肌肤野外生存法则

十一长假给自己规划一段野性之旅，让体内最MEN的细胞全面爆发。想在旅途中大秀男人味，肌肤的健康指数是绝对不能忽略的。干燥、寒冷、炙热、盐碱……耍帅就要无惧挑战。找到最MARCH的护理方案，肌肤就能越野越帅气。

沙漠雄鹰 拒绝炙热干燥

沙漠总是男人最想征服的地方，而沙漠变化无常的气候对男人的“面子”却是一场严酷的考验。浩渺的大漠，风沙漫天的张扬总是能轻易激发起男人的征服欲，面对金黄色起伏的沙丘，行走在炙热、干燥的沙土表面，感受高温灼烧鞋底的热烈，谁不想做一个自由翱翔的沙漠雄鹰呢？沙漠的干旱、燥热以及昼夜巨大的温差总让人有些心生畏惧，稀薄的雨水让植物都难以生存，高温、强烈的日照和太阳辐射对肌肤而言，近乎一场无妄之灾。

古铜色，带一点点粗糙感的肌肤一直以来都是男人阳刚的代称，而在水分稀薄的沙漠，对肌肤的防御力是非常艰巨的考验。一望无垠的沙漠，阳光可以肆无忌惮地直射。没有防护的肌肤很容易被阳光灼伤，加之干燥的气候，肌肤的蓄水力就会被消耗殆尽。在沙漠旅行中，肌肤会因为阳光过度照射而失去光泽，出现紧绷感觉，粗糙感会大大加剧。因为沙漠干燥的原因，肌肤局部大多会出现皮屑，这就是最典型的晒伤状态。高温和干燥的气候还会让肌肤发痒发红，感觉灼热，好像发烧一样，水分补充不及时，还会出现一些密集的小疙瘩，严重的可能会出现红斑、水肿，甚至水疱等过敏症状。

想做一个英气勃发的沙漠雄鹰，决绝沙漠的炙热和干燥给肌肤带来的伤害，补水是最重要的关键词。在第一步选择防晒产品时就要将“水分”原则贯彻到底。最简单的方法就是选择成分中含有沙漠植物提取物的防晒霜，沙冬青、锁阳和文冠果提取物等都能有效抵御紫外线，配合来自沙漠的沙棘提取物，富含维生素E、类胡萝卜素和不饱和脂肪酸，能够滋养肌肤，改善肌肤保持水分的能力。当然，在长途跋涉时，晒伤总是难免的，及时的晒后修复也是必须的功课。可以根据晒伤的情况，选择不同等级的修复产品。许多晒后修复产品都加入降温镇定成分，如果在手头没有专门晒后修护用品，将日常护肤品放入冰箱冷藏室后再使用，也能有效缓解肌肤的高温反应。最简便、迅捷的修复补水方法就是用化妆棉浸润温和的化妆水，敷在肌肤晒伤处。当然肌肤状况严重时，适当使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀释的芦荟汁等，也能降低皮肤发炎泛红的几率。

海上睿士 告别盐雾侵蚀

扬帆大海，纵横四海对每一个男人都是种无法抗拒的诱惑。蓝天大海之下的自由航行，有种豁然开朗的智慧，拂面的海风，带一点淡淡的咸味，看来一切是如此完美。扬帆踏浪的旅行中，潮湿的空气和咸咸的海风却在不知不觉中侵蚀你的肌肤，海洋周围形成的大量肉眼看不见的盐雾会悄然渍伤娇嫩的肌肤，而巨大的海洋就像一面紫外线的反射镜，这一浪又一浪让肌肤时刻危机四伏。看看那些常年航行在海上的巨轮表面斑驳的痕迹，相信谁都不愿意这一切发生在自己的皮肤上吧？

都说女人进了厨房，长期被油烟熏陶就会变成黄脸婆，其实男人只要在海边度一个假，就有机会成为“黄脸汉”。盐度非常高的海风轻易就能带走肌肤的水分，破坏肌肤自然的平衡，导致毛孔粗大，出现晒斑，变得非常粗糙。就像一块被盐腌制的肉，失去水分和弹性之后，只能是干干的蜡黄色。而且男性肌肤容易出油，海边潮湿的空气会让细菌自由生长，痘痘等一些系列肌肤健康问题也会随之出现。

在海上耍帅，如果面子不过硬，自然一切都会变得不完美。男人自然不会像女人一样带足瓶瓶罐罐去度假，但有一只具有防水效果的防晒霜绝对是海上度假不可或缺的。水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%，所以一支马力强劲的防晒霜能给肌肤增加一道防火墙。由于海风对敏感性肌肤的杀伤力极大，所以最好选择有营养成份的防晒品，如含有维他命Ｃ、维他命Ｅ或矿物质成份的，这样不但可以避免紫外线侵害，同时更能养护肌肤。此外，在水上活动时，防晒霜的续航时间会缩短，所以要及时补涂。防晒霜的SPF值是指最低晒红的剂量，一般黄皮肤人在太阳底下晒15分钟，肌肤会有发红的现象，SPF50的防晒效果就是50×15，相当于750分钟的防护效果。不过在海上，这个防护时间通常要减半。

