时间：2022-08-04 09:16:09
一位崇尚简约的服装大师曾经说过，你在出门前照镜子时，应该把最后一件加上去的饰品给拿下来。其实简约不仅在时尚界被奉为经典，我们的生活有时候也需要化繁为简，有时候我们如此劳累不堪正是因为我们不懂得“舍去”。
以前还是单身时如萍总是被很多朋友围绕着，现在，她要结婚了。某天，当她一个人坐在房间里整理东西的时候，母亲走进来对她说：“也许你需要整理的不仅是这些，”这句话提醒了如萍，从现在开始她需要腾出更多的时间和精力给婚姻生活，也许有点不舍，可是“旧的不去，新的不来”。如萍明白，在开始新生活之前，要放弃一些过去的东西。
是“多余”还是“缺憾”?
每个人的生活中都有一些需要去处理和清除的事情，从不健康的家庭关系，到吸光你精力的职业障碍。简单的说，这些事物就是混乱的源头。它们造成了我们思维中的混乱，家庭中的混乱，工作中的混乱，时间安排上的混乱。
但是你知道吗，生活的不如意有时候不是来自子“缺憾”，而是来自于“多余”。
舍弃是为了得到
闭上眼睛，想象自己站在一个长长的走廊的尽头，回想一下你现在的生活，你是否想要得到更多的经济安全，更多的私人空间，少一点的压力。而这个走廊的两头就代表着你现在的生活和你的理想，想要从这头走到那头，你就得首先清理干净这个走廊。
学会放弃5步走
放弃很容易吗?如果真的那样，为什么我们的生活还会越来越沉重呢?一旦你发现无论是在精神上还是现实中都被太多的东西牵绊着，阻扰着，你就该振作起来去清除一下生活的道路，让那些好事情能够找到进入的空间。
Step1 给自己找个“减”督者
改变不是件简单的事情还是得到，这都意味着生活方式的改变，而改变已经延续多年的生活习惯从来都不是一件容易的事情，也许寻找一个同伴一起进行会容易得多。
“减法”游戏一起做把这种改变想象成一个有趣的游戏，你们达成协议互相支持，互相监督，直到完成这个从旧到新的过渡为止，你会发现因为有了一个同伴，那些自己订下的条规不再是形同虚设，自己会出奇成功地去遵守那些规则。
Step2 “大扫除”也要有动力
记下你最想要的三样东西 想一想，如果让你重新设计生活，你最想要得到什么?你想要一个新朋友，一份更好的工作，或者是一个屋顶花园?当你明确了自己的目标以后，把三样你最想得到的东西都写下来。
为了“加法”先做“减法” 这些事情，或者更好的事情，真的会来到我的生活中。所以把这个“添加单”帖在你容易看到的地方，经常告诉自己，为了迎接这些更美好的东西，我要毫不手软地开始“大扫除”。
Step3 “扫除”开始
写下你最想丢掉的三件事 把消耗你精力最多，却无法给你带来快乐的三件东西或者事情写下来。找到麻烦隐藏的源头，你才能彻底清除。
别心疼那些用不着的东西 每个人都可能因为缺乏安全感而不敢放弃任何东西，“现在用不到，也许将来有用呢?”其实，短期内对你生活没有意义的东西，很可能将来会彻底退出你的生活，干嘛要一直抱着不放呢。
不要给自己加上无谓的负担 有没有一些东西，你觉得你应该得到，但却没有真正为你带来快乐?例如，你的朋友都提上了名牌手袋，于是你也下狠心买了一个，可是当真正拥有它时，却发现这不是一种享受，而是一种负担，你不放心让它离开自己的视线，甚至都不敢往里面装东西。
熊掌还是鱼 有没有你不愿意放弃的“传统”，可是却因为它而缺席了很多其他的活动。现实就是这样，有时候你需要做一个选择，两者里面你只能拥有其一。
Step4 行动进行时
每天都改变一点 现在把你希望舍弃的每件东西都细分成一些更小的任务，这样你能在一个月之内慢慢完成，有些养成已久的习惯很难改变，那就每天改变一点，积少成多，最后完成整体的蜕变。
不必事必躬亲 如果你疲于每个星期的大扫除，那就请一个钟点工；如果你每个节假日都被家里的病人或者老人死死拴住，那就请一个可靠的护理，如果你厌恶每次家宴时都浸泡在油烟中，那就在餐馆订一桌酒席，如果你实在头疼整理自己的电脑，那就请一位精通电脑的朋友帮忙。
学会放手和相信别人 也许有人会觉得这些事交给别人做自己不放心，例如家政公司真的能细心打扫每一个角落吗?又或者餐馆的厨房真的令人放心吗?其实你就是自己生活中的老板，而一个老板无法做到事事亲力亲为，你应该学会去相信别人，毕竟他们是专业的。
Step5迎接新的生活
现在你或许有时间躺在床上去享受上午温和的阳光，谁说睡懒觉就一定是浪费时间呢，有时候我们的生活需要这样的空白，而当你又充满精力时，应该去做一些真正能让自己快乐起来的事。