肚脐,人体保健的“黄金点”

肚脐皮薄凹陷,无皮下脂肪组织,皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,历来就是养生的要穴。人的身体结构与黄金分割律有着令人惊叹的密切关系,人的肚脐不仅是身体高度的“黄金点”,而且也是自我保健的“黄金点”。肚脐的形状反映人体的健康状况。

圆形:肚脐圆圆的,下半部丰厚而朝上,这是男子中最好的一种。这种肚脐表明血压正常,肝、肠和胃等内脏健康,精力充沛。

满月形:看样子结实、丰满,下腹有弹性,这是女子中最好的一种。这种肚脐表明身心健康,卵巢机能良好。

向上形:肚脐向上延长几乎成为三角形的人,多半胃、胆囊和胰脏的情况不佳,要多注意。

向下形:形状与向上形相反。这种肚脐表明患有胃下垂、便秘等病,也要注意慢性肠胃病及妇科疾病。

偏右形:易患肝炎、十二指肠溃疡等病。

偏左形:肠胃不佳,应注意便秘、直肠黏膜内脱垂等症。

浅小形:有这种形状肚脐的人,不论男女身体都较虚,激素分泌不正常,经常会感到浑身无力。

从中医角度来讲,脐乃“神阙”穴,是经络的总枢、经气的汇海,内联十二经脉、五脏六腑,外通五官九窍和皮肉筋骨。由于该穴部位特殊,敷贴药物容易透达脏腑经络,既可补虚、泻实,又可以调整神经系统功能,增强免疫能力,以达到防治疾病的目的。就现代医学而言,脐在胚胎发育过程中,是腹壁的最后闭合处,和其他部位皮肤比较,具有表皮角质层最薄、屏障功能最弱的特点,所以药物易于穿透,易于弥散。脐下两侧有腹壁下动脉和静脉,布有丰富的血管网,易于药物迅速吸收。有一种对肚脐很实用的保健方法。每晚睡前空腹,将双手搓热,掌心左下右上叠放贴于肚脐处,逆时针做小幅度的揉转,每次20圈～30圈,可起到温养“神阙”穴的作用。

现代医学研究也证明,灸“神阙”穴可以增加机体免疫功能,提高抗病能力,并预防中风、癌症等病。

“神阙”穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位,很容易找到。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2厘米～3厘米处悬灸,持续时间为10～15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸“神阙”穴,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。但高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后两小时内最好不要灸。

灸“神阙”穴的时候,如果不注意可能会烫伤局部皮肤,所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸。但水温不宜太高,感觉温热舒适即可。热敷期间若热水袋温度降低就应立即更换。

一般说来,敷脐治疗慢性病宜四天换药一次,如脐部感染或过敏,应即刻停药。对于急救病人应在敷药时加热,以促进吸收。至于危急重症病人,在不能口服给药的情况下,敷脐治之,往往能屡起沉疴。小小肚脐在医疗方面竟如此神通,让人刮目相看。亲爱的读者,我想你一定想充分发挥人体“黄金点”――肚脐在医疗保健上的神奇作用吧!

治疗小儿腹泻:取黄连、吴茱萸、木香各2克,肉桂、苍术各3克,共研细末,用食醋调匀后敷脐,外用胶布或膏药固定,按摩片刻。或用丁香、吴茱萸、白胡椒、干姜适量,研末后用凡士林调匀外敷脐部。

治疗小儿厌食、腹胀:取大黄、槟榔、白蔻仁、麦芽、神曲、山楂、良姜、陈皮适量,研末,用凡士林调敷脐部,外以胶布固定。

治疗小儿遗尿:取麻黄6克,益智仁、肉桂各3克,研末以醋调匀敷脐部(每次用药约3克),效佳。

治疗高血压:用胆汁制吴茱萸500克、龙胆草醇取物6克、硫黄50克、醋制白矾100克、朱砂50克、环戊甲噻嗪75克,混合研成细面,敷肚脐,每周换药一次,疗效满意。

治疗心绞痛:可取硝酸甘油2~3片,用水潮解敷脐,可收到捷效。

治疗肝硬化腹水:可用皮硝60克、肉桂粉6克,和匀敷脐部,对减少腹水有一定效果。

此外,各种急性感染性疾病引起的高热,可用黄连粉、牛黄粉调湿敷脐,有较好的退热效果。还有用中药五倍子粉和温开水调湿敷脐,治疗各种阴虚引起的盗汗症,功效显著。女子痛经用“暖脐膏”贴脐,消化不良、腹胀用厚朴、积壳等量研末敷脐,也都有一定疗效。■