素细胞激素水平增高，从而使黑色素细胞活性增加，黑色素增多。沉着色素常常于妊娠早、中期间出现，并逐渐加重至足月。而且有些患者在分娩后，其黄褐斑会持续存在。不过大多数孕妇面部的黄褐斑并不明显，仅少数人会出现对称的较醒目的色素斑。

饮食因素　近年来研究人员发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，会使皮肤内的酷氨酸酶活性增加，进而发生色素沉着，产生黄褐斑。而维生素C、硒等物质可以增加体内谷胱甘肽的含量，抑制酷氨酸酶的氧化，从而抑制黑色素的形成和在皮肤中的沉着。

慢性疾病　某些慢性疾病如肝脏病、慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病及一些自身免疫性疾病等，特别是女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等患者脸部常常出现黄褐斑。这可能与卵巢、脑垂体、甲状腺等内分泌有关，也可能黄褐斑本身是一些自身免疫性疾病的一部分。

使用化妆品不当　在临床上，常能见到某些化妆品也可引发黄褐斑样皮肤损害。这可能与化妆品中的某些成分如氧化亚油酸、香油、醛，水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等直接刺激皮肤，或发生过敏性反应有关，尤以劣质化妆品更为有害。

微生态失衡　人体的皮肤有维持自身微生态稳定的能力，菌群之间存在共生或拮抗作用。如果你的皮肤、环境与菌群之间出于不协调的病理状态，即微生物态失衡，如产色素的微球菌和条件致病的革兰阴性杆菌数量增加，分离率高，就会造成皮肤的病理性损害，包括出现黄褐斑。

药物　长期口服避孕药的妇女，由于体内激素水平的变化，也会和妊娠一样会诱发黄褐斑。一般症状从服药后1-20个月开始，停药后可逐渐消退。另外，长期服用冬眠灵、苯妥英钠、安体舒通等药物也能诱发黄褐斑。

蝴蝶斑的饮食原则及食疗方法

蝴蝶斑是一种常见的面部皮肤色素沉着性皮肤病，以女性为多，它的形成与饮食有密切的联系；科学家发现维生素C能抑制皮肤黑色素的形成，维生素E能阻止脂黑素的生成，两者协同可有效防止蝴蝶斑的生成和沉积。但是对已形成的蝴蝶斑要祛除却不是非常容易的事情，所以妇女美容要注意色斑的形成，平时膳食中要多摄取含谷光干肽的食物，如西红柿、土豆、洋葱等；含维生素c的食物，豆芽、芝麻、海藻、花菜、卷心菜、杏仁等。此外，少吃辛辣油炸食品以避免刺激皮肤，不利色素的消退，为促使已形成蝴蝶斑消退，可选吃具有消斑作用的食物，如丝瓜、冬瓜、南瓜、黄瓜、苦瓜、木瓜等；还可在洗脸水中加入柠檬汁和白醋洗面。

下面介绍几种食疗方法，对黄褐斑有一定的治疗或辅助治疗作用。

厚朴煨肘

猪肘700克、厚朴15克、香附10克、枳壳10克、当归10克、川芎5克。制作时将诸药切碎，装入纱布袋，与猪肘共入锅内，加入清水，置武火烧沸，撇尽浮沫，移文火煨至八成熟时，加入各种调料，如绍酒、生姜、精盐、酱油、味精、红糖等。待汁用开水兑，可冷服，亦可加热后温服，一周一次。

桑椹蜜膏

桑椹100克，黑芝麻50克、何首乌30克、当归20克、麦冬20克、生地20克。制作时加水适量，煎煮30分钟提取一次药液，反复三次。三次药汁合并，小火煎熬浓缩至稠粘如膏状，加蜂蜜一倍，拌匀再次煮沸，停火置冷，装罐贮藏。饮服时每次一匙，用沸水冲化，每日早晚服。

五白糕

白扁豆50克、白莲子50克、白茯苓50克、白15克、山药50克、面粉200克、白糖100克，将扁豆、莲子、茯苓、山药、磨成细粉，与面粉调匀，加水和面。或可加鲜酵母令其发酵，发好后揉入白糖上笼武火蒸30分钟，出笼后切成块状即可食用，一周二次。

八宝祛斑粥

生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮，煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久服效果甚佳。

槟榔露酒

槟榔20克、桔皮20克、青皮10克、砂仁5克、玫瑰花10克、黄酒1500毫升，将诸工碾成粗粉，装入纱袋内，浸入黄酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖。取出药袋，酒装瓶贮存，每服20毫升，每日2次。孕妇禁止服用，每日早晚服。

甘露美肤汁

雪梨100克、甘蔗200克、葡萄300克、蜂蜜100克，制作时将雪梨、甘蔗、葡萄洗净绞汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，每日早晚服1匙，粥煮至浓稠时加入红糖调味即可食用，每日早晚服。

