别让宝宝这样睡

宝宝满1岁的时候，王葶终于给他断了奶。丈夫立刻又旧话重提，要求妻子把宝宝的婴儿床收拾出来，让宝宝自己一个人睡。王葶万分不舍。从宝宝出生的第一天开始，就一直睡在她身边，抱着他柔软嫩滑的小小身体，听着他舒缓香香的呼吸，王葶感到幸福极了。以前她还一直以喂奶方便为借口，现在也不能找这个理由了。她只能支吾着说，宝宝会不习惯的，丈夫呵呵笑了，说，我看是你离开宝宝睡觉会不习惯吧。

第二天，王葶患了重感冒，丈夫抓住这机会，以会传染孩子为理由，把宝宝一个人放在了婴儿床上睡觉。小床还是放在夫妻俩的房间里。

那天晚上，夫妻俩都没睡好，宝宝那边有一点动静他们都赶快起身查看。让他们意外的是，裹着纸尿裤躺在睡袋里的宝宝自己一个人睡得很安稳香甜，完全没有王葶之前所担心的害怕、哭闹、不肯睡的麻烦情况。

很多妈妈都像王葶一样，在宝宝睡觉的问题上有诸多担心，因此从自己的角度给了宝宝种种关爱，其实呢，这样的关爱有可能是错误的，值得妈妈们警惕……

1、摇 睡

当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃。这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞有可能造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。如果眼睛里的视网膜受到影响，还可能导致弱视或失明，由此铸成大错，尤其是10个月内的小宝宝更危险。

2、搂 睡

搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气，吸入的多是被子里的污秽空气，容易生病；可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯，不易形成定时喂养，从而妨碍宝宝的食欲与消化功能。还会限制了宝宝睡眠时的自由活动，难以舒展身体，影响正常的血液循环，如果妈妈睡得过熟，不小心堵塞了宝宝的鼻孔，还可能造成窒息等严重后果。

3、亮 睡

有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。

医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，有可能导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。

4、裸 睡

夏天气温高，一些妈妈便将宝宝衣裤，让宝宝光着小身子躺在床上，以求凉爽。然而小宝宝体温调节功能差，容易使身体受凉，特别是腹部一旦受凉，可使宝宝肠蠕动增强，导致腹泻发生。为防止这一点，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好盖一层薄薄的衣被，或带上小肚兜。

巧妈支招

本期求助妈妈：成都 乐乐妈妈

乐乐有15个月大了，出生以来他身体一直很健康，能吃能喝能睡能拉，是一个非常让人省心的乖宝宝。可是从上个月开始，他一向规律的便便问题开始乱了。有时5、6天都拉不出来，好不容易拉了，都是一副很难受的样子，甚至会带点血出来。看到宝宝那么难受，我做妈妈的更痛苦。书上说宝宝便秘切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调，便秘反而更加严重……请问，其他妈妈有什么经验呢？

小丽妈：我家住在北方，冬天时气候干燥，宝宝特别容易上火，大便也干，我就经常给她煮红薯粥。把红薯去皮后，切成2厘米见方的小块，和大米一起煮，宝宝喜欢吃。红薯有通便作用，宝宝的大便能保持正常的一天一次或二次，大便通畅，也不易上火，肠胃功能也好了。

宸宸妈：我家宝贝遇到排便困难时，我就把肥皂剪成铅笔粗细的条状，前端削尖，沾点水轻轻塞入宝宝，大概过10分钟，宝宝就拉臭臭啦！另外还可以让宝宝多吃苹果，苹果有很好的调节肠胃的功用。

西西妈：给宝贝做腹部按摩能改善排便症状。于是，我每天都为宝宝进行按摩：把婴儿润肤油涂在手指上，由肚脐上方开始顺时针按摩，力度以手指压下宝宝皮肤呈白色，放开后呈粉红色为好。按摩后，宝宝排便顺畅多了。

飞飞妈：我的办法就是让宝宝多运动，运动可以促进宝宝的消化。另外应该训练宝宝养成每天排便的习惯。