时间：2022-07-07 06:33:20
如果你自称没有时间护肤，那么可以考虑在睡觉的时候完成护肤大事，睡眠时间完成的护肤方式绝对不占用你任何珍贵的处理文案的时间，睡眠美容，在睡眠时间里持续地美容，最适合中产精英男实现肌肤的双赢策略。
“睡”月神器之一
情绪激发
夜间保养做好了，睡梦中的肌肤吸收了充足的养分，清晨自然神采奕奕。美容世界里根本不存在所谓的捷径，健康的肌肤来自极致细致的日常护理。细节决定成败，即使拥有了昂贵的美容保养品，要完全发挥效果还要求准确的护肤时刻。睡前最后1分钟，用温暖的掌心包裹着脸捂一会儿等肌肤好好地吸收养分，完美的细节让护肤品效用倍增。在点点滴滴的坚持与积累中，生活的品质渐入佳境，肌肤自然美丽。
闻着天然芳香精油派护肤品的气息，仿佛告别冰冷的钢筋水泥构成的灰色都市，行走在乡下满目郁郁葱葱的田园，呼吸着大地的植物气息，身心做一个奇花异草的植物系疗程。让充满强大能量的植物安抚劳累了的绷紧着的神经。
植物的气味具有疗愈力，植物系的美妆品有天然的芳香，植物的气味能刺激大脑，产生愉悦感，植物芳香疗法运用植物精油比其他香气分子挥发性更强的特性，通过人体的嗅觉感官传导到脑部的神经脉冲，让精神和身体放松。
“睡”月神器之二
清除自由基
用一款高养分的洁面品清洁补水，既可以抹去灰尘，又可以让肌肤保持水嫩，质地温和的洁面品或净肤水就是睡前夜间清洁保养的首选，倒出适量在棉片上，轻轻拭搽全面，观察棉片状态，如果脏兮兮的还要再使用一次。清洁和补水是睡眠美容的良好开端，一整夜水嫩的肌肤从一瓶高效能的清洁品开始。
作为商务精英，您每天做的最后一件事情就是电脑关机么?那么睡觉之前请务必做好净肤工作，不要带着游离基睡去，电脑关机就睡觉对肌肤不好，因为面对屏幕，皮肤在静电作用下会吸附更多的灰尘。睡前的保养对清除静电粉尘很重要。皮肤受到外界环境影响，会形成游离自由基，自由基会破坏正常组织内的胶原蛋白、弹力素，造成老化，产生细纹、皱纹。
睡前来个沐浴或泡澡，听说能提升生活的幸福感，除了顾及面子的夜间保养，我们也要听听身体的声音，不要让靠你取暖的女人有抱着裂皮树干的感觉，所以，连着身体肌肤一起急救。
“睡”月神器之三
补水保湿
皮肤底子基层工作是保湿，只有保湿做好，才能抵御任何皮肤敌人，无论如何小心细致保养，随着皮下脂肪、胶原蛋白和弹力蛋白的流失，重力的作用等，也会使我们的肌肤产生静态纹，如法令纹、眼部细纹、泪沟及眼袋等。睡眠面膜毫无悬念是睡眠美容最忠心耿耿的得力干将。
按摩有效促进血管的扩张，改善微循环，实时排走多余水分、脂肪和废物。按摩也可以刺激胶原蛋白再生，令肌肤更加紧致。使用兼具按摩功能的睡眠面膜，按摩前先来20分钟的运动，让血液加速循环，肌肤微微发热，这时候肌肤的毛孔扩张，吸收更好。
果冻凝胶类的面膜是将保湿成分浓缩锁入果冻凝胶中，所以在贴的时候会慢慢渗入皮肤里，可以密集修护用膜部位的肌肤问题。能针对易产生细纹的眼角、嘴角等局部肌肤，使弹力赋予成分充分渗透并发挥效用至角质层，发挥高密度效果，给予肌肤15分钟的集中修护。这种修护膜一敷上去的感觉就是：舒服！冰凉凉的，精华渗透力超强。让你安心睡觉之余解决皮肤渴求。
睡眠美容，晚霜是最后一道防线。睡前2分钟留给紧致面霜。提升脸部轮廓，紧致肌肤，晚上比白天更加有效率。关于这个，躺下来照照镜子就知道了，躺下来的时候面部轮廓绷紧，脸上的肌肉紧实。白天我们脸上的肌肉是下垂的，即使认真涂抹紧致面霜也是收效甚微的，晚上涂抹后躺下来睡觉，无形中就戴上隐形的抵抗地心引力的面具，紧致状态下的脸部轮廓，使紧致面霜的作用事半功倍。
密集保养是睡眠美容的重点，挑选一瓶出色的夜用精华太重要了。当夜晚身体的代谢渐渐变缓慢的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，白天的兴奋激素会慢慢回落，褪黑激素自动上升，这种激素让我们放松而昏昏欲睡，褪黑激素是身体中的“超级抗氧化军团”，人体熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。密集保养的夜间精华素在睡前使用是最划算的。
“睡”月神器之四
封杀表情纹
想给美女们留下阳光男孩的开朗印象，不是咧着嘴笑便能解决问题，你嘴角的表情纹也许会给你带来恶作剧的效果，美女们说，那不是阳光，而是沧桑。表情纹和年龄的关系不大。白天，我们的面部表情肌都会随着我们的表情收缩牵拉皮肤，说话、眨眼等任何细微的肌肉运动都会日积月累形成动态纹，如鱼尾纹、川字纹、抬头纹、唇纹等。如果不及时预防及抑制住，随着年龄增长，它会永远留在你的脸上，虽然有一点皱纹对男人来说是历练，但也仅限于金城武、吴彦祖的那种适可而止的皱纹。