时间：2022-08-11 01:23:30
寒气从人体的皮肤进人身体之后，如果所承受的寒气分量不多，同时血气充足、经络畅通，则身体会很快将寒气从表皮受寒的部位运送到排泄通道。鼻腔是最主要的通道之一，通过一两个喷嚏就排出体外。如果受寒的面积很大，或周围的温度很低，流失的热量很多，身体产生大量寒气(变质的体液)，一时无法将寒气排出体外，很可能就会出现生病的症状，这些症状主要是身体排泄寒气时的现象。这时身体必须耗费大量的能量来祛除寒气，因而使人体呈现非常虚弱的状态。这时最好的应对方法是多休息，把所有的能量留给身体用来祛除寒气。
鼻腔是寒气最常见的出口，当少量的寒气到达鼻腔时，立即造成鼻塞；寒气的分量增多时，即出现打喷嚏的症状；再增加时，则出现流鼻涕的症状，这时的鼻涕多数是略低于体温，感觉凉凉的。通常开始流鼻涕就是排除寒气的尾声，鼻涕流完感冒也就好了。
中医典籍里说，寒气先堆积在皮下的经络里，也就是“腠理”，时间久了会转移到相应的“腑”中，例如常见的“胃寒”即是这样形成的。当这种现象产生时，用手摸胃部，可以直接感觉其温度特别低，有时会和肚脐的温差达到6℃～7℃。
寒气在身体中更久，或更大量的寒气侵入时，会逐渐转移到肺脏，形成中医所说的肺虚现象。所谓肺虚就是肺的寒气太多，导致肺功能逐渐减低。在人体中，肺脏除了担负我们所熟知的呼吸功能之外，还是身体分布水分到各个部位的主要机构。当寒气侵入肺脏时，肺脏的能力即随之下降，身体吸收及处理水分的能力也就跟着下降。这时大多数的水分―进入人体即排出体外，感觉一喝水就想上厕所，小便也多数呈现清澈无味。由于水分吸收的障碍，使得人体组织里的水分比例愈来愈少，外表愈来愈瘦，同时皮肤上的光泽也日渐减少，并且愈来愈黑。通常中医的望诊，黑而无光泽的脸色即是肺气虚弱的表象。随着肺气的逐渐虚弱，情绪上也会愈来愈悲观，很容易就会有忍不住想哭的感觉，就是中医所说的“肺主悲”。
严格地说，寒气侵入人体时，人体只有外表缓慢的变化，并没有不舒服的症状或感觉，多数不舒服的感觉来自寒气排除的过程。存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确处理寒气排出时的症状。