时间：2022-07-04 10:42:00
此时亦是丰收果实的季节，也是急需给肌肤滋养的时机。因此，本期就教大家如何运用水果的营养成分为肌肤补充天然温和的美丽能量，让你的肌肤都能如石榴般清透莹润，Q弹可人哦。
亮白去斑——柑橘类
柑橘类是最常见的护肤成分，西柚、蜜橘及柠檬都属于柑橘类，当中的维生素C及果酸能净白肌肤，亦具有软化角质、收敛毛孔的功效，令肌肤变得白皙有光泽。不仅萃取物可以发挥护肤功效，就连柠檬果皮及橙皮亦常常出现在磨砂的成分中，是清洁肌肤的好帮手。还有其明快的香气充满活力，令人感觉精力充沛。
A.柠檬——淡化色斑
柠檬蕴含丰富的维他命C，有效减淡肌肤表面及体内的黑色素生成，持续使用更可令色斑慢慢减淡，令肌肤更细白嫩滑。柠檬汁内蕴含大量的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，有效令增厚的角质慢慢软化，然而其成分偏酸，敏感肌肤不宜直接将其敷于脸上，大可利用蕴含天然柠檬成分的美白产品，帮助肌肤恢复剔透亮白。
B.橙、西柚——增强肌肤抵抗力
橙含果酸、维生素C和维生素A，可使皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，更具防止老化及皮肤敏感的功效。橙的果皮、橙花及橙叶中，都能够萃取出植物精油，是护肤品的重要成分。西柚中含有天然维生素P、丰富的维生素C以及可溶性纤维素，维生素P可以起抗氧化功能，维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成。
图1：The Body Shop 粉红西柚身体润肤霜
强效滋润，散发粉红西柚香气。能有效被被肌肤迅速吸收，在软化肌肤的同时，亦能为肌肤提供24小时的滋润。
图2：Lancome Absolue Sublime Regenerating Oleo-Serum
采用油液科技，糅合珍贵柠檬精华油及山茶花巴巴苏油的独有特质，配合Pro-XylaneTM专利抗衰老因子的再生力量，令肌肤重现光泽。
图3：Suwon Cleansing Ice-cream （Lemon）
pH值8.1-8.3，配方温和，其成分有效洁净肌肤表面的底妆及污垢，用后肌肤感觉滋润，更可恢复光泽。
图4：Garnier Light Intensive 3 IN 1 Whitening Essence Mask
蕴含黄岑草本精华 、维生素CG以及天然柠檬精华，更有效减淡黑色素，使肌肤更加白皙。
图5：Melvita Organic Narcissus Extraordinary Water
美白去暗哑的有机神仙水， 其柠檬精华、木瓜柑橘及橄榄复合物富含维他命C、E及酵素， 为肌肤排毒洁净，防止色斑形成，让肌肤恢复透亮白净。
图6：Kiehl's 醇香国度柔嫩润肤露 （橙花与荔枝）
由植物油、黄油和甘油混合而成， 确保肌肤健康， 不受硫酸盐影响， 并提供24小时保湿功效。
图7：Melvita 有机橙花水
透过蒸馏法萃取自有机橙花， 有机橙花水能有效软肤及抗敏，更可迅速为肌肤补充水分，使肌肤恢复光泽及明亮，具有天然的美白功效。
蜂蜜柠檬面膜
功效：美白肌肤
材料：蜂蜜10g、柠檬汁10ml
做法：蜂蜜隔水加热至60℃，加入柠檬汁调匀。均匀涂于洁净的面部，20至30分钟后洗去。
防紫外线侵害——葡萄
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得之物，葡萄籽成分中的95%为原青花素，其抗氧化功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，有效保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，具美白、保湿、祛斑、减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑和愈合疤痕等功效，更可阻止紫外线侵害。
排毒抗氧化——红石榴