当归百合兔

当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。制作时将百合、当归洗净切碎，田七研末，与兔肉同放入蒸碗内，加水适量，隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉，一周一次。

消斑饮

黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克、白糖适量，制作时将上述三豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，以白糖调味饮服，一日三次。

红枣樱桃粥

红枣50克、花生30克、樱桃50克、红糖适量、粳米100克。制作时将红枣花生浸泡20分钟，樱桃去核，与粳米一同放入锅内煮粥，待浓肘粑，去除药包，装盘即可食用，一日三次。

牛肝当归粥

牛肝500克、白9克、白僵蛋9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克(后六味放入纱布包内)、大米100克，加水同煮成粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，每日早晚各服1次，每个疗程10天，中间间隔一周，连服3个疗程。

补血养颜羹

川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量、将米洗净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将粳米放人药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

养颜茶

白芷5克、红茶250克、甘草3克、丁香1克、沉香2克，共捣成粗末和匀备用。每次取3～5克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。

蝴蝶斑的面膜疗法

面膜是现代流行的美容护肤方法之一，也愈来愈受到人们的青睐，面膜从形态上看有膏状、胶状、粉状和模型状等几种，当脸部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环的作用，带有营养物质的面膜能促使皮肤细胞直接吸取营养，而含各种中草药的面膜还可对脸上的雀斑、色素、痤疮起到防治作用。当祛除面膜时可消除面部表皮脱落的细胞、污垢、因而面膜还有清洁皮肤、收缩毛孔、防皱的作用。以下几种面膜对蝴蝶斑有治疗或辅助治疗作用。

第一款：牛奶适量，熟香蕉1只，捣烂成泥状，调成糊状敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净，每周2次。此法可使皮肤清爽滑润，祛除脸部痤疮及蝴蝶斑、雀斑。

第二款：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净，每周2次。此法可使表皮上的死亡细胞脱落并促进新细胞生长，达到祛斑除皱，皮肤健美之目的。

第三款：蜂蜜二份、橄榄油一份，二者混合调匀后加热至37~C左右，然后用纱布块浸油后覆盖在脸上20分钟后，用清水洗净，每周2次。此法长期使用有防治皮肤衰老、润肤祛斑、消除皱纹之功效，皮肤干燥者尤为适宜。

第四款：蜂蜜50克、白酒15毫升、面粉50克，三者混合调匀制成面膏，使用时将此敷面剂，揉擦在脸和脖子上，保持20分钟后用清水洗净，并加以按摩15分钟，每周2次。此法有滋润皮肤、预防干裂，改善皮肤营养状况等功能，还可杀皮肤表面细菌病菌，故对脸部色斑、疖子、痤疮有一定疗效。

第五款：鸡蛋黄两个，打散成糊状，加少许橄榄油拌匀，涂于面部和颈部，保持15-20分钟，然后洗净，每周3次。此法可使皮肤细腻、减少皱纹、祛除蝴蝶斑、雀斑及色素。

第六款：老陈醋500克、鲜百合150克，将百合用水洗净后放人小罐内，放入食醋密封浸泡，十五天后即可饮用，每日2次，每次15-30毫升。也可用来涂擦脸部皮肤，保持15分钟后洗净。每周2次。此法对人的皮肤有良好的消炎抗菌作用，可增加皮肤血液循环，使皮肤滋润光滑，还可用于面部色素沉着，蝴蝶斑或雀斑、色斑、暗疮患者。

第七款：香醋20毫升、蜂蜜5毫升，将香醋、蜂蜜倒入杯中，冲入温开水调匀后即可饮用，每周2次。此法可使皮肤细腻、减少皱纹、祛除雀斑及色素。

第八款：将生黄瓜切成细条放容器中，加食醋浸泡，放冰箱冷藏10天，即可取汁涂面。保持15分钟后洗净，每周2次。此方具有杀菌消炎、祛斑除皱之功效，每周2次。常用可使减少皱纹、祛除蝴蝶斑、雀斑和色素。

第九款：食醋50克、白酒15毫升、面粉50克，三者混合调匀制成面膏，涂抹在脸和脖子上，保持20分钟后用清水洗净，并加以按摩15分钟，每周2次。此法有抗菌消炎、改善皮肤营养状况等功能，对脸部蝴蝶斑、雀斑、痤疮、痱子有一定疗效。

第十款：取白芷10克、白附子10克、共研细末，加水和蜂蜜适量调匀后敷面，20～30分钟后洗净。此方有消斑祛皱，增百嫩肤的作用，适用于面部色素沉着，蝴蝶斑或雀斑、色斑、暗疮患者。