拿什么训练宝宝的小便

老话讲“一把屎一把尿把孩子拉扯大”，朴实却说得极是。自己做了父母，才知其中甘苦，这最基本的问题，却也是个让人头疼的大问题。下面就让《母子健康》带您一起了解训练宝宝排尿的方法吧。

训练排尿分阶段

虽然每个宝宝的能力不尽相同，但是进行排尿阶段训练的一般规律是第一阶段应是“把尿”，第二阶段“坐盆”，第三阶段“克服尿床”。

第一阶段训练

12月以前：随他的“便”

发育特征：宝宝出生前几天摄入量少，每天排尿约4～5次；出生1周后，因新陈代谢旺盛，进水量增多，而膀胱容量小，每天排尿可突然增加到20～25次；6个月～1岁，随着半流质辅食品的增加及肾功能的逐渐完善，每日排尿次数减少为15～16次。

宝宝在短时间内还不能自己控制排尿，但他通常在吃过东西后就要排尿，可以让宝宝慢慢习惯把尿。

训练提示：

1.很多小宝宝每到有尿的时候，也会有反应(如颤动不安)，妈妈可以仔细观察宝宝排尿前的信号，并及时做出响应，否则会影响宝宝以后信号的发送，这对宝宝排尿训练非常不利。当看到宝宝突然涨红脸不动时，一定要及时问宝宝，是不是要小便，然后把尿。

2.把尿姿势要正确，如果姿势不当，没有给宝宝很好的支撑力，或者把下肢扳得太开，宝宝会因为感到不舒服而拒绝配合排尿训练。

专家提示：不要过早把尿训练

我国民间主张早把尿，把尿时，妈妈可发出嘘嘘声音。要训练几次，虽然语言理解不成熟，但是对妈妈的动作和嘘嘘声音，宝宝会形成条件反射。一般一段时间后，在这种声音刺激下，宝宝就会形成规律排尿了。且应逐渐养成习惯，宝宝吃完奶后10分钟可把次尿，以后可每隔1～1.5个小时再让宝宝排尿。每次训练排尿时间不超过2分钟，时间太长，宝宝会不舒服，甚至产生反感情绪。现在因有纸尿裤，为了保证宝宝睡眠，特别是晚上睡眠，用了纸尿裤可以减少把尿的次数。随着神经系统发育的不断完善。宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成。

专家提示：训练阶段护理注意事项大部分宝宝在2岁或2岁半时，就能在夜间控制排尿了，尿床现象会大大减少。随着神经系统发育，脑干、大脑皮质对脊髓控制的不断完善，宝宝的膀胱对排尿的控制会自然形成并逐步加强，也就慢慢地告别尿床史。

当宝宝尿床后，千万不要责骂他们。除了给宝宝增加心理负担外，责骂对帮助减少尿床毫无用处。要知道，尿床这件事，对每个宝宝来说都是无可避免的。这是成长中的一个必然，不会因为你的责骂而省略。

在等待宝宝长大到可以不尿床的这段时间，一定要用隔尿垫之类的东西把床上的褥子保护好，或者让宝宝穿拉拉裤和其他训练裤。告诉宝宝一发现自己尿床了，就马上起来。你也要及时给他更换裤子和床单，以免尿液刺激皮肤。同时，这也会让他习惯穿着干睡衣睡觉。

第二阶段训练

1岁～2.5岁：让宝宝熟悉尿盆

发育特征：如果吃过东西让宝宝就去坐便盆，宝宝很可能会排在便盆里，但并不是每次都能这样，因为他还不能完全控制排尿。

训练提示：

1.记录下宝宝每次排尿的时间，到时间后主动问宝宝，或把宝宝放到尿盆上，这样可以形成规律和条件反射。

2.在靠近卫生间的地方放一个便盆，这样就能建立某种关联。

3.不要让宝宝在尿盆上停留太久或是催促他。

4.不要过分强调成功或失败，那样有可能会产生反作用。当宝宝示意要小便时，要给宝宝以鼓励并且要有耐心，同时竭力表扬一番。

5.不要向宝宝传达关于排尿行为的混杂信息。如果你在表扬他的努力之后，又说很脏很恶心，那就会让他不知所措。肯定他的进步，在发生“事故”时也不要大惊小怪。宝宝还是缺乏自控能力的，还是会有意外发生。

6.频繁排尿会养成尿频毛病，有时甚至会影响到宝宝成年后的习惯。

专家提示：按宝宝的步子发展训练

有些粗心的妈妈晚上把宝宝唤醒后，让宝宝坐在便盆上，边玩边撒尿。其实有时宝宝只是坐在便盆上玩，并没有用心排尿，这样做就不容易让宝宝把排尿与坐便盆联系起来，形成条件反射；有些妈妈担心宝宝尿床，就会在夜里反复叫醒宝宝，让他排尿。但这样做，常使得宝宝的膀胱不能得到充分扩张，很难产生明显的尿意；宝宝不想排尿，妈妈偏要叫他尿，而不管宝宝的哭闹、挣扎，一定要他尿完了才能离开便盆，这反而会让他对排尿这件事产生紧张和恐惧心理。

在对排尿功能的学习敏感期，妈妈要对宝宝的排尿要求及时做出反应，可帮助宝宝建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排尿姿势，宝宝自然就建立起排尿发射了。妈妈们不必着急，更不能强迫宝宝，此阶段训练的目的不是成功，而是帮助宝宝形成条件反射。

