发挥思品课程优势 渗透心理健康教育

《初中思想品德课程标准》规定： “帮助学生学习做负责任的公民、过积极健康的生活是本课程的追求”。这决定了“形成健康的心理品质”，是初中思品课程目标之一。挖掘思品教材中蕴含的心理健康教育因素，把对学生的心理健康教育渗透到思想品德教学中去，成为教育工作者在教学中时时注意、时时把握的一大重点。

一、让快乐围绕，培养乐观开朗的性格

从初二下半段开始，学生由于思维片面，往往会出现一些情绪问题，可爱的笑脸减少了，多了一些烦恼与冲动。有时因遇到一点点的小困难就感到不顺心，为此烦恼、苦闷，更有甚者，会自暴自弃，有的还采取了极端措施。因此，作为老师应有意识地培养学生的开朗乐观性格。

首先，引导学生了解自己的情绪，学习调整自己，保持积极的情绪状态。利用课程资源，创设生活情景，让学生了解自己在不同情境中的情绪反应，让学生体验不同的情绪所产生的不同结果，对调节和控制好自己的情绪意义加深了解。其次，分组讨论，学习如何调控自己的情绪，引导学生了解一些调控好情绪的方法。第三，畅谈感悟，加深理解保持积极情绪状态对一个人的身心健康的重要性。教材中有关这方面的心理教育内容非常丰富，如《塞尔玛的故事》，文中的塞尔玛就是学习的榜样。同样的地点，同样的情景，不同的情绪，塞尔玛由整日愁眉不展，度日如年，变为“仿佛每天都沐浴在春光之中”。还写出了引起很大轰动的一部书，叫《快乐的城堡》。通过讲故事、表决心，真正培养学生乐观向上的健康心理及良好个性。让学生明白不管身处怎样的环境，都要及时快速地调整自己的心态，保持一种乐观开朗的心境，让快乐围绕，在生活的各个角落都充满阳光。

二、追求高雅情趣，培养宽容大度的健康心理

高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣，它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。让学生了解什么事高雅情趣，从历史上名人身上体会高雅情趣与身心健康的关系。以小组讨论的形式，让学生们了解生活中的一些不良嗜好，初中生易产生的不良嗜好有哪些。组织开展班级“情趣展示会”活动等，体会培养高雅情趣的乐趣和意义。让学生在活动中体验，在体验中学习。

追求高雅情趣，享受生活美好，有利于培养宽容大度的健康心理。追求高雅情趣的人，不斤斤计较个人得失。追求高雅情趣的人，有涵养，对人宽容，常常受人敬重。与之相反的是，心胸狭窄，眼界短浅，怀有嫉妒心理。当今的学生，尤其是十二三岁的学生，种种原因，习惯于唯我独尊，自我意识强，老虎的屁股摸不得，一旦认为触及到自己的利益，立即暴跳如雷，做事感性认识远远强于理性，若不加以正确的引导，他们容易产生种种不健康心理。为避免学生产生这种不良心理，培养他们宽厚待人的健康心理，应充分挖掘教材资源。如蔺相如和廉颇的故事，可让学生通过质疑、探讨的形式，从中体会蔺相如宽容待人的品质，让学生自主的形成宽容的健康心理。

三、正确认识自我，培养健康的自尊心

现在的学生以独生子女为主，被捧为“小太阳”“小公主”，自我意识膨胀，一旦遇到不顺或挫折，暴跳如雷甚或自暴自弃。这种缺少自尊自信的心理，会让学生迷失自我，失去自我的尊重，更得不到大家的尊重。历史上、生活中有不少蕴含自尊自信的健康心理教育因素例子，著名画家徐悲鸿留学法国的故事就是典型的例子。当时的徐悲鸿常常受到外国学生的侮辱，但他并未自轻自贱，而是相信自己一定能行，自信自己能超过外国学生。他发愤图强，刻苦学习，最终以优异的成绩毕业，为自己赢得了尊严，也赢得了法国人的尊重。这样的好素材，有利于培养学生自尊、自信心理。通过小组讨论、生生交流、师生交流的形式感悟到自信的力量。明白自信心是成功的基石，是一种可贵的心理状态，它能将人的一切潜能充分调动起来，可以激发学生动机，使学生的积极性、主动性得到充分的发挥，并达到最佳的状态，这样的自尊赢得的是大家的尊重。

四、学会与父母沟通，培养孩子的孝心

处于青春期的学生，其自主意识日益增强，不少人与其父母存在沟通障碍。学生与父母的关系渐渐疏远了，感到难与父母沟通，甚至还有少数学生表示不与父母沟通。从父母的角度，孩子变得不听话了，逆反心理越来越重了。这种孩子成长中的烦恼，非常需要老师的引导，将横亘在孩子与父母之间的“代沟”变为“代桥”。通过读资料，谈感悟，写心得等形式，让学生在交流中说出内心烦恼，在交流中找到与父母之间存在的交流障碍，在交流中感知母爱的伟大。作为思品老师，也是学生的心理辅导老师，应当为学生搭建心灵交流的桥梁。引导学生理解父母，掌握与父母沟通的技巧和方法，让学生进而尊重父母，融洽感情。

五、要说到做到，培养诚实守信的健康心理

中华传统历来讲究信用，人无信不立，取信于人，人家才会和你合作。撒谎骗人，可能得逞一时，被人看破，就会失去伙伴，被孤立起来。诚实守信是做人的根本，学会做人始终是教育的很重要的一项内容。如宋庆龄守信的故事，讲的是她少年时期，为了守住自己的诺言，整整等了一个小朋友一天。长大成名后，她仍是一位坚守信用的人。通过学习，让学生交流：宋奶奶的身上哪种可贵的品质深深地打动了你？让学生在交流中感悟，在感悟中学习宋庆龄那种坚守信用的高尚品质，使学生在以后的学习生活中能做一个有信用的人。

以上仅是针对初中生出现的较普遍的心理问题，谈了点个人的看法，实际生活中还有许多，如学生毅力的问题，健康的责任意识问题，学习交往的问题，竞争与合作的问题等等。应该说，思想品德教材中还有很多材料都是可以引导学生诊疗心理健康问题，培养学生良好个性的，只要教师用心，总能从教材中挖掘出教育因素的。当然，使每一个学生都有一个健康、良好的个性，绝不是一朝一夕的事，需要教师的耐心细致，更需要社会的关注，家庭的配合。我们相信，只要各方面通力合作，持之以恒，一定会有好的教育效果的。