自信,我心中的一首歌

时间:2022-06-29 05:21:55

什么是成功?对此,爱因斯坦给出的答案是X+Y+Z=成功。其中,X代表“智力”、Y代表“勤奋”、Z代表“坚持不懈”。

自古以来,无数功成名就之人都有自己的一套达到成功的法则,但是,究其根本,总都离不开一条,那就是“勤奋”。

现在的我,仅仅是一个通过高考实现了自己大学梦的幸运儿而已,在此,对 “成功”一词下定义,还为时过早,然而,在高考临考前——这一学习生涯重大的关口该如何自处,我自有一番见解。

我以为,高考要是想取得高分,仅仅单靠“勤奋”这副良药,是远远不够的,高考成功的关键,还在于拥有一份良好的心理状态。

“面包一定会有的!”

“面包一定会有的!”——这句话一直是我在高中时期的座右铭,它伴随着我度过了那一千多个艰难的日子。

由于我所考上的是一所重点中学,那里汇集了全市所有的精英尖子。记得,在刚上高三的一连几场考试中,我被彻底打垮了,高一、高二时期建立起来的“第一名”的光辉形象,就这么在残酷而激烈的学习竞争中,顿时“土崩瓦解”。

那个时候,我觉得天是黑的,整个宇宙是让人窒息的,只有一个“我”尚存一息,苟延残喘。是挣扎着走出黑暗,还是顺其自然,就此沉沦呢?当时的我彷徨、踌躇、无望极了,然而,就在此刻,脑海里的那个“高尔基先生”对我大吼一声:“面包一定会有的!”我犹如受到迎面而来的一棍,蓦然醒悟:“只要自信之火不熄,我就总有走出黑暗,迎来黎明的一天!”

信心是美好的,但现实依然是残酷的。

紧接着,我的状态几乎跌到谷底。我记得非常清楚,在上学期的一次物理期中考试中,考场上,我被那些关于滑轮运动的试题迷得晕头转向,一种不祥的感觉油然而生,凉透背脊。当时,我感觉自己仿佛是骑着一辆自行车,从一座陡峭无比的山峰直冲下来,前方显然已亮起了红灯,我拼命地想要减速、减速、减速,可还是根本没法使车停下来,只径直地向红灯冲去……就在快要冲过警戒线时,那一刻,我忽然惊醒了,额头上冷汗直冒。这时,看看表,离交卷还剩半个多小时,而那物理试卷还是白花花的一大片,怎么办怎么办怎么办……猛然,“面包一定会有的!”——这一句洪亮的声音又回荡在我的耳边。“对!我必须刹车,我决不能闯红灯!”一股莫名的勇气与自信瞬间把我从手足无措中拉回,我的大脑开始像闪了灵光似的飞速转动起来,在铃声响起来的一刹那,我终于把考卷中最后的一道题做完了。

尽管,这份答卷答得并不是那么完美,但在两个小时的考试中,我战胜了自我,战胜了自卑,彻底改变了我的“Self-image”,这些收获远比那次考试最后收获到的90分可要珍贵多了。

这的的确确是我高三时期的一次重大的转折。在经历过之前几个月的失落后,我终于在这一个回合的考试中战胜了对失败的恐惧,重新找回了“自我”。

5招提升自信指数

自信,是人生中最可贵又最难得且又最容易失去的一个珍宝。“我可以一无所有,只要我的自信尚存,终有一天,我会无所不有!”——马云的这句话始终被我视为精神上的航灯,所以,我坚持认为:自信,是每一位考生克服恐惧,成功迎来金色9月的前提。

当然,人的自信不是固有、永恒的。自信,会因为一次考试的不理想而消失,当然,也会因为一次考试的成功而得以重塑。那么,在高考临考前,我们究竟该如何才能维持这份“捉摸不定”的自信呢?

第一步:引入概率观

信心的丧失,往往是因为不能保证自己能考上理想的大学所造成的,但是学会引入概率观念,就可以增强信心。我们可以根据自己的实力评估考上各层次大学的可能性。如果,你的目标先是拿下一般本科,再争取考上重点,有了这种清醒的认识和明确的目标,并通过努力,那么在接下来的复习中一步步提高概率,信心也会变得越来越稳定。

第二步:每天都说“我能行”

心理学研究发现,自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力;如果总是告诉自己“我不行”,我们就会变得越来越无能。所以,增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”“我能成功”。

第三步:回忆成功

经常回顾曾经的成功经历,可以从中增强信心。你可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是大型考试,也可以是小测试,只要能给你带来成功的感觉就行。当然,回忆越多越好。

第四步:想象成功

对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。我们可以经常想象自己在高考考场上自由驰骋的情形、想象自己得知理想考试分数的情景、想象自己收到录取通知书时的情景、想象自己在秋季开学时进入大学的情景……想象内容最好固定下来,不要任意更换,还可以为自己的想象增加一些细节。情节越丰富,效果越好。

第五步:回顾复习历程

越是临近高考,我们越担心自己能否考好,这个时候容易使人变得焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历,回顾自己从进入高三以来对各科已经复习了多少遍,看了多少书,做了多少题。你会发现,原来自己已经有了很大的进步和很多的收获,心中自然感到充实,对考试的信心就增强了。当然,要是你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话,效果会更好。

高考,一如人生,是一条充满艰辛、坎坷与曲折,充满挑战,充满挫折的旅途。只要有了信心,有了百折不挠的斗志,相信自己——前方,纵然要跋涉千山万水,也一样能到达目的地;前方,纵然要面对山洪猛虎,也一样能争取到胜利。

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