温情豆腐石膏汤(外2则)

温情豆腐石膏汤(外2则)

梦想中，毕业后应该坐在舒适的办公室里听着音乐做报表，没想到却做了销售。每月的大部分时间，不是在火车上，就是在宾馆里，经常饥一顿饱一顿，嘴角起泡、口腔溃疡、嗓子发炎也就成了家常便饭。

22岁生日那天，我坐在去往青岛的火车上，回想着以往在我咽喉发炎时，母亲做的豆腐石膏汤，禁不住悲从中来，泪如雨下。那一刻，我真真体会到了游子的心情，也真正懂得了家的含义。

一下火车，饥肠辘辘的我直奔餐馆。可能是我嘶哑的声音和微红的眼圈引起了老板娘的注意，在端上来的食物中，竟然有一碗豆腐石膏汤。闻着那熟悉的味道，在氤氩的水汽中，老板娘仿佛成了母亲。

她把25克生石膏放入锅中，加水煎煮，1小时后去渣留汁。再将豆腐切块放入锅中，放入生石膏汁煮沸，加盐调味。泪禁不住再一次流下来。

“我女儿和你一样，嗓子经常发炎，所以我常煮些豆腐石膏汤准备着。一个人出门在外，要好好照顾自己。”如今，事情已经过去两年多，但那温柔的话语，如那碗豆腐石膏汤一般，仍滋润着我的心。

济宁　杜晓薇

疏痛解忧，5杯药膳茶

每个月来大姨妈的那几天，都忍不住心烦意乱，或者像患了忧郁症一样情绪低落，或者腹痛难忍，这是困扰很多女性的问题。要舒缓这些症状，平时除了要均衡饮食、作息正常外，还要进行规律的运动。当然，如果这些还不能帮助你从PMS(经前综合征)中解脱出来，那就不妨试试药膳调理吧。下面这个药方，可是小编从一位中医那里用一顿饭换来的，据说效果很不错哦。

香附3钱，乌药3钱、延胡3钱、肉桂1钱，依照这个比例磨碎，包成小包。喝之前，拿出一包，加入热水冲泡。在生理期期间，每天喝一杯，连喝5天。

小编建议，茶包由自己来做，不仅能增添乐趣，也比较卫生喔!

白芥子外敷缓解慢性关节痛

半月前，在广东工作的朋友苏静突然回来了，在济南转车的时候，来不及小聚就匆匆回了汶上老家。原来，她父亲近来双膝痛得厉害，连路都走不成了，母亲担心，才急召她回来。

她的父亲患风湿性关节炎已经好几年了，膝关节经常痛。但一直都不严重。这次苏静带他到医院检查，医生给他开了些膏药。效果是有的，但有时痛起来还是难以忍受。我大伯因为曾经患有慢性关节痛，试过一个小药方，止痛效果极佳，我便推荐给了她：取白芥子适量，晒干研末，沸水调成糊状，药温在40℃左右时均匀地摊在病变的关节及其周围，厚约1厘米，宽度超出病变部位2～4厘米。约1小时后去掉药膏，用温水洗净皮肤。每3天1次，病程长者每周1次，可用3次。

因为白芥子有驱风散寒，祛湿通络、消肿止痛之效，所以这个方子也可用于肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、腰肌劳损、扭伤等症。(注意：敷药超过1小时，部分患者局部发红，自觉有灼热感，个别病人1天以后局部有痒感，停药后症状会自行消失。)

济南　梅琳