石榴不但美味，更对身体健康有很大益处，红石榴拥有丰富的维生素C和花青素等物质，具有良好的排毒、抗氧化之效，亦是众品牌最喜爱的护肤成分之一。
红润亮泽的红石榴同时也蕴含最高抗氧化等级的多酚类，配合内含的熊果酸和鞣花酸等成分，更能刺激胶原蛋白增生，促进血液循环，对抗游离基，令肌肤更年轻有弹性。
图1：Racinne 水润盈肌高效活能乳液
由葡萄籽干细胞萃取、深海海藻精华和多种维生素糅合而成的高效保湿配方，有助平衡肌底细胞水分，唤醒沉睡肌肤，协助肌肤自我再生，保持水润柔滑。
图2：Caudalie Premier Cru
蕴含品牌3项萃取自葡萄不同部份的独家专利成分：葡萄籽多酚、白藜芦醇、葡萄藤萃取物， 为肌肤注入无穷无尽的养份，获临床证实能强效抗氧化、抗皱、紧致、淡斑、保湿及润泽，瞬间改善衰老问题，帮助肌肤重拾青春。
图3：L'Oréal Paris HYDRAFRESH Mask-In Lotion
蕴含法国葡萄籽精华，具有强大活肤功效，帮助修护日常外界刺激对肌肤造成的伤害，加强肌肤抵御力。配合玻尿酸成分，有效提升肌肤水分。
图4：Nabelle Organic Blue Algae Body Cream
含蓝绿藻及多种天然植物油，如椰子油、荷荷芭油和葡萄籽油等，可深层滋润，同时为肌肤注入源源不绝的水分，修复受损的皮肤，促进胶原增生，大大提升肌肤紧致度。
图5：Estēe Lauder Nutritious Radiant Vitality Essence Oil
专有红石榴超级抗氧精华，结合了活性红石榴及含丰沛抗氧化物的超级杂莓萃取物，能将堆积在肌肤表层内的杂质及毒素排走，并为肌肤注入所需的水分及营养，重现光泽。
图6：Skinfood Fermented Pomegranate Whitening Sleeping Mask
以石榴为主要成分，当中蕴含熊果素，于熟睡期间彻底发挥护肤功效，达到超卓的美白功效，有助击退黑色素，可改善雀斑、暗疮印等问题，令肌肤更细白嫩滑。
图7：WELEDA Pomegranate Firming Face Serum
含丰富营养成分包括石榴多酚、花青素、番茄红素等，抗氧化功能比绿茶高出3倍之多，保护肌肤免受游离基侵害，更能紧致肌肤，减淡皱纹，保湿及促进细胞更新。
图8：Murad Pomegranate Exfoliating Mask
石榴水润透亮面膜，特别针对肌肤油分不平衡，暗哑缺水等问题，其红石榴及银杏精华，每次10-15分钟，使用一次已经有明显焕肤效果，更可即时去除暗哑肤色，舒缓肌肤炎症，大大补充肌肤水分，更可作为秋季急救之用。
图9：ETUDE HOUSE I Need You，Pomegranate！ Mask Sheet
含满满1000mg 的石榴+植物萃取精华，石榴内的多酚与鞣花酸能提高肌肤抗氧化功能，植物精华可供应肌肤营养，预防衰老、维持肌肤光滑与紧实感。
图10：Apivita Natural Serum RADIANCE
加入茄红素及红石榴成分，高效抗氧，保护肌肤免受紫外线、环境污染及压力的伤害，配合柠檬、香橙、橙花等多种有机香薰油，净化和更生肌肤，令肌肤更紧致有弹性。
抗氧去角质——苹果
苹果当中的铜、碘、锰、锌及钾等元素，有效防止肌肤老化及干燥，而最新研究显示：苹果皮中的抗氧化剂檞皮素可保护肌肤免受短波紫外线的伤害，如此高效的美肌成分，被广泛地运用于抗氧及去角质的产品上，不仅可以保护肌肤，更可软化肌肤角质，令肌肤更年轻细致。
图1：Joseristine 苹果干细胞活肤面膜
蕴含丰富苹果干细胞及天然苹果精华，具高效修复能力及抗氧化功能，直达肌肤基底层，能提升肌肤，改善幼纹及暗哑肤色，延缓皮肤衰老。
图2：Suisse Programme Hydra Solution Gentle Peeling Cream
蕴含苹果萃取，有效提升肌肤光泽及紧致度，抚平缺水干纹及幼纹，而Biomimetic Peeling Peptide 则有效溶化老化角质及污垢，令肤色恢复明亮均匀。
图3：Green Apple Peel Sensitive
