运动人体科学与健康教育的融合

摘要：运动是保持自身健康的一种有效的方法，在运动人体科学中有很多与健康教育有机结合的地方。所以可以通过合理的方法来将运动人体科学与健康教育教学相互融合，这对于学生们对运动人体科学教学内容的理解有着很大的帮助，能够帮助学生们掌握更多的健康知识，也能间接地帮助学生养成一定的自我保健能力，有利于学生将来从事健康教育教学与运动领域的工作。

关键词：运动人体科学；健康教育；有机融合

当今高速发展的时代下，人们对于健康教育越来越关注。对于现代健康教育而言，需要将健康教育与各个学科教学相互融合起来，这对每一个参与其中的运动爱好者来说都很有帮助。运动人体科学课程是高等院校体育教育专业的一门基础课程，运动生理学以及运动生物化学等内容都包括在体育教育专业的基础课程中，其中蕴含着丰富的健康教育素材。这也说明运动人体科学与健康教育有着很紧密的关联，所以在健康教育中融入运动人体科学的内容不仅可以使健康教育教学更加有趣，还可以使健康教育体现出体育专业的优点。［1］

一、运动人体科学与健康教育有机融合的依据

1．丰富运动人体科学的教学内容运动人体科学是当今时代研究体育运动与人体之间的关系及规律的学科。在运动人体科学教学中有机融合健康教育，以此来丰富教学内容，提高学生们的积极性，取得更好的教学效果。2．满足健康教育的职业需求教育部将体育课的课程性质划定为体育与健康相挂钩，重点提出了体育对健康的作用，通过体育教育来提高学生对健康的认知，让他们了解体育的重要性，从而提高自己身体的健康素质和终生锻炼的体育能力。［2］教育部对体育课的界定导致现在对高校体育专业学生的知识结构进行重新的认识。但是现在高校体育教育专业仅仅开设了一门30－40学时的健康教育课，这对学生们来说时间很短，无法形成一个完整的健康教育知识体系。［3］而且在开设这一课程之后有数据显示，学生对该学科知识的掌握情况不是很好，所以还应该在其他的学科中加强渗透健康教育方面的内容。3．突出健康教育的体育特色对于那些体育专业的学生们来说，好动是他们的一大特点，所以体育运动属于他们爱好的一种，在健康教育教学中融入运动人体科学的知识，这对于健康教育而言属于发展变革的过程。同样对于每一位体育专业的人们来说也是一种挑战，而这也可以使运动人体科学有着突出的特色，从而使每一位学生可以在学习的时候养成良好的健康习惯，这对于每一个人来说都十分有意义。

二、运动人体科学与健康教育有机融合的方法

1．在人体科学教学中融入健康教育我们可以从生理健康教育、心理健康教育、社会适应能力健康教育以及道德健康教育等方面出发，将人体科学教学融入到健康教育中去。正如我们的生活中总是存在很多健康问题，我们对于这些问题没有一个合理的解决办法，就盲目地进行治疗，导致一些问题的出现。［4］针对此情况，我们可以通过开设一些小型教学课堂来进行生活健康小知识的讲解。体育专业的学生应该多学习一些理论知识，将人体科学教育与健康教育有机地结合在一起，有利于自身身体素质的提高。2．在健康教育教学中融入运动人体科学内容健康的身体是每一个人都想要的，而健康是可以通过自己合理的运动来维护以及保持的。体育运动具有很多的特性，如娱乐性和竞技性都是体育的特点。体育本身就是一种健康的生活方式，每一位健康教育工作者就希望大家能通过体育锻炼受益终生，但当前人们对于健康教育教学都基本表现得积极性不高。

三、结语

将运动科学与健康教育有机结合，对于人们而言是一个良好的锻炼机会，不过在具体实施当中，主要还需依托常规运动来实现。我们通过生活中的常规运动来保持健康的身体，这符合当今时展需求，对于我们每个人而言有着极为重要的意义。此外，这也是运动与健康教育发展的重大变革，能够促使当代人处于健康的生活状态。

参考文献：

［1］杨忠山．普通高校体育教育专业运动人体科学实验课程方案的模式构建［J］．赤子（上中旬），2014（21）：215＋212．

［2］王会凤．体育教育专业运动人体科学实验课程教学体系改革初探［J］．价值工程，2013（30）：255－256．

［3］李军．健康教育与运动人体科学相结合的教学模式探讨［J］．新课程研究（中旬刊），2012（3）：182－183．

［4］蒙萍．运动人体科学与健康教育在教学中的相互融合［J］．职业时空，2010（3）：134－135．

作者：常子敏 单位：南昌工学院