防护是第一步，被海风侵蚀一天后，肌肤会变得十分脆弱，这时清洁和晚间修护就显得十分重要。充分的清洁会让残留在肌肤上的盐分消失，避免持续的伤害。芦荟、薄荷等植物成份可消除日晒后肌肤产生的红肿、发烫等不适感觉。当然，用一杯冰冻的牛奶也能有效给肌肤降温，解渴，还能带走残留在肌肤上的盐分，但有痘痘烦恼的肌肤就无福消受了。

雪国豪雄 无畏极致严寒

有一种热情叫骄阳似火，也有一种豪情叫银装素裹。在秋意还未褪尽的时候，去冰天雪地里，比如滑雪胜地，玩一次极限挑战，一定野性十足。在漫天的飞雪和极致的寒冷中，体验热血涌动的感受，男子气概，血气方刚⋯⋯每一个充满力量的字眼都能在这里对号入座。但褪去层层的包裹，谁的肌肤能在飘雪的峰顶依然笑傲江湖呢？

在寒冷的冬季，肌肤的抵抗力会下降，在极致严寒的环境中，干燥是肌肤无法回避的问题。男性通常都不屑做肢体的肌肤护理，所以在手部和足部等水分储备不足的地方，肌肤会率先因为干燥而出现瘙痒、掉皮屑、开裂等状况。对于需要暴露在外的面部肌肤而言，性感的唇部可能是第一个干燥问题的表现部位。因为脱水，唇部会出现大量干纹，甚至开裂，会出现流血的情况。而在寒冷的环境里，身体的代谢速度减缓，所以很多肌肤问题无法得到及时的自我修复，最后愈演愈烈，甚至出现冻伤等问题。

常说女人是水做的，其实只要是健康的肌肤就是水做的，补水是所有人都必修的一节护肤课程。最佳的护肤方法自然是平时做足功课，男性比女性更追求“清爽”的感觉，所以通常都会钟爱一些强碱性的清洁用品。其实比较适合肌肤的是弱酸性的清洁用品，并且趁肌肤还未全干时立刻涂抹上滋润的乳液，这样可帮助肌肤恢复水油平衡并在肌肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。当然，临时抱佛脚的护肤攻略也要略知一二。在寒冷的雪天出门前最好用冷水进行洗脸，这样可以让肌肤更快更好的适应雪天的环境氛围。当然，在出门之前，选择一款具有长效锁水力的润肤霜，厚厚涂上一层，也能有效提高肌肤的抗干燥能力。

在酣畅淋漓的旅行中背上一大瓶润肤露肯定是不切实际和有损形象的，最简单的方法就是带上一支有足够防护力的润唇膏，最好含有维他命E等较高滋润成分的，在肌肤出现干燥问题的第一时间就能进行急救，避免干燥情况加剧。

高原信徒 挑战超强紫外线

远行去高原让很多男人心驰向往并付诸行动，去神秘的高原充当一回自然的信徒，感受与众神最近的天堂，是男人证明自己的信仰之旅。据说这是与天空最近的地方，所以这里辐射强烈，日照多、气温低、积温少、透明度好，被称为“日光之城”。在神秘的布达拉，在氧气稀薄的世界屋脊，你扛得住高原反应，却未必扛得住强烈的紫外线，想耍帅，你真的需要神的指点。

在高原，最典型的肌肤问题就是“高原红”，在阳光强烈的高原，紫外线几乎是没有任何阻挡地投射到肌肤上。对于质地比较薄的肌肤，很快会因为紫外线的灼伤而出现局部的红肿，和灼烧感。90%的干性或超干性肤质，在高原还会因为一定的高原反应而出现微血管上浮，出现两朵美丽的高原红。对于肌肤色度比较浅的男性，紫外线还导致色斑问题，让男人的即便是黑也黑得不够纯粹。

男人与紫外线的抗衡是一场没有硝烟的战斗，面对无孔不入的紫外线，增加肌肤防御力是最重要的。根据高原的气候分析，高原的防护关键词也是“高倍防晒”，日晒比任何的肌肤问题都更会加快肌肤的老化。在高原，除了适合自己肤质的防晒产品外，外出一定记得戴遮阳帽或者遮阳伞，最大限度避免肌肤直接暴露在阳光下。当然，如果你深入高原腹地，恰巧又没有足够的防晒产品补给时，也可以考虑当地人的方法――抹羊血。据说这样不仅可以有效地抵御紫外线的强烈照射，而且还具有一定的御寒功能。