时间：2022-07-27 09:21:04
一年忙碌到头，你的肌肤是不是电累积了太多的疲劳印迹？浮肿、黯淡、敏感不适……是时候宠爱一下自己的肌肤了。
新的一年开始之际，正是你制订护肤新计划的大好时机，每天只要多花一点时间和心思，把护肤变成一种美丽仪式，仅仅一周时间就能让肌肤脱胎换骨!
从今天开始积攒美丽吧。
Monday 消除水肿，让脸蛋变得紧实小巧
Step1
取约2/3荼匙的按摩霜涂脸，大拇指置于下颌处，其余四指置于太阳穴，由下巴朝耳朵方向搓揉10次。双手握拳，揉搓咬合部位10次。应使用手指第一关节和第二关节间的平面按摩，注意力道要强一点。
step2
抬起下巴，双手握拳，手指第二关节置于下巴下方，由中央向两侧、再由两侧向中央反复按摩5次。注意：由中央向两侧按摩时力道要强一点，反方向力道则要弱一点。
step3
用右手按摩左脸，大拇指置于法令纹部位，向太阳穴方向往上推压按摩。然后再换左手按摩右脸，左右两侧各做5次。
step4
双手握拳，利用手指第二关节部位刺激颈部。双手以上下移动的方式按摩颈部正面、侧面，各反复5次。注意：向上推时稍用力，向下推时力道则可轻柔些。
step5
双手大拇指置于脸颊咬合部位，食指由内而外轻刮脸颊下方。然后，大拇指向太阳穴方向滑移，再轻刮眼睛下方、冒骨和额头各3次。
Tuesday 去角质，将肌肤调理
step1
将适量去角质霜涂抹在脸部，右手将右侧脸颊向太阳穴方向拉提，左手中指和无名指上下位移5次，然后再换另一边脸颊做同样动作。
step2
用中指在嘴角画圆按摩两圈，如此能消除嘴角肌肤的黯沉感，并改善口红脱妆、溢出状况。
step3
双手中指和无名指由鼻翼向鼻头滑移按摩，再沿鼻梁上下滑移，反复5次。
step4
将额头分成4个小区域，用双手中指和无名指上下滑移按摩，每个区域各做1次。
step5
将双手中指和无名指置于额头，然后以交互按摩的方式上下滑移按压，先由右侧朝左侧方向按摩整个额头，再由左侧往右按摩。
step6
将去角质霜洗净后，倒适量收敛化妆水在手上擦涂整张脸，并用双手手掌轻轻拍按脸部。
WedneSday舒缓减压，加强肌肤抵抗力。
step1
清洁脸部肌肤后，用有镇静效果的化妆水将化妆棉浸湿，贴敷整个脸部10分钟。
step2
使用约2/3茶匙的乳液，先将之均匀地涂抹在手上，再将双手置于脸颊并向太阳穴方向做拉提按摩，最后双手轻按脸部轮廓线10秒钟。反复做3次。
step3
双手置于左眉上方，用左手按住发际处，同时用右手手掌隆起处向上推按、拉提肌肤，在发际处停留5秒。再换手按摩右侧额头，左右各做3次。
step4
用左手食指、中指和无名指由右耳下方向颈部滑移，接着按摩锁骨凹陷处10次。然后再换右手做，左右各做3次。
step5
双手食指、中指、无名指交互由下向上推压按摩颈部，最后在下巴下方静置5秒钟。
step6
双手以鼻头两侧为起点向咬合部位推按，再以眼睛下方为起点，经过脸颊向太阳穴方向推按，并停留5秒钟。
step7
双手大拇指置于太阳穴，其余手指张开，由眉毛上方朝额头方向用力上下来回推按。
Thursday 收细毛孔，找回水煮蛋肌肤。
step1
用具收敛、紧致效果的乳液按摩脸部肌肤，使其更为紧致迷人。双手涂满乳液，指压按摩额头，再从眉心开始由内而外、由下而上以画圆方式按摩，以促进保养成分渗透肌肤一个要忽略细小部位!
step2
用指腹轻轻推压、按摩眼周等细小部位的肌肤，力道要轻柔，以免使肌肤受到损害。指压眼周可帮助改善循环：从上眼皮至眼角位置轻压按摩，接着再向眉心方向按摩。
step3
闭眼在太阳穴位置以画圆方式轻轻按压。这么做既可促进肌肤充分吸收含紧致成分的保养品，又可改善黑眼圈问题!
step4
最后以手掌贴在脸颊两侧，利用手掌温度促进保养品的吸收，进而达到完美的紧致效果，让肌肤更细致!
Friday 全套美白保养程序，由内而外白出来。
step1
洗面乳加水搓揉成泡以彻底洁净脸部的污垢再以温水清洗干净。
step2
在化妆棉上倒适量美白化妆水，轻轻拍打脸部肌肤，使之能更容易地被脸部肌肤吸收。
step3
取适量美白精华液于手心，点在脸部需要的位置，再以按摩方式均匀地将精华液涂抹开来。
step4
取适量美白乳液在手心，将乳液以手掌包覆温热后，再由内而外轻轻搽抹脸颊，特别注意嘴角部位要由下而上搽抹。
step5
洁面后敷上美白面膜，平均1周1-2次．美白效果更显著。
step6
虽然是冬季，外出时也不可忽略防晒功课，取适量防晒隔离霜均匀地涂抹在脸部，注意细小部位及颈部也要照顾到。