旅游专业大学生休闲参与对幸福感的影响研究

[摘要]本研究试图通过对旅游专业大学生参与休闲活动的分析，呈现大学休闲生活的面貌，并探讨其与个人幸福感之间的关系，以了解休闲是否能对个人幸福感产生显著影响。研究共选取浙江旅游职业学院158名学生参与研究，其中男生117名，女生41名。研究结果发现大学生最常参与的前十项休闲活动依次为“上网”、“玩电脑游戏”、“看电视”、“听音乐”、“放松休息”、“沉思”、“听广播”、“社交”、“运动”以及“美食”。回归分析发现，控制人格变量的效果之后，无论是休闲活动的参与频率或是满意度，均无法预测学生的幸福感。

[关键词]大学生；休闲活动；休闲满意；幸福感

1、前言

休闲是人类活动中非常重要的一部分，尤其在后工业社会时代，平均工作时间的逐步降低可供人们自由运用的时间逐渐增加，休闲逐步受到重视。而如何有效运用休闲时间，参与休闲活动并且提升个人的生活质量，也成为大家关心的话题。

关于休闲的概念，不同的学者从时间、活动以及心理状态等不同角度对其提出不同的定义。但整体而言，休闲是一种随着个人主观喜好，投入个人自主的自由时间所选择从事的活动[1]。个人对休闲活动的安排与参与，不仅仅只是消极地为了打发工作的剩余时间所被动从事的活动，更是个人为了增加对生活的掌控感，提升生活质量所积极从事的自发性活动。个人的休闲参与和幸福感之间存在一个正向的显著关系[2]。

休闲对中国人而言并不处于核心地位，参与休闲活动以及休闲的满意度是否像工作满意度一般对个人幸福感具有显著的影响，是一个值得深入探讨的问题。对大学生而言他们会从事怎样的休闲活动？不同性别之间是否会出现不同的休闲生活形态？选择参与不同的休闲活动是否会对幸福感产生影响？这些影响是单纯来自于所选择参与的休闲活动还是来自于个人的特质？这些都是本研究希望能够给予解答的问题。

2、研究方法

2.1研究样本

本研究于2014至2015学年第一学期开展，研究对象为浙江旅游职业学院学生。研究者在随机189名学生作为被试进行问卷施测，共计发出189份问卷，回收158份问卷，回收为83.59%，其中包含117名男性，41名女性。

2.2研究工具

本研究采问卷调查方式进行研究，所使用的量表如下：

2.2.1人格特质量表

本研究所采用的人格变量包含外向人格、神经质人格以及控制感。在外向人格以及神经质人格的测量上采用Eysenck&Eysenck（1975） 所编制的艾桑克人格量表（EPQ）[3]。本研究将选用其中外向人格与神经质人格两个分量表，被试在这两个量表上的得分越高，代表其外向及神经质的倾向也越高。

在控制感的测量上使用申自力、蔡太生（2010）所发展的控制范围量表，其测量内容包括自我效能的控制感与人际互动的控制感。在本量表中得分越高，其人格特质也越倾向内控[4]。

2.2.2幸福感量表

在幸福感的测量上，引用中国人幸福感量表（CHI）简化版量表进行研究。本研究将使用20题的短式量表对幸福感进行研究。

2.2.3休闲行为量表

研究参考Hills&Argyle（1998）所编制的休闲行为量表，并根据学生情况，增添两项学生喜欢参与的休闲活动：唱KTV及打麻将在量表中。本量表以自陈式量表测量每月参与休闲活动次数，并以李特式五点量表测量学生在参与休闲活动上的满意程度[5]。

2.3资料分析

本研究所获得的资料以SPSS19.0统计软件进行资料分析。首先，使用描述性统计分析受访者参与不同休闲活动的频率，并以因素分析方法分析所参与休闲活动的类别。然后运用回归分析探究个人特质、幸福感与休闲活动之间的关系

3、结果

3.1大学生所参与的休闲活动

大学生经常参与的前十项休闲活动依次为“上网”、“玩电脑游戏”、“看电视”、“听音乐”、“放松休息”、“沉思”、“听广播”、“社交”、“运动”以及“美食”。

为求进一步了解大学生参与休闲活动的类别，本研究选取大学生经常参与的休闲活动进行因素分析，选取的标准为每月平均参加超过一次的休闲活动。根据研究结果，抽取四因素最为合适，其可解释变异量为41.83%。因素一为“让人放松，不用费心思索的娱乐”。在此因素上，负荷量较高的项目包括沉思（.78）、听广播（.63）、听音乐（.62）、看电视（.49）、放松休息（.48）。因素二命名为“运动及个人爱好”。其高负荷量的项目包括观赏运动竞赛（.77）、游泳（.71）、动态的运动（.66）、家庭活动（..46）、看电影（.45）。因素三命名为“新兴休闲活动”，其高负荷量题目包括唱KTV（.75）、朋友间的社交（.63）、上网（.51）及玩电脑游戏（.49）。因素四命名为“增进个人视野、知识与能力的活动”。其高负荷量题目包含参加进修活动（.69）、假期旅行（.64）、轻松地阅读（.57）、参与DIY活动（.57）。

