人为有利于长素与衰老

人类生长素在血液里只停留几分钟，随血液进入肝脏中，人类生长素被转化为生长因子，其中最重要的就是胰岛素生长因子（Lnsulinlide Growth Factor缩写为IGF-1），也叫somatomedinc。IGF-1在血液中可维持终日，因此通常以测定IGF-1的含量作为HGH分泌量的指标。胰岛素生长因子（IGF-1）是直接作用细胞或器官的物质。科学家们正在研究它。

科学家们发现，人类生长素随着年龄的增加而分泌量减少，从12岁到31岁大约减少15%，而到60岁时，就不到原来的一半了。目前已知HGH每天的分泌量，20岁的年轻人到达顶峰大约500微克，到60岁时就只有200微克，80岁时就只有25微克了。

人类生长素随着年龄增加而衰减，因此我们迟早会在镜子里发现我们身体发胖，脸上出现皱纹，皮肤松弛下垂、没有弹性，出现眼袋、肌肉萎缩无力、反应呆滞……

这种自然衰减，使我们逐步地衰老下去。也有一些人，衰老进程要慢些，主要是因为遗传基因及坚持不懈地体育锻炼的结果，使他的人类生长素的分泌量比一般人要高，除了遗传基因这一点不能选择外，坚持体育锻炼应是每个人都能做到的。不喜爱体育锻炼的人们现在应该深刻地领悟到它的重要性，一定要抓紧锻炼、持之以恒。体育运动对每个人都是非常重要的。

研究表明，垂体疾病引起的荷尔蒙分泌减少，呈一定的程序。先是人类生长素HGH的分泌量减少，接着是性荷尔蒙，黄体生成激素（LH），促卵泡激素（FSH），最后，才是促甲状腺激素（TSH）和促肾上腺皮质激素（ACTH）减少，等等。因此，垂体内人类生长素的分泌量减少，是一系列激素分泌量减少的开始。由此可见，人类生长素在人体内的重要性，可以用“多米诺骨牌效应”来形容。

为什么人类生长素会随年龄而变化呢？这个谜还没有完全解开。初步研究显示，老年人的垂体中分泌人类生长素的细胞如果受到足够的刺激的话，是能够分泌与年轻人一样多的人类生长素的。在良性反馈循环中，在肝脏里释放出的IGF-1如果减少，它会“告诉”大脑中下丘脑，下丘脑随即“指示”垂体分泌多一些人类生长素。但是这种良性循环被“衰老”破坏了。

研究显示，下丘脑通过两个互为“阴阳”的系统来控制垂体荷尔蒙的分泌，一是somatostain（生长激素抑制因子），是阻止垂体分泌人类生长素的；一是GHEH（促生长素），是促使人类生长素分泌的。这两种作用相反，互为“阴阳”。研究显示，随着年龄增大，somatostain分泌增加，因此阻止了人类生长素的分泌。实验中将老龄鼠的somatostain的作用去掉，老龄鼠分泌的生长素很快增加，与幼龄鼠分泌的量一样。这是生长素的分泌随着年龄的增加而减少的原因之一。

另一个原因是，随着年龄增大，GHEH（促生长素）对反馈回的信号反应迟钝了。

人体胰岛素也有类似的变化，随着年龄增大，人体组织对胰岛素的敏感性降低，结果是葡萄糖的代谢能力降低，从而引起血糖高。大约三分之一的老年人会发生这种抗拒胰岛素的严重现象，引发Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病是体内分泌胰岛素不足；而Ⅱ型糖尿病是组织对胰岛素敏感性下降。