时间：2022-07-09 07:40:08
碧空如洗，宽敞的赛道、沿途丰富的补给与各种俄罗斯风情的表演，让哈尔滨马拉松获得了如潮好评。我也在家乡的赛道上跑出了自己的最好成绩――4小时18分，在家乡的第一届马拉松赛上创造自己的最好成绩，真是个特别完美的故事。
虽然是第一届赛事，但是哈尔滨马拉松的起点非常高。尽管赛前并没有琳琅满目高大上的博览会，赛后疏散因为要从著名的旅游景点太阳岛返回而略显拥挤，但是组委会从细节入手，还是赢得了跑友们的一致赞誉。跑道上，哈尔滨红肠、格瓦斯饮料、大列巴等充满地域特色的美食补给，也为哈尔滨马拉松赢得了“红肠马”的美誉。
作为一名处女座的严肃跑者，我还是很难改掉自己鸡蛋里挑骨头的毛病，在一片叫好声中查找几个不完美的细节，也算是为家乡马拉松赛事在未来做到尽善尽美尽一份绵薄之力。
我是在开赛前一天的下午到达哈尔滨的。飞机落地之后，打车直奔江沿小学领取参赛包。领包地点距离起点很近，可以看到赛道起点正在搭建。进入江沿小学后，领包窗口一字排开，共有16个窗口，现场秩序井然。窗口对面有赞助商乔丹的试衣间和怡宝搭建的照相处。特别值得一提的是当地邮局也有一个展台，发售哈马的明信片，跑友们能够很方便地购买，留作纪念。但除此之外，就没有其他展示了，整个赛前的展览会比较简单，大多数跑者在片刻停留后就离开了。如果能够多一些富有本地特色的互动项目，也能够更好地向跑者展示哈尔滨的风貌。 选手们从百年老街“中央大街”出发，开启自己的哈马之旅。
哈尔滨的秋天格外美丽，奔跑在宽敞的赛道上让人心情舒畅。在登上阳明滩大桥后，水站的水杯基本用光。跑者开始整瓶拿水，喝一半扔一半，半瓶水“咣！咣”地扔在路边，着实让人心疼。志愿者的工作量也成倍地放大了，他们不停地拧开瓶盖，有人已经把手拧破了。
我的奔跑速度在跑者中应该算中档。在我路过之后，志愿者的工作大概只完成了一半，难度可想而知。希望在未来的比赛中，主办方能够更细致地考虑到跑者饮水的实际需求，将纸杯合理分配。
一路奔跑到终点，我感觉自己的脚打泡了，于是来到终点的医疗点。处置人员并不专业，应该不是医生。他打算用注射器将水泡挑破。当我看到注射器里的血水时，果断拒绝了他的处置方案。在得知没有多余的注射器后，处置人员在水泡上涂了碘酒，缠上纱布了事。但我的水泡仍在，疼痛依旧，并没有解决实际问题。
说句公道话，这是哈尔滨的第一届马拉松赛事，它的起点并不低，甚至超过很多知名马拉松赛事。但在某些细节上，哈马仍需完善。
尽管如此，首届哈尔滨马拉松在我的心中仍留下一场美丽的回忆。我爱我的家乡，我爱我的家乡马。
哈尔滨国际马拉松测评
时间：2016年8月28日
评测人
姓名：陶莽
成绩：4小时18分33秒
全马最佳成绩：4小时18分33秒
官网信息（满分为五星，下同）
网站信息简洁，易操作。
报名查询
赛前一周几乎每天有短信提示信息，非常贴心。
异地交通
飞机、高铁往来十分便利。
赛前氛围
政府重视，城市参与度非常高。
天气情况
天气晴好，但有些暴晒。
污染情况
秋高气爽。
赛前领物
领取快捷，最后一天领物人员不多，未见拥挤。
起点交通
虽然起点在繁华区域，但赛前封路增加了跑者的前往难度。
出发区域
管理有序，分区明确。
赛道难度
横跨阳明滩大桥及松北跨江桥，有一定爬升。
赛道质量
全部柏油路面。
赛道宽度
除了起点中央大街处赛道偏窄外，其他赛道宽敞到奢侈，全赛道封路，遗憾的是跑半边空半边。
赛道景观
途经中央大街、阳明滩大桥、哈尔滨大剧院等地标，终点设置在太阳岛，很好地展现了城市文化。
赛道管理
安保人员沿途密集，赛道控制好。
交通管制
沿途路口都有专人守卫，秩序井然，严格执行管制时间。
志愿服务
为志愿者强烈点赞！拧水瓶拧到手出血，看着心疼。
水站设置
补给非常充足，水站足够长。矿泉水、运动饮料、小西红柿、香蕉、大列巴、红肠、格瓦斯、降温海绵、喷淋，应有尽有。
引导标识
清晰醒目，部分整数公里由帅哥和身穿比基尼的俄罗斯美女举牌，跑者争相合影。
厕所数量
起点处设置不少于100个移动厕所，为跑者提供了极大方便。
医疗服务
医疗救助分布尚可，但医疗服务人员有待培训。
存取衣物
距离终点有些远，如果无法搭乘摆渡车，走起来很累。
助威观众
市民参与度高，热情淳朴。
赛后疏散
布局合理，疏散快捷。
赛后服务
有奖牌、餐包、浴巾，有冰水泡脚和按摩服务。比赛证书第二天即可下载，并有分段成绩和排名。