孩子,不要输给电子产品

女儿的话

爸爸，我总觉得写信是一种很好的方式，可以说出很多当面开不了口的言语。您有没有觉得最近您变得唠叨了，难道您也到了“更年期”，而且“更年期”还提前了？

今年暑假，您变得特唠叨，无非是为了那只“苹果迷你”。我以为放暑假了可以放松一下，就喜欢在“苹果迷你”上和同学聊聊天，刷刷微信，看看连续剧，写写微博。没想到您是天天说，时时提醒，让我不要多玩，多看书，多做课外作业。您为什么总是没有看见我做暑假作业的辛劳，我休息上网聊天的时候总是数落我，搞得我都没有心情和同学开心聊天。您怎么知道我拿着“苹果迷你”就是在玩呢？我上面也可以看电子书的啊，我也可以进学习网站学习的。现在是信息时代，那个中学生不“触网”呢？

爸爸，我也知道您“望女成凤”之心切，我觉得平时学习累了，放暑假的时候放松一下有什么不可以呢？再说，您不也一有空就拿出手机在玩吗？什么玩游戏排名，上微信朋友圈看看他们是否更新，和朋友微信聊天，在手机上看视频。或许……我遗传了你的“电子基因”呢？

爸爸，您千万不要生气，我向您保证，老师布置的暑假作业我一定会按时完成的。

谢谢你对爸爸的信任，能够写信告诉我你的心里话。

爸爸的话

或许，很多方面爸爸是没有带好头，如过度玩手机，爸爸空闲的时候总是有事没事拿出手机来玩，打一些小游戏，在手机上发图片，告诉朋友自己在干什么，或者转发一些自己觉得好的“心灵鸡汤”和“生活技能”方面的内容，或者和朋友微信聊天，说一些无关紧要的话。我看视频，玩游戏，刷微博、微信……还会在晚上坐在笔记本电脑前，常常以工作为借口用电脑，其实更多的是在看新闻，浏览一些自己感兴趣的网站，或者QQ聊天等。我的这些行为你看在眼里，记在心里。所以你觉得你也可以玩电子产品。这些方面爸爸的确需要反思和改进。

女儿，爸爸为什么那样反对你沉溺于使用“苹果迷你”等电子产品？爸爸很希望你像以前那样捧着一本书在看，可是自从你迷上电子产品后，你远离了课外书，即使你在这些电子产品上阅读中外名著，你觉得能够和纸质阅读相比吗？你是否觉得当你离开了这些电子产品就会有一种莫名其妙的焦虑。你在电子产品上阅读是一目十行，是快餐式阅读，快速看完结果没有留下什么大印象，怎么能和你在课外书上边阅读边写感悟的效果比呢？在电子产品上阅读是非连续性带有无意义的阅读，往往是读过就忘，这样的“快餐式阅读”会影响你阅读能力的培养。而且时间久了，你会成为“低头族”，这些小小的屏幕正慢慢地侵害着我们的眼睛。近日浙江省眼科医院3名医务人员通过对自己家孩子的测试得出了结论：玩10分钟手机等电子产品相当于看30分钟电视，手机、掌上电脑对眼睛的伤害甚于电视。最多见的是干眼症。当使用手机、苹果迷你等电子产品，特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪腺异常而出现干眼症状。另一个显著的问题是诱发近视，这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为严重。另外，明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”――高能蓝光。它会损害视网膜，长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病，而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。这些危害想想都可怕。

女儿，过度地使用电子产品还有一个更大的危害在于会造成性格的孤僻。正处于青春期的你是性格定型的关键时期，也是长身体的高峰时期。如果你长时间对着电子产品交流，你会失去很多和同龄人、和父母交流的机会。你说“人机对话”会有思想交流吗？“人机对话”的后果是你越来越内向，越来越不爱说话，越来越不爱和人交往。长时间坐着，缺少运动，对你的健康也不利。你想想看，有这么多害处，你还敢多玩吗？

当然，爸爸也要反思自己的行为。有怎样的家长就有怎样的孩子。平时我也过分依赖电子产品，让你耳濡目染，使你有了“爸爸可以玩，我当然也可以玩”的想法。很多时候爸爸的确是在利用电脑工作，写文章，浏览教育网站，看新闻等，也不否认有时候爸爸也在利用电子产品娱乐，尤其是今年以来，有点“手机控”了。以后你批评爸爸的时候，爸爸不应该找借口为自己的行为辩解。爸爸要为你做好榜样，尤其是在你做作业、阅读课外书的时候做到不使用电子产品，做到多看书，做到多带你去户外，多欣赏大自然的风景。

写完这封信，爸爸觉得自己的眼睛很不舒服，希望我们一起努力，绝不输给电子产品，绝不成为电子产品的奴隶，好吗？