颈腰椎病轻松康复

生病了，就只想赶快好起来

我的颈椎疼痛已经有四五年了，这两年腰也开始疼，疼痛总是时断时续。先前也没怎么上心，疼起来的时候就到附近的按摩店去做个按摩，可以缓解一阵，有时会拔个火罐，做个烤灯，但都只是维持一阵子，隔些时候就又开始疼。

今年秋天突然感觉颈椎僵痛，有时还会有头痛头晕的现象，脖子转动也不是很灵活，转动时会有撕拉痛的感觉，而且手的小指也经常有麻木感；腰部更是恼火，常有酸胀的感觉，弯腰取个东西，或是扭个腰都痛得很，接个电话也要趔趄着，走路只能是走一小段，停下来休息一会儿。

后来到一家中医院去看，医生看诊过后，就让做针灸推拿调理，做了一段时间，也没明显效果。一个老同学到家里去看我，说认识的一个朋友，情况也跟我差不多，在成都第一骨科医院治疗后好了，建议我也去试试。生了病的人，太想赶快好起来，只要看见一点希望都想去试试。

综合治疗，病痛全消

到医院后，先做了CT，通过片子，确诊我患了颈椎骨质增生和腰椎间盘突出症。副主任医生谢清芳建议我做针刀，起先一听到“刀”就感觉害怕，以为会是个大手术。谢医生耐心向我解释了针刀，并拿来了针刀给我看，才打消我的恐惧，接受治疗。

母亲赶过来看我，劝我不要做这个手术，还是采取保守治疗。母亲都已经80岁了，说自己活这么大，还没见谁做手术治疗腰颈的。其实那时我心里还是有些顾虑的，但病痛真的很难受，太想恢复健康了，还是决定试试。

两天后手术，虽然也像普通手术那样用了一些，但真的如谢医生说的那样，十来分钟就做完了，有一些酸胀感，但没有感到什么疼痛。因伤口很小，只贴了几片创可贴。谢医生要求我静卧，说这样更有利于伤口的复合。而我是个坐不住的人，更别说要老老实实地躺在床上了，所以总是以在床上不能解便为由要求去上厕所，所以伤口恢复得有点慢。手术后5天，就感觉腰松弛了很多，腰椎的疼痛几乎都没有了。同时，石笋主任还亲自为我针灸。说起针灸，太神奇了，感觉每一针都又胀又麻的，但很舒服，而且每次针灸完，整个人都轻松得很。接下来的两周，又陆续做了一次腰椎针刀手术和颈椎针刀手术。有了第一次手术的经验，后两次一点都不害怕了，也老实听医生和护士的嘱咐，躺在床上养着，病情恢复得很快。

在快乐里轻松康复

这两周我在做药保和一些其它项目。每天上午护士会把蒸好的药包和蜡包(蜡疗用)给我们送过来，敷在颈和腰上。医生说，这些都是用来消炎、止痛、活血、化瘀的，以帮助更快地恢复健康。做完这些还会做艾灸，下午做离子导入和偏振光治疗，每隔一天还会做一次针灸。

你看我现在，完全看不出来像个病人，也想不到20天前我还腰疼得不能走路吧，我现在还能做点力所能及的轻活儿。我觉得自己能康复得这么快，很大程度上是能有个轻松平和的心态，心情好了，伤痛自然也就好得快。在这儿不像在其他的医院，总让人感觉很沉重。你看，窗帘是浅蓝色的，床单是蓝色的，就像天空和海的颜色，让人心情一下子就轻松了很多；治疗室的陈设也很温馨，像在家里一样。医生和护士很贴心，像朋友和家人，不会大声呵斥，有什么不懂的，或是需要帮忙的也总是力所能及地帮助，随叫随到。

平常查房时，医生护士会教一些简单的康复操和保健知识给我们，告诉我们多吃些什么更有利于康复，应该不吃或少吃什么，以及回家后日常和饮食上要注意些什么。诸如这些，每天都会给我们灌输一点点，几个病友常在一起开玩笑说，医生在给我们健康洗脑。再过两三天我就要出院了，真心祝愿我的病友们能尽快康复!

西医治标　中医治本

《养生杂志》石主任，我发现咱们颈腰椎病治疗中心的陈设和一般的医院有所不同，在这点上，有什么特别的考虑吗?

石笋现代医学和传统医学共同认为，人的颈、腰椎疾病的发生，在很大程度上跟心理有关。现在的白领那么多人患颈、腰椎疾病，一方面是因为长期久坐，另一方面是紧张用脑，生活压力大、工作压力大。长期得不到放松，肌肉就会痉挛、缺血，进而导致相关脊椎疾病的发生。医院现在的陈设设计，完全是从患者的心理角度出发，为了给患者一个更舒适、更放松的环境，使患者在快乐中康复。同时我们要求我们的医生把心理治疗作为疾病治疗的一种方法，在疾病治疗过程中为患者进行心理疏导，消除患者对疾病的恐惧，更好地配合治疗。

《养生杂志》在和患者刘大姐的聊天中得知，咱们医院在治疗时采用的是中西医相结合的方式，这样做，与传统中、西医分开诊治相比有什么优势吗?

石笋西医治病快，但往往是头痛医头，脚痛医脚；中医可以治本，但治疗过程漫长，病人受病痛折磨的时间也更长。我们在疾病的治疗上采用中医理论指导，但并不拘泥于传统中医，而是建立在中医整体观理论上，纳入现代西医技术(如微创治疗，包括激光治疗、臭氧治疗、椎间盘镜治疗等，是目前国内最先进的微创治疗技术)。比如治疗腰椎间盘突出症，我们先通过中医整体辨证，同时用针刀技术、古法针灸、传统推拿等对组织和人体功能进行调整，再通过微创治疗针对椎间盘盘内因素进行干预，以求治标治本。