内含天然有机苹果及AHA 等精华，温和彻底改善肌肤质素，更可同时淡化色斑及均匀色素，每星期一次，敷上10分钟洗净即可。
图4：MythsCeuticals 苹果干细胞修护面霜
专利技术PhytoCellTecTM，从稀有的瑞士苹果中提取出高浓度的苹果干细胞精华，特强渗透性精华能够深入肌肤底层，全面修复DNA，加强肌肤对抗紫外光等有害物质侵袭。
图5：Neogence Extremely Off-Heads Serum pH5.5
以苹果柔白酸及白柳树皮萃取，深入毛孔溶解粉刺，畅通毛孔，当中的角质调理因子能调控皮脂分泌，同时预防角质阻塞毛孔及粉刺形成。
自制天然苹果面膜
苹果除了含有维生素及果酸之外，当中的天然水分子，更是极佳的保湿品，能深入滋养肌肤，改善干燥及粗糙情况，更能维持肌肤表面水油平衡。
材料：苹果 1个、面粉 30克、水 适量
做法：1.将苹果洗净后，去皮去核并切块，利用搅拌机打成泥状。2.将苹果泥与面粉及水混合，调和至均匀，直接敷于肌肤表面10-15分钟即可。
深层洁净——木瓜
广泛存在于木瓜之中的木瓜酵素如清洁剂般，能够温和地去除死皮，减轻毛孔堵塞，帮助皮肤细胞更新。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。
保湿抗氧化——莓类
莓类水果包括蓝莓、草莓、黑莓等，其中蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更有效的抗氧化剂，能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防皱纹生成，祛除色斑。而草莓则含多种果酸、维他命及矿物质成分，可增强肌肤弹性、美白及保湿之效，当中丰富的维他命A和钾质，对美发亦有帮助。
图6：APIVITA Express Gold 木瓜去角质亮肌面膜
含木瓜酵素，有效藉由水解的作用方式软化及分解角质蛋白，温和去除角质，同时蕴含精氨酸及脯氨酸，能促进细胞更生，加快伤口愈合，有助舒缓晒后肌肤。
图7：Image Skincare Enzyme Mask for peeling and reduce pigment
多重功效的抗氧化酵素保湿面膜，来自木瓜及菠萝的酵素，可彻底去除厚重角质死皮，并添加了矿物质和水溶性维他命C成分，加快祛黄及淡化黑色素。
图8：Nabelle Organic Papaya & Pineapple Masque
木瓜及菠萝含丰富维他命C，当中的鲜果酵素能帮助溶解堆积于毛孔中的皮脂及老化角质，深层清洁暗哑的表皮细胞和平衡油脂分泌，同时更能促进肌肤的新陈代谢和改善血液循环。有效刺激胶原蛋白的再生，令肌肤恢复弹性及嫩滑。
图9：The Organic Pharmacy Enzyme Peel Mask with Vitamin C and Papaya
蕴含维他命C 和木瓜成分的维他命C，质感清爽的啫喱面膜发挥酵素和去角质功用，温和去除已死细胞、减少黑头、淡化色斑和减淡细纹。
图10：Lush Catastrophe Cosmetic Fresh Face Mask
新鲜蓝莓含丰富维他命C，抗氧化功效比一般水果高50倍，令暗哑肌肤恢复红润白晰。配合异极矿粉、海洋海藻及玫瑰香薰精油等天然成分，有助替缺水肌肤补充养分、恢复光泽。
图11：Laneige Multiberry Yogurt Repair Pack
蕴含覆盆子、蓝莓、小红莓、枸杞及草莓补给肌肤丰富营养，提升抗氧化效能，其天然保湿因子护理磨去角质后残留的不平滑细小角质，令肌肤更水润光泽。
图12：Skinfood Acai Berry Mask
于美国有超级水果之称的巴西莓，其维他命 C 及抗氧化功能是所有莓类水果中最高，可有效预防肌肤干燥，控制多余油脂，帮助肌肤筑起防水墙，高效补水锁水。
图13：Kiehl's Acai Damage-Correcting Moisturizer
以有机抗氧化剂巴西有机生命莓修复粗糙的肤质和不均的肤色，并为肌肤保护天然的皮脂层及提供充足水分，使肌肤免受环境压力的侵害。