3.2不同性别在休闲活动上的差异

本部分就不同性别在参与休闲活动频率上的差异进行分析。男生所喜欢从事的休闲活动前十项依序为“玩电脑游戏”、“上网”、“运动”“看电视”、“听音乐”、“放松休息”、“美食”“沉思”、“社交”、“听广播”。女生经常参与的前十项休闲活动依序为“看电视”、“上网”、“听音乐”、“放松休息”、“沉思”、“听广播”、“社交”、“美食”、“轻松地阅读”以及“运动”。

3.3个人特质、休闲活动对幸福感的影响

表2利用分层回归方法分析大学生幸福感的预测因子，本预测模式共分两个层次放入变量。第一层中放入外向人格、神经质人格与自尊；第二阶层中则放入“整体参与休闲活动的频率”以及“整体参与休闲活动的满意度”，结果发现幸福感的显著预测因子为“自尊”。

4、讨论

研究中发现旅游专业大学生最常从事的休闲活动依序为“上网”、“玩电脑游戏”、“看电视”、“听音乐”、“放松休息”、“沉思”、“听广播”、“社交”、“运动”以及“美食”。将这些研究结果与李波，徐本立（2002）针对大学生所进行的研究进行对比[6]，可以发现大学生所从事的休闲活动在过去的十年间变化并不大。除了“上网”、“玩电脑游戏”是新时代的休闲产物之外，其余的活动大致相同，尤其是“看电视”、“听音乐”等活动似乎是经常采用的主要休闲娱乐活动，这些休闲活动大多偏向于一种静态、被动，不需要耗费脑力、体力，并且是属于只要一个人就可以从事的活动；一些动态性的户外活动、具有冒险挑战性或是需要投入时间精力学习以及耗费脑力的活动，似乎不太受大学生的青睐。在不同性别所从事的休闲活动的比较分析中发现，男女所喜欢从事的休闲活动具有显著差异。虽然大多数喜欢从事的休闲活动大致相同，但从两性所较常参与休闲活动的分析结果上，可以很明显发现文化概念中既定的两性性别角色期待对参与休闲活动所产生的影响。这样的差异非常符合在心理学研究中所报告的两性差异。电脑游戏的参与对两性而言可能具有不同的意义，电脑游戏的参与可能是男性文化的重要部分。这样的现象会不会随着时代的变化继续发生演变，是值得进一步研究的。

在幸福感的分析中也说明了一些非常有趣的现象，在分层回归分析中控制了外向人格、神经质人格以及自尊的影响之后，这两者都不是幸福感的显著预测因子。这样的研究结果似乎证明了已有研究的论点：休闲活动虽然是现代生活中非常重要的一部份，但在中国注重工作，休闲只是工作生活的附属品的文化观念下，休闲品质的好坏对个人幸福感的影响就不是那么的强烈。而存在于幸福感与休闲间微弱关系的现象是否会持续存在，或是会随着文化观念逐渐肯定休闲的重要而产生改变，是值得后续进行持续观察和研究的。

休闲生活是大学生活中非常重要的一部份，如何通过大学进行适当的休闲教育，鼓励学生接触多元化的休闲活动，增加参与这些休闲活动的程度，以提高对生命的正向感受，是未来值得思考和研究的课题。

参考文献

[1]Iso-Ahola， S. E. （1980）. The Social Psychology of Leisure and Recreation. Iowa： Wm. C. Brown Company.

[2]Argyle， M. （1996）. The Social Psychology of Leisure. London： Penguin. Crawford， G. （2005）. Digital gaming， sport and gender. Leisure Studies， 24（3）， 259-270.

[3]Eysenck， H. L.， & Eysenck， S. B. G. （1975）. Manual for the Eysenck Personality Questionnaire. London： Hodder and Stoughton.

[4]申自力，蔡太生. 一般领域控制感与控制方式量表[J].中国健康心理学杂志，2010，18（3）：361-363

[5]Hills， P. & Argyle， M. （1998）. Positive moods derive from leisure and their relationship to happiness and personality. Personality and Individual Differences， 25， 525-535.

[6]李波，徐本力.中国普通高校大学生休闲参与的现状分析[J].上海体育学院学报，2002，26（1）：24-28

作者简介

洪丽敏（1972-），女，浙江云和人，浙江旅游职业学院社科部副教授，硕士，主要从事旅游教育、体育旅游的研究。