第三阶段训练

宝宝2岁后：慢慢克服尿床

发育特征：宝宝开始有尿急的感觉，但仍不能控制住。

训练提示：

1.学习过程中强调宝宝自身的主动性，完全忽略宝宝的失败，给宝宝所需要的一切自由和支持，这会培养宝宝的独立性和自豪感，会加速完成小便控制。

2.让宝宝养成睡前排尿的习惯。睡觉前尽量少给宝宝喝水，含水分多的水果，如西瓜、葡萄、橘子等也最好不要在睡前吃。

3.妈妈可以用心观察一段时间，看看宝宝在哪个时段最容易尿床，掌握规律后，每天夜里就在这个时间范围里叫醒宝宝让他排尿。次数为一夜1～2次，不可过多，否则就会影响宝宝睡眠。重复多次后，宝宝就会自己在排尿前醒来。夜间，要根据宝宝的排尿规律定时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其清醒状态下进行，可帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。

4.解除宝宝的心理负担，让宝宝树立起信心，一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励，宝宝的尿床现象将会减少。父母要相信宝宝能改正，这对宝宝树立信心很重要。

宝宝排尿训练之困扰

困扰一：排尿训练真会给宝宝造成心理伤害吗?

其实这种观点多来自西方。西方专家认为：“大小便训练”要等宝宝的生理和心理都准备好后再开始，否则会给宝宝带来过多压力，也会让亲子关系变得紧张。

困扰二：排尿训练要注意些什么呢?

不要硬给宝宝把尿。宝宝在两岁以后，身体和肾脏才能发育完全，才会对大小便产生自控意识。在此之前，宝宝的大小便多为“随心所欲”状态，如果硬给宝宝规定排便时间，强行把尿，只会影响他们的发育。所以，把尿要等宝宝有排便欲望时再进行，如果宝宝有反抗表示则应立即停止。

训练宝宝排尿最佳时机

年龄：训练宜在宝宝1岁半到2岁半之间进行。因为在此之前，宝宝的中枢神经没有完全发育成熟。这个阶段训练排尿达到的效果会事半功倍。

季节：夏天，因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心若凉。

让宝宝摆脱尿布的束缚在外边玩

耍，这样排尿就更加方便，这也将帮助宝宝理解“嘘嘘”的意思。

训练排尿的姿势

姿势1：抱起宝宝，解开尿布，让宝宝的头躺在妈妈的胳肘窝里，前臂托住宝宝的身体，宝宝顺势一侧依附在妈妈的怀里，手掌五指分开托住宝宝的屁股，另一手轻轻抓住宝宝的双脚并提起分开。

提示：适用于1岁内宝宝。

姿势2：抱起宝宝，解开尿布，让宝宝躺在怀里，双手握住宝宝大腿并分开，同时辅以“嘘嘘”等声音来作为排尿的信号。

提示：适用于1～2岁的宝宝。

母子健康　温馨提示：

良好态度最重要

刚开始对宝宝进行排尿训练时，可能成功率较低。训练过程应循序渐进，不要和其他宝宝相比，更不能呵斥或者责怪宝宝。爸妈应该保持轻松、宽容、多鼓励的态度，切不可操之过急，以免宝宝反感。如果宝宝在把尿时不尿，弓腰蹬腿。抱起后一会儿就尿，是宝宝对训练反感的信号，这个时候妈妈不要强行训练。

训练排尿的装备

选择个合适的坐便器：安全舒适最重要，款式不要太复杂。

坐式坐便器　靠背使宝宝可以稳定地坐下，抽取式便盒便于清洁。

提示：款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于排尿的顺利训练。

跨越式坐便器　这种方式避免了宝宝站起来走掉的情况，使宝宝无法移动。

提示：如果在冬天没有暖气的地区使用，则要把宝宝的裤子脱下至少一条腿，很不方便。

坐厕圈　垫在大人的坐厕圈上面的小号圈垫，省去了倒洗便盆的麻烦。

提示：必须要垫高脚，不方便随时使用，尤其是夜间。

衣服　能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排尿训练。

提示：选择棉质、宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。

排尿训练经验推荐榜

经验一：细心观察，把握时机

只要妈妈们细心观察就会发现，宝宝在要嘘嘘前都会有自己特殊的表现。如果正玩得兴高采烈的宝宝突然停下手中的一切，面色凝重、凝神发呆，此时把尿十拿九稳。

经验二：排尿训练最好由白天开始

刚开始时，妈妈对宝宝的排尿训练最好选在白天进行，因为这样宝宝的抵触情绪相对较小。晚上，可继续使用纸尿裤，以免“久把不尿”影响到宝宝的睡眠。待宝宝真正适应把尿后，再开始夜间把尿也不迟。排尿时间一般选择在睡前、睡醒后，饭前、饭后，外出前、回来后。经过一段时间训练，宝宝会慢慢适应。

经验三：不可操之过急

宝宝定时排尿习惯的培养需要一个过程，要有信心、耐心和恒心。通常宝宝吃过奶或喝完水后约10分钟左右就有尿，掌握这个特点后，到时即可把尿或让宝宝坐盆。如果把的时候宝宝不停地打挺，踢蹬小腿，或有不愉快的表示，说明没有尿，这时要停止把尿，过一会儿再试。

经验四：定时更换尿布，注意清洁

妈妈要注意定时察看、更换宝宝尿布，保持宝宝小屁股的干燥与清洁。如果使用棉布质地的尿布，在清洗时要使用宝宝专用的洗涤剂。为宝宝护理小屁屁时，注意避免使用肥皂或者其他含有酒精以及香精的清洁用品。

宝宝的一些习惯是父母无意中养成的。爸爸妈妈要及时发现宝宝的异常，这个年龄的宝宝已经可以听懂大人说的话了，你要做的就是耐心加细心，掌握宝宝排尿的规律和时间，是宝宝排尿训练成功的关键，不久宝宝就会自己